Hogyan olvass el egy 500 oldalas könyvet 4 nap alatt?

Sokan szeretnénk profik lenni egy-egy területen, és ehhez végre elolvasni azokat a könyveket, amikről a szakterületünkön mindenki mesél. De sosincs időnk, és a sok könyv csak tornyosul az éjjeliszekrényen vagy jobb esetben az eBook olvasóban, ott legalább nem porosodik. Ahhoz, hogy egy könyvet ésszerű időn belül el tudjunk olvasni úgy, hogy a benne lévő információt hasznosítani tudjuk, olyan olvasási technikák kombinációját kell választanunk, ami a célunknak a leginkább megfelel. Végülis ruhából is mindig mást veszünk fel az alkalomtól függően. Bár láttam már embert bikiniben síelni vagy pizsamában dolgozni, de azért alapvetően mindenhez megvan a megfelelő felszerelés.

Az információs korszakban irdatlan mennyiségű ismeretanyag zúdul ránk, és a megszokott módszerrel, ahogyan eddig tanultál, már nem lehet haladni. Ennek oka, hogy sokan könyv elejétől minden soron, szón átrágják magukat, miközben gondolataik ezerfelé járnak, és azt érzik, nem jutnak előre. Így a könyvek nem igazán fogynak.

Olvasási sebesség és a 80/20-as szabály

Egy átlagos könyv körülbelül 300 oldalas. Az átlagos olvasási sebesség 250 WPM (szó per perc). Ahhoz, hogy megtudd a pontos olvasási sebességedet, végezz el egy olvasási tesztet. Körülbelül 10 óra szükséges 300 oldal elolvasásához 250 szó per perc sebességgel. Ha egy 500 oldalas könyvről van szó, akkor átlagos olvasási sebességgel 16 óra 40 percre lesz szükséged. Ezt az időt kell elosztani 4 nappal, ami napi 4 óra 10 perc olvasást jelent.

Az alábbi táblázat segítségével kiszámíthatod, hogy mennyi ideig tart 1, 10 vagy 1000 oldal elolvasása az olvasási sebességed alapján:

Itt érdemes alkalmazni a Pareto-elvet, vagy a 80/20 szabályát. Ez az elv Pareto nevű közgazdász fedezte fel, és kiderült, hogy mindenütt egyformán működik. A lényege, hogy eredményeid 80%-a tevékenységed 20%-ából ered. Más szavakkal, fókuszálj a fontosra. Ez azt jelenti, hogy az összes energiabefektetésed 20%-ával éred el eredményeid 80%-át. A könyvek 80%-a rizsa, és 20% a lényeg.

Célmeghatározás: kulcs a hatékony olvasáshoz

Tegyük fel, hogy most 10 órát töltesz egy könyv elolvasásával, aztán egy év múlva 2%-ra emlékszel belőle, ami nem túl hatékony. Ahhoz azonban, hogy tudd, milyen technikát válassz, pontosan tudnod kell, mi a célod. Most fel fogok tenni néhány kérdést. Fontos lenne, hogy vagy írd le a választ vagy hangosan mondd ki.

• Miért fontos ez a könyv számodra? Hol találkoztál ezzel a szöveggel, könyvvel? Őszintén, mi volt az első gondolatod, amikor találkoztál vele? Például ha ajánlotta valaki, akire felnézel, akkor teljesen oké, ha az volt az első gondolatod, hogy ha te is elolvasod, akkor biztosan jót fog gondolni rólad. Vagy ha csak nézelődtél a könyvesboltban, akkor mi volt az az impulzus, ami miatt megvetted? Volt egy szó, ami megfogott? Mit váltott ki belőled? Például valamit, amitől félsz, vagy amivé válni szeretnél, vagy megoldást kínált egy problémádra?
• Pontosan mit szeretnél kezdeni a benne található tudással, információval? Például elakadtál valahol a munkádban, és erre keresel megoldást. Vagy pontos kimutatást kell készítened egy területről.
• Mennyi időd van? Ha nem köt határidő, akkor azt sem könnyű megmondani, hogy mennyi időt tudsz rászánni egy feladatra. Úgy érezzük, hogy miénk a világ minden ideje, de ez nem így van. Persze olyan is van, amikor van határidőnk, ami ijesztően rövidebb, mint amennyi időre szerintünk szükség lenne.
• Meddig lesz szükséged az olvasottakra? Gondold át, hogy mennyi ideig lesz szükséged az olvasottakra. Ez a három példa egészen más jegyzetelési technikát kíván.

