A modern rohanó világunkban szülőnek lenni rendkívül nem egyszerű feladat. Folyamatosan harcban állunk az idővel, miközben tudjuk, hogy az együtt töltött idő értéke felbecsülhetetlen! Ezer szerepben kell helytállni, számtalan feladat zúdul ránk, milliónyi inger ér bennünket nap mint nap, és minden teendőt el kell látni. Mindeközben pedig állandósul a lelkifurdalás: vajon tudunk-e elég időt tölteni a gyermekünkkel? Fontos hangsúlyozni, hogy az együtt töltött idő mennyisége nem fokmérője a szülői szeretetnek. Így ha a munka és a háztartás mellett „csak” napi egy órát tudunk igazán a gyermekünkre figyelni, attól nem leszünk rossz szülők! Mert egyrészt a minőségi, koncentrált figyelemből kevés is elég. Gondoljunk bele, mennyivel jobb az, hogy valaki egész nap a gyermekével van - fizikailag, de közben fejben, gondolatban teljesen máshol jár?

Az első három év kritikusan fontos
Egy amerikai kutatás szerint az első három év kritikusan fontos egy gyermek életében abból a szempontból is, hogy szülei hogyan törődnek vele. Ez kihat arra, hogy később hogyan boldogul, felnőttként mennyire lesz kiegyensúlyozott. A kutatásból az is kiderül, hogy kevésbé fontos az együtt töltött idő mennyisége például óvodás korban, sokkal inkább a minőségre kell koncentrálnunk. Fontos persze a mennyiség, hogy valóban mennyi időt töltünk a gyerekkel, de a minőség ennél sokkal lényegesebb.
Mi számít minőségi együtt töltött időnek?
Gondoljuk át, hogy mi számít valóban együtt töltött időnek. A bevásárlás során az ideges kapkodás, a főzés közbeni lecke kikérdezés például aligha sorolható ide. Ugyanakkor, ha ügyesek vagyunk, a napi rutinba is csempészhetünk izgalmakat. Például a kocsival együtt araszolás a reggeli dugóban is lehet olyan idő, amit élménnyé alakíthatunk, ha játékokkal, fejtörőkkel, kedves történetekkel szórakoztatjuk a kicsit. Nem csak játékkal telhet a közös idő. Vigyük el bátran a gyermekeket bevásárolni, postára, intézzetek ügyeket, kertészkedjetek, takarítsatok, barkácsoljatok, sétáltassatok kutyát - mindezt természetesen együtt, a kérdéseikre válaszolva, türelemmel és jókedvvel. Meglátjuk, egyszer csak a játékai során vissza fognak köszönni az együtt megtapasztalt dolgok, hiszen a gyermekek a szerepjátékok során rendkívül sokat tudnak fejlődni. Ehhez azonban kell, hogy lássa, mi, illetve ti hogyan csináljátok. Az örök vitatéma, hogy mennyire kell lefoglalni, foglalkoztatni a gyermeket, és hol van az a pont, amikor már túlzásba esünk. Tapasztalataink szerint valóban hagyni kell a gyermekeket egy kicsit, úgymond, unatkozni, mert akkor fogja tudni feltalálni magát, fejlődik a kreativitása, a fantáziája.

A gyermekek számára a legfontosabb pillanatok azok, amikor osztatlan figyelmünk rájuk irányul és teljes mértékben jelen vagyunk számukra. Amikor be tudnak minket vonni a játékaikba, legyen az bármi - bújócska, fogócska, építőjáték, szerepjáték, stb. Vagy mi vonjuk be őket egy általuk kedvelt tevékenységbe - rajzolunk együtt, sétálunk, olvasunk nekik.
Az együtt töltött idő rendszeressé tétele a hétköznapokban
Hogyan tudnánk ezt az együtt töltött időt rendszeressé tenni a hétköznapokban, amikor a szokásos napi feladatok (vacsora, fürdetés, altatás) időbeni elvégzése sem egyszerű számunkra? Az egyik módszer erre az, amikor olyan ajándékot kapnak gyermekeink, ami magában foglalja a közös időtöltést. Ez lehet egy jó társasjáték - vagy akár a SzóKiMondóka játékcsomagja is, amiben többféle tevékenységhez találtok kellékeket: közös, interaktív filmnézés, közös olvasás, a szavakkal való játék, éneklés, táncolás, stb. Lényeg, hogy ne feledjük el az ajándékok kiválasztása során, hogy mi az, ami a legfontosabb számukra. Az, hogy együtt lehessünk, közösen, egymással játszunk, együtt olvassunk, énekeljünk, álljon meg az idő számunkra egy kicsit.
