Az emberiség története során a kenyér sokkal több volt, mint egyszerű táplálékforrás. A gabonafélékből, vagy kukoricalisztből sült, erjesztett tészta, amely az újkorban alapvető néptáplálékká vált, számos hiedelem, mágikus eljárás és kulturális szokás központjába került. Ezek a generációról generációra öröklődő hiedelmek, melyek gyakran pogány hitekből vagy vallási gyakorlatokból erednek, rendkívül kiszámíthatóvá és keretezetté teszik az életünket. S bár tudjuk, hogy a legtöbbnek semmilyen tudományos alapja nincs, mégis olyannyira beépültek a gasztronómiai kultúrába, hogy szinte fel sem tűnnek, és önkéntelenül követjük őket.

A babona eredete és jelentősége
A babonák olyan régóta fennmaradó hiedelmek, amelyek vagy a véletlen eseteken alapulnak, vagy a kulturális hagyományokban gyökereznek, nem pedig a logikán vagy tényeken. Az emberek hajdanán nem feltétlenül azért találták ki a különféle babonákat, mert tudatlanabbak vagy naivabbak voltak, hanem a babonák módot kínáltak arra, hogy jobban irányítsák az életet, kereteket, útmutatót adtak az egyes élethelyzetekhez. A babonáknak általában nincs bizonyított, tudományos alapja, ám kivételek mindig akadnak. Emiatt fordulhat elő, hogy akár magasan képzett emberek is lehetnek babonásak, ha nem is mindenben, de az élet egyes területein. Számos babona az adott nemzet kultúrájához is hozzátartozik, így ha ezekkel együtt növünk fel, meg sem kérdőjelezzük azok hátterét, valódiságát. Vagy éppen el sem tudnánk képzelni nélkülük az életünket.
A kenyér alapvető táplálék lévén, a termékenység, a bőség szimbólumává, az agrármágia eszközévé, áldozati étellé vált. Az élesztési eljárások sikere nagymértékben függött a nem mindig biztosítható külső körülményektől, ezért részint mágikus eljárások is társultak a kenyérkészítés műveletéhez, részint kialakult a kenyér megronthatóságába vetett hit. A siker biztosítása és a rontás elhárítása érdekében a kenyérsütéshez számtalan hiedelem jellegű előírás és tilalom járult. A kenyér az egyházi szimbolikában is fontos szerepet kapott - tisztelete részint ezen alapszik. A hiedelemanyag meglehetősen egyöntetű egész Európában, és fő vonásaiban régtől fogva nyomon követhető.
Kenyérrel kapcsolatos magyar népi hiedelmek és szokások
A magyar népi hitvilág számos kenyérrel kapcsolatos szokással bír. Ezek közül a legfontosabb adatcsoportok a tilalmak, a sütéshez kapcsolódó mágikus cselekmények, a kenyér tisztelete és a kenyér szerepe különböző élethelyzetekben.
Tilalmak és időpontok
A tilalmak egy része a sütés időpontját szabályozza. Országszerte általános volt a pénteki (különösen nagypénteki) tilalom, amelyet még a közelmúltban is megtartottak. Ebben komoly szerepe volt a tilalmak ellen vétők büntetésével kapcsolatos hiedelmeknek (a pénteki kenyér véres lesz, kővé válik, sír a kemencében). Például nagypénteken nem szítottak tüzet, „nem sütöttek kenyeret, mert az kővé válna”. Emellett a pénteki, illetve nagypénteki kenyeret felhasználhatónak vélték különböző mágikus célokra, például vízbe fúlt megkeresésére. Tilalmas nap volt továbbá a kedd is, valamint az év jeles napjai közül elsősorban Luca napja és Borbála napja. A kenyérsütés napja általában a szombat volt, ekkor egy hétre valót készítettek.
A tilalmak más része a sütést végző személyre vonatkozik (férfi, valamint menstruáló nő nem süthet; asszony sütés előtt nem közösülhet), illetve magára a készítés műveletére. A rontást, szemverést megelőzendő a kovászolást nem láthatta idegen, nem volt szabad a tésztát megdicsérni, és az erjesztőanyagot általában nem volt szabad kölcsönadni.