A 20% lényeg megtalálása - Az elmetérkép ereje

A régi paradigmáidat, mint például azt, hogy ha egy koponya, szakértő írta a könyvet, akkor minden oldalon végig kell rágnod magad, és ha nem ezt teszed, talán kihagysz valami fontosat, meg kell változtatnod. Emlékezz, a könyvek 80%-a rizsa, a 20% a lényeg.

Így találd meg a 20%-ot:

1. Készíts elmetérképet: Ragassz össze körülbelül 4 darab A/3-as méretű fénymásolópapírt. Nyisd ki a könyvet a tartalomjegyzéknél. Ez a kulcsa a könyv tartalmának. Itt is érvényes a 80/20-as szabály. A mondat értelmét is a szavak 20%-a adja. Bízz agyad rendkívüli képességében: ha ismeri a kulcsszót, tudni fogja az egész mondatot.
   • Írd középre a könyv címét - csak kulcsszót.
   • Köré felhőkbe a fejezetek címét.
   • A felhőkből kiágazva a fejezetek alcímét.
2. Keress összefoglalókat: Keress a könyvben összefoglalót. Általában találsz minden fejezet végén. A munkád attól függ, hogy mire kell neked a könyv anyaga. Ha például egy gyakorlati munkához kell, akkor nem kell minden részletbe belemenned.
3. Figyeld a kiemelt szavakat: Általában találsz a szövegben vastagon szedett szavakat. Ezeket írd ki megint oda, ahova tartozik.
4. Hangosan mondd el: Miután végeztél, az elmetérkép alapján mondd el hangosan azt, amit látsz. Ezt a módszert érdemes megtanulni, mert ezzel a hatékony tanulási módszerrel az agyadban új mappákat nyitottál, és új ismereteket kapcsoltál össze összefüggésben.

Olvasási szokások kialakítása és az "50 oldal kihívás"

Az olvasás időigényes, de a rossz időbeosztás gyakran gátolja, hogy többet olvassunk. A blogger csapatunk már elindította a napi 50 oldal kihívást, amelynek egészen egyszerű célkitűzése, hogy minden nap olvassunk el legalább 50 oldalt. Ez a terjedelem pont annyi, amennyit egy nehezebb és leterheltebb időszakban is be tud vállalni az ember, mindössze 30-60 percet kell rászánni. Ennyi szabadideje pedig a legtöbbünknek akad a hétköznapokon. Köztudott tény, hogy akkor teljesítünk jobban, ha lebeg a szemünk előtt egy konkrétan kitűzött cél, éppen ezért tud működni ez a kihívás. Ahelyett, hogy azt mondanánk, hogy idén többet fogunk olvasni, jelentsük ki, hogy idén minden nap el fogunk olvasni 50 oldalt. Ez pszichológia.

Tippek a hatékony időfelhasználáshoz és a szokások kialakításához:

1. Tervezd meg az éved: Ülj le, tervezd meg az éved. Gondold át, mennyi időd van olvasni egy héten, mikor olvasol, és számítsd ki előreláthatólag hány könyvet tudsz majd magadévá tenni az évben, és nagyjából a terveket, címeket, akár kategóriákat is felírhatod. Állítsd össze a "must have" listád. Segítség gyanánt, lődd be először a havi egyet! Elég eleinte egy is, hogy (újra)hozzászokj a rendszeres olvasáshoz.
2. Reális célok kitűzése: Ne lődd túl magasra a lécet, hogy aztán csalódás érjen. Ne gondolj napi 100 oldalra - teljesíthetetlen. Lehet ez 5 vagy 10 oldal is. Viszont meglátod, ha a mindennapjaid részévé teszed, olyan lesz az olvasás észrevétlenül, mint az evés. Létfunkció. Szakemberek szerint 28-30 nap kell ahhoz egy embernek, hogy hozzászokjon valamihez. Tehát alig egy hónapig kell csinálnod, hogy már elválaszthatatlan legyél ettől, és kiiktathatatlan legyen az életedből az olvasás. Ha pedig nem az oldalszám motivál, akkor programozd be magad úgy, hogy minden nap 20 percet olvasol. Vagy 10-et. A lényeg, hogy mindennapos legyen.
3. Találd meg a saját olvasó-idődet: Ha este 2 oldal után elalszol, akkor talán nem az a te olvasó-időd! Keresd meg a sajátod! Mielőtt legyintenél, mondván: "nekem nincs máskor időm olvasni!", csak néhány alternatívát engedj meg. Felkelhetsz minden nap csak félórával korábban, hogy elolvasd a napi adagod. Mit szólsz ahhoz, hogy munkába menet a metrón/buszon? Netán munkahelyeden ebédidőben.
4. Használd ki az "üresjáratokat": Az egyik legfontosabb trükk, hogy mindig legyen nálad az aktuális könyved. Bármikor szükség lehet rá, bármikor beszorulhatsz egy liftbe, bármikor történhet úgy, hogy a partnered késik egy találkozóról, így jól jön. Meglátod: ha mindig nálad az aktuális könyved, olvasásra alkalmas perceket is könnyedén találsz majd magadnak. Reptéren, fodrásznál, körmösnél, egy hosszú sorban a postán - ezek a kedvenc olvasó-percek.
5. Kikapcsolódás a képernyők helyett: A nap mint nap utazással töltött időt az Instagram böngészése helyett olvasással is tölthetjük. Egy másik kedvenc szokás az evés közbeni olvasás, ha éppen nincs társaságod vagy nem rohansz nagyon. Ha lehetőséged adódik rá, mert éppen van egy órád indulásig, a reggelid mellé vegyél a kezedbe egy könyvet. Remek érzés így indítani a napot. Vagy ha az ebédszünetedben pont nincs körülötted ismerős, egy regény is tökéletes ebédpartner.
6. Lefekvés előtti olvasás: Köztudott tény, hogy a pihentető alvás érdekében javasolt a lefekvés előtti órában letenni a telefont és egyéb kék fényt kibocsátó eszközöket. Ennek az az oka, hogy a mesterséges fény hatására az ember nehezebben tud elaludni. A megoldás pofon egyszerű: olvasásra fel! Személyesen tapasztalható, hogy ha közvetlen alvás előtt olvasunk minimum 20 oldalt, sokkal nyugodtabban lehet aludni, könnyebben jön álom a szemre és kipihentebben ébredünk másnap.