Családi összetartó tevékenységek | Szülői tanácsok
Az ajándékozás és a szeretet nyelvei
Az ajándék lényegében azt fejezi ki, hogy mennyire fontos az ajándékozó számára az ajándékozottal fennálló kapcsolat. Vannak formális ajándékok és rituális ajándékozás is, ami arra szolgál, hogy az ember megerősítsen egy számára fontos kapcsolatot. Az a képesség, hogy másoknak kedveskedjünk, ajándékozzunk, vagy a kedvességet, az ajándékot elfogadjuk, valójában egyfajta „ragasztó” szerepét tölti be az egyének közötti kapcsolatban. De milyen is az igazi, szeretetből adott ajándék? Biztos, hogy az utolsó pillanatban, idegességgel, ide-oda rohangálva vásárolt ajándék nem ebbe a kategóriába tartozik. A szeretetből adott ajándék az, amikor őszintén kívánjuk, hogy az, aki kapja, nagyon örüljön neki. Ahhoz, hogy szeretetből és a megfelelő ajándékot tudjuk adni, hogy azt kapja az egyén, amire szüksége van, jó ismerni az öt szeretet nyelvet. Például, amihez nem kell sok pénz, az az ún. minőségi idő, az együtt töltött idő, amikor azt érezzük, hogy a másik csak ránk figyel, most mi vagyunk, a családtagok, a gyerekek a legfontosabbak. Nem a tévé mellett együtt eltöltött idő ez. Ki kell kapcsolni a tévét, kézműveskedni a gyerekekkel, közösen sütni a süteményeket, ajándékokat barkácsolni, beszélgetni, társasjátékozni, kinn sétálni az ünnepi díszbe öltözött utcákon, vagy ha a természet is úgy akarja, a hóval betakart parkban. Az ajándékozás is a szeretet nyelvek egyike, azt fejezi ki, hogy „gondolt rám”, „eszébe jutottam”. Az örömteli adok-kapok ajándékozásban nagyon fontos, hogy az ajándékhoz ne kötődjön semmilyen elvárás, titkos motívum, elkötelezettség. Például, ha a szülő a gyerekének hangszert vesz ajándékba, nem azért, mert az nagyon szeretné azt, hanem azért mert elhatározta, hogy jó lenne, ha megtanulna játszani rajta. És ne feledkezzünk meg arról se, hogy az ajándékoknak rejtett üzenete is van a másik iránt, megmutatja, hogy mit gondolunk a másikról. Nem kell sokat gondolkodni, mit is üzenhet a dezodor.
Tárgyi ajándékok és az együtt töltött idő
A tárgyi ajándékoknak megvan a maguk varázsa, de egy közös élmény sokkal mélyebb nyomot hagy. Egy különleges program nemcsak a pillanatot teszi varázslatossá, hanem egy életre szóló emléket is jelent. Ha a párod szereti az aktív kikapcsolódást, egy közös túra vagy egy kalandpark látogatás is fantasztikus ajándék lehet. Ha igazán meghitt ajándékot keresel, egy csendes, természetközeli kikapcsolódás lehet a legjobb meglepetés. Egy erdei faház tökéletes hely arra, hogy kizárólag egymásra figyeljetek, távol a világ zajától. A romantikus hangulatot egy üveg bor, egy közös főzőcskézés vagy egy esti csillagnézés teheti teljessé.

Ha igazán különlegessé szeretnéd tenni az ajándékot, érdemes személyre szabott meglepetéssel készülni. Egy közös fényképekkel teli album, egy személyes üzenetekkel ellátott üveg vagy egy saját vers vagy levél igazán szívhez szóló ajándék lehet. Ha a párod szereti az ízek világát, egy gasztronómiai élmény is fantasztikus ajándék lehet. Egy romantikus piknik a természetben szintén remek ötlet. Ha a párod szereti az izgalmakat, akkor egy adrenalinbomba is remek ajándék lehet. Ha valami kevésbé extrém, de mégis izgalmas ajándékot keresel, egy lovas kirándulás, egy kajaktúra vagy egy hajnali hőlégballonos utazás is remek választás lehet. A legértékesebb ajándék nem feltétlenül az, ami a legtöbbe kerül, hanem az, ami szívből jön. Ne feledd, a szeretet legszebb kifejezése nem az, amit megveszel, hanem az, amit együtt átéltek.