Olvasóbarát környezet és közösségek

Hozzon létre olvasóbarát környezetet otthonában! Ebbe beletartozhat a könyvespolca átszervezése, kategorizálása (Tipp: egy sorba mehet például, amit a közeljövőben el szeretne olvasni!) valamint az is, hogy kialakít egy kis kuckót magának. Pinteresten erre megannyi gyönyörű példa van, csak győzzön választani és lemásolni! Ami fontos szempont, hogy világos helyen legyen, kényelmes helyen üljön és közel legyenek a könyvei! Más nem is kell hozzá.

Nincs is jobb, mint egy közösséggel megvitatni, kibeszélni az olvasmányodat. Ajánlani egymásnak. Ha csatlakozol egy ilyenhez, és a részévé válsz, tuti soha többé nem lesz olyan, hogy nem tudod mit olvass. Motivált leszel a közösségnek köszönhetően, így nagyobb eséllyel is fejezed be - a tapasztalatok szerint - a hónapra vállalt könyveid. A "Nincs időm olvasni kihívás" csoportja például pont alkalmas erre. De ott a moly.hu és még biztosan találni megannyi könyves csoportot. Sőt, sajátot is csinálhatsz a barátaiddal.

Technológia a gyorsolvasás szolgálatában

Ma már a tudomány az olvasásba is elkezdte bevetni magát, hiszen ily módon próbálják kihozni a mindenkiben benne rejlő gyorsolvasót. Mindössze egy okoskütyüre van szükséged, amire le tudod tölteni az applikációt, és már indulhat is az olvasás. Az alapötlet szerint az olvasni kívánt szöveg egyetlen kicsi ablakban, szavanként jelenik meg, így a szem egyetlen helyre tud fókuszálni. Ezzel rengeteg időt spórolhatunk meg és kíméljük is a szemeinket, ráadásul az olvasás sebessége is nagyságrendekkel nő. Ez azért van így, mert kimutatottan az olvasásnál az ember mindössze 20%-ban koncentrál az olvasásra és 80%-ban a környezetre.

Alternatívák és a "félbehagyás művészete"

Vannak pillanatok, amikor az ember tényleg nem tud olvasni. Mosogatás közben például még nem fedezték fel, hogyan lehetne, és így van ez a porszívózással is. De vezetés közben is nehéz, pedig összeadni is nehéz lenne a perceket, mennyi időt töltünk autóban. De erre is van megoldás: hangoskönyv.

Zárásul pedig egy hasznos tipp, amit sokan nem tartanak be, pedig szerintem ez a kulcs ahhoz, hogy "tényleg több könyvet olvass el": Ne félj abbahagyni egy könyvet, ha nem tetszik, nincs hangulatod hozzá. Az élet túlságosan rövid ahhoz, hogy rossz könyveket olvassunk! Egy jó taktika az, hogy ha 100 oldal után sem érzed a kínzó vágyat, hogy a nap 24 órájában olvasd, akkor félreteszed.

tags: #4 #nap #alatt #tanul #500 #oldalas