Játékok és könyvek a gyermekek életében
A gyerekeknek legtöbbször játékszert veszünk, ritkábban könyveket. Mindkettőnek fontos szerepe van úgy a gyerekek, mind a felnőttek életében. A játékszerek a gyerekek életében a legfinomabb érzéki, társas és intellektuális fejlődés-moderátorok, szabályozók, amelyek a felnőttek világába vezetik őket, és segítenek megérteni a felnőttek világában játszott lélektani játékokat. A játékok valójában eszközök a nemi és professzionális identitás kialakításában és felépítésben, kommunikációként szolgálnak a szülők, illetve a felnőttek és a gyerekek között. A játékszerek olyan eszközök is, amelyekkel a gyerekek kifejezik a lelkivilágukat, és megmutatják, hogy hogyan élik meg a felnőttek világát. Ugyanakkor a szülők is a játékszerek segítségével magyarázzák, hogy mi történik a felnőttek világában. Persze, ezt nem tudatosan teszik.
Ugyanakkor tudatában kell lenni annak is, hogy a játékszereknek is vannak rejtett üzeneteik, amit az elmúlt évtizedekben tártak fel a szakemberek, a pszichiátriai kanapéra fektetve őket, felkutatva minden tudatos és tudattalan üzenetüket, asszociációikat, vagyis képzettársításaikat, mint ahogyan azt például a Barbie babákkal és a G.I. Joe-kal tették. Ha játék lesz az ajándék, ne az legyen kiválasztva, amellyel önmaguk játszanának a legszívesebben. Jó, ha a gyermek életkorának megfelelő játékra esik a választás. Például a kisebbek imádják a meleg, puha, kicsi, plüss állatokat, amelyeket simogathatnak, szeretgethetnek, amelyek biztonságot nyújtanak, és érzékenyen reagálnak, ha elvesszük tőlük. Nagyon jó játék a társasjáték is. Jó, ha eleinte a felnőtt is együtt játszik a gyerekkel, így jobban megismerheti gyermekét, és fontos az együtt töltött idő is, amikor közben beszélgethetnek is.

Ha nem tudják eldönteni, hogy mi legyen az ajándék, még mindig jó választás a könyv. Azt is mondani szokták, hogy a könyv a legszebb ajándék kicsiknek és nagyoknak is egyaránt. Kinek verses, mesés könyvet, ifjúsági regényt, szakácskönyvet, a kézimunka szerelmeseinek kézimunkázó könyvet. A verses-, de különösen a mesekönyvek hosszú ideig, napról-napra forgathatóak, élvezetet nyújt a mesélés és a mesehallgatás is, a mesehallgatónak, de a mesélőnek is. A karácsonnyal kapcsolatos versek, mesék, dalok pedig főleg az érzelmi világra, az én-identitás fejlődésére hatnak. Arra, hogy megtalálják gyökereiket, és érzelemvilágukba beépüljenek a karácsonnyal járó érzelmek, emlékek, és idővel, amikor ők is szülők lesznek, ezeket az érzelmeket, verseket, dalokat, meséket, továbbadhatják saját utódaiknak.
A családi együttlét és a közös emlékek
A családi együttlét, a közös karácsonyi előkészület: a takarítás, a sütés, főzés, sütemények készítése, a fenyőfa vásárlása és a díszítése. Az ilyen közös tevékenység élménye sokáig megmarad úgy a gyermek, mint a felnőttek élménytárában. Szívesen emlékszünk azokra a karácsonyokra, amikor „együtt volt” a család.

Kreatív ajándékötletek, amelyek az együtt töltött időt támogatják
Az egyedi ajándékokkal garantáltan sikert arathatunk: íme néhány inspiráció!
Kaparós plakát - ajándék az egész családnak
Az egyik abszolút kedvencünk a család kaparós plakátja, ami nem kevesebb, mint 101 családi programot tartogat, amelyet az év során „elfogyaszthatunk”. A gazdagon illusztrált, színes plakáton van választék bőven: időjárásnak, lehetőségeknek és kedvünknek megfelelően tudunk választani az éppen aktuálisnak választott meglepetésprogramok közül. Kinti játék, kreatívkodás, kertészkedés, sportok és gasztrokalandok sorjáznak előttünk, szó szerint százszámra, a legkülönfélébb személyiségek is megtalálják köztük a maguknak valót. A plakát segítségével kreatív módon követhetjük nyomon, mi mindenben vettünk már részt együtt, évek múltán pedig jó lesz visszaemlékezni a sok együtt töltött percre, és felidézni a közösen szerzett élményeket!
Egyedi keresztrejtvény
Egyedivé szabhatjuk a keresztrejtvényeket, és egy ilyen ajándék igazán nagy örömet okozhat a gondolkodás szerelmeseinek. Akár saját fénykép is kérhető az egyedi kiadású rejtvényünkbe, a fotók alatt pedig üzenetet is elhelyezhetünk. Az már természetes, hogy a rejtvény fő sorában egy alkalomhoz illő idézetről is gondoskodjunk. Különösen szeretjük ebben az ajándékban, hogy a későn kapcsolóknak is jó megoldást jelenthet, ugyanis a rapid változat 24 órán belül elkészül. Bármilyen apropóból meglephetjük a másikat egy ilyen ajándékkal, nemcsak karácsonykor jöhet jól. Házassági évfordulóra, nászajándékként is érdemes gondolni rá, de ha szerelmet vallanánk is, jól jöhet. Mivel egyedi kéréseinket is teljesíti a cég, ennél cifrább helyzetekben is gondolhatunk rájuk. Volt már például férj, aki egy ilyen ajándék révén igyekezett békülni feleségével - hogy sikerült-e, nem tudjuk, de az elgondolás és az igyekezet igenis figyelemre méltó!
Hozzuk le a csillagokat!
Bár a romantikus csillagnéző programok kezdenek kikopni életünkből - például a hihetetlen mértékű fényszennyezés miatt -, még mindig lenyűgöznek, elvarázsolnak bennünket a csillagok, pláne egy tiszta éjszakán a csillagpöttyös ég látványa. Ami ugyebár soha sem ugyanolyan. Egy hiteles csillagtérkép megmutatja, hogyan álltak a csillagok azon a napon, és azon a helyen, amiről szeretnénk megemlékezni. Az ezzel foglalkozó cégek nemzetközi adatbázisból kérik le az adatokat, majd különböző, nekünk tetsző design-nal készítik el a különböző alkotásokat. Kérhetjük a csillagképet papírra, bögrére, miegymásra nyomtatva, bekeretezve, többrészes kivitelben, saját fotónkkal illusztrálva… szóval ahogyan a csillagos égnek alig van határa, úgy a lehetőségeinknek is!
Egy könyv az emlékek megőrzésére
A nagypapa, nagymama, anya vagy apa emlékkönyve gondosan kiválasztott kérdések segítségével egészen a gyermekkortól feleleveníti a bele író életútját. A könyv kitöltése szórakoztató és hasznos időtöltés a rokonoknak, az elkészült emléktár pedig értékes kincs az egész családnak. Saját fényképek hozzáadására is van hely, és a kérdések garantálják, hogy semmi titok nem maradhat ki… Bőséges, tartalmas időtöltésre ösztönzi a családokat, igazán értékes és maradandó élmény.

Rímekbe foglalva
Ha szeretnénk szépen megfogalmazott szerelmes üzenettel meglepni a párunkat, hálát adni a szüleinknek, kedveskedni a nagymamánknak, stb., de nem találjuk a szavakat, akkor személyre szabott verset is küldhetünk nekik! Egyedi verset úgy adhatunk, hogy a netes költőket megbízzuk, megadunk néhány szükséges információt, összeszedjük igényeinket, milyen költeményt nyújtanánk át a fa alatt, s várunk. Persze a kreatív, jó tollú emberek ne fizessenek ilyenért, ők inkább szánják rá az idejüket, tehetségüket: ha nem is lesz profi az általuk adott versike, senki nem fog panaszkodni, nem érnek majd rá az olvasás, hálálkodás közepette.
A türelmesek játéka
Az egyik legkülönlegesebb megoldás, amivel karácsony táján élhetünk, hogy egy gyertyában titkos üzenetet rejthetünk! Egy ilyen kedvesség elsőre nem is látszik, ugyanis levelünk csak akkor tűnik elő, ha a gyertya jó félórát égett már. A kívánt üzenetet magunk is megválaszthatjuk. A legjobb az egészben az, hogy azt a fél órát, amíg várjuk, hogy feltáruljon a titok, amit elrejtettünk, élvezzük az együtt töltött időt és a találgatást!
Az édes ízek szerelmeseinek
Személyes üzenetet csokoládéba is rejthetünk: csokoládétáviratot küldhetünk ajándékba bárkinek, és ezzel több szempontból is jót teszünk. Egyrészt szuper ajándék, hogy kiolvashatod egy tábla csokiból a neked szánt üzenetet, másrészt megeheted a finom ajándékod, harmadrészt nem porosodik majd éveken át egy újabb tárgy a szekrényedben.
Családi összetartó tevékenységek | Szülői tanácsok
A család jelentősége idézetekben
A család egyik legfontosabb feladata, hogy valamennyi tagja boldog és teljes életet éljen. Ebben a családi kötelékben kaphatjuk és adhatjuk a legtöbb szeretetet. Ha szeretnél igazán szeretetteljes hangulatba kerülni, akkor dőlj hátra és olvasd végig a gyűjteményünket.
- „A család is… olyan valami az életben, ami becses… Olaj az élet lámpásába.”
- „A szeretet fája a családi élet kellős közepén álljon és növekedjék, mint az élet fája Édenben.” - John Bowring
- „Amikor boldog kacaj és szeretet vesz körül egy családban, akkor nem látod az értékét. Amikor hirtelen megszűnik mindez, akkor döbbensz rá, milyen hálátlan és elégedetlen voltál addig a sorsoddal, ahelyett, hogy becsülted volna.” - J.J.
- „Családok, pont mint az élet, változnak. Nem maradnak ugyanazok, de az ember családja mindig eklektikus és örök. Csak épp formálódik és alkalmazkodik.” - Testvérek c.
- „A boldogsághoz vezető út magában foglalja, hogy jó viszonyban legyünk szüleinkkel, vagy azokkal, akik felneveltek minket.” - L. Ron Hubbard
- „Az ember szeretheti vagy gyűlölheti őket, lehetnek vér szerinti vagy a szív által befogadott tagjai, a család azonban mindenki számára az oxigént jelenti.” - R.
- „Nem számít, milyen ellenségesnek tűnik a világ, egy szerető család a biztonság, a védelem és a gondoskodás fészke marad.”
- „A családok ugyanúgy változnak, ahogy a képek, csak a keret marad ugyanaz. A család mély kötelék, ami összetart minket, amihez alkalmazkodunk.” - Testvérek c. film
- „Ha családról van szó, a szívünk mélyén mind gyerekek vagyunk még.”
- „A harmonikus családi kapcsolatok egyik legfontosabb feltétele a tisztelet.”
- „Annyi mindent, ami jó bennünk, a család iránt érzett szeretetünk tart egyben, hogy az maradjon stabilitásunk mércéje.”
- „A születésed előtt énbennem éltél, s én tebenned élek majd a halálom után. Ez a család lényege.”
- „A család az egyetlen horgony, amely megtart a hullámzó tengeren.” - Karen Hawkins
- „A családok az iránytűk, amelyek vezetnek minket.”
- „Ha van hova menni, az otthon. Ha van kit szeretni, az egy család.”
- „Jó ha vannak barátaid, de még jobb, ha a barátaid a családod.” - A semmi közepén c.
- „Nem számít, hova mész, ha a családod veled van, mindig otthon leszel!”
- „Ha elveszítitek a kapcsolatot a gyökereitekkel, úgy érzitek, hogy az egész világgal elveszítitek a kapcsolatot.”
- „Az otthon nem egy épület, nem is egy utca vagy egy város. Az mind csak tégla és vakolat.”
- „A család nem csupán pátyolgat, nem teljesíti minden óhajod, ők, akik küzdenek érted, ők, akikért küzdesz.”
- „Azokban a családokban, ahol szeretet és együttérzés fűzi össze az embereket, a gyerekek sokkal sikeresebbek és boldogabbak. Ha ettől a környezettől megfosztják a gyereket, azzal az egész életét, jövőjét tönkretehetik. A gyereknevelésben a szeretet a leghatékonyabb eszköz.”
- „Még a legrosszabb családból is maradhatnak meg kedves emlékek, ha az ember lelke képes arra, hogy keresse a kedveset.” - John Wooden
- „Családnak lenni azt jelenti, hogy valami nagyon csodálatos része vagy.” - Mario Puzo
- „Az egyetlen szikla, amit ismerek, és amely szilárdan marad, az egyetlen működő intézmény, amelyről tudok, az a család.” - Boreczky Ágnes
- „A családi kapcsolatokat mindig érdemes ápolni, amint a jó társaságot is helyénvaló keresni.”
- „Ahol család van, ott szeretet van.”
- „A családok olyanok, mint a fa ágai. Különböző irányokba növünk, de a gyökereink egyek maradnak.”
- „A család nem a vér köteléke, hanem a szereteté.”
- „Lehet, hogy vannak különbségeink, de semmi sem fontosabb, mint a család.” - John C. Maxwell
- „Soha ne fordulj szembe a családdal, mert nem jó magányosan evezni. Mire az ország túlnyomó többsége a tévé előtt azt sikítja, „Ezt a hülyét!”, na, ki az, aki tapsol és azt mondja, „Jó válasz, jó válasz!”? Hát persze, hogy a családod, ugyan, ki más lehetne?”