Mágikus kísérőcselekmények és a kenyér formája
A sütés minden fázisához kapcsolódott valamilyen mágikus kísérőcselekmény. Ezek részint analógiás úton kívánták a munka sikerét biztosítani, például dagasztás után cuppogtak a kenyérnek; kemencébe vetés után a sütő felemelte szoknyáját; a szakajtót felborították stb., hogy magasra nőjön a kenyér. Részint általános, mindenfajta mágikus célra alkalmas gesztusok voltak, mint a kovászolás, dagasztás, bevetés előtt és után keresztet vetnek kés élével, sütőlapáttal stb. a tésztára, a kemence szájára; a kelni tett kenyérre ráolvastak stb.
Egy érdekes és egyben kissé ijesztő babona a kenyérrel kapcsolatban arról szól, hogy míg a kisebb méretű lyukak normálisak, a nagyobb lyukak a koporsót szimbolizálják. Azt jelenti - állítólag -, ha ilyennel találkozunk, hogy hamarosan el fogunk veszíteni valakit. Vagy talán csak azt, hogy nem jól kelesztették a kenyeret. Angliában és az Amerikai Egyesült Államokban is dívik az a babona, hogy ha felszeleteljük a kenyeret és egy nagy léglyuk tátong a közepén, valaki hamarosan meg fog halni az asztalnál. Elég bizarr dolog, a pékek biztosan nem örülnek az efféle negatív reklámnak. New Jersey-ben és Ohióban például koporsóra emlékezteti őket a kenyérbélhiány.
Sok helyen szokás volt az egyik vagy mindegyik kenyérbe ujjal lyukat nyomni. Az így megjelölt kenyeret általában utolsónak hagyták, és a hit szerint ez használható volt különböző célokra, így például tűzvész elhárítására.
A kenyér tisztelete és fogyasztása
A kenyér becsben tartása, tisztelete még a 20. században is elevenen élt. Isten áldása néven emlegették; nem volt szabad rálépni, eldobni; ha leesett a földre, meg kellett csókolni, de legalább ráfújni. Aki lábával tiporja a kenyeret, vagy rálép, éhséget fog szenvedni. A kenyér megszegését és fogyasztását szabályozó előírások és tilalmak is részben e tiszteletet tükrözik, részben analógiás úton kívánnak bizonyos célokat biztosítani (megszegés előtt keresztet kell rá rajzolni; a megkezdett karéjt végig kell enni; befelé kell fordítani, hogy a gazdagság befelé siessen stb.).
A kenyeret szertartásosan kezdték meg. Sokan ma is keresztet vetnek rá, utána szegik meg. A kenyér és só az élet örökkévalóságának és folytonosságának szimbólumai. Főleg a szláv népeknél szokás kenyérrel és sóval köszönteni a vendéget. Magyarországon a kenyér, mint a család jólétét, bőségét, termékenységét szimbolizáló és biztosító alapvető táplálék, általában valaminek a kezdetekor kap szerepet, amikor jellemző a jövőbeli célok mágikus biztosítása.
A kenyér szerepe az élet fordulópontjain
A kenyér mint a család jólétét, bőségét, termékenységét szimbolizáló, illetve biztosító alapvető táplálék, elsősorban bizonyos kezdő alkalmakkor kapott szerepet, amikor egyébként is jellemző volt e célok mágikus biztosítása.
Új házba költözés
Általános volt az új házba vitt kenyér és só, amely a lakók jólétét kívánta biztosítani vagy azt szimbolizálta. Ez a szokás ma is él számos kultúrában, a házba vitt kenyér és só a bőség és a vendégszeretet jelképe.
Lakodalom
Hasonló szerepe volt a kenyérnek lakodalomkor. Az új asszonyt kenyér alatt vezették be; ő maga osztogatott a vendégeknek kenyeret stb. Ez a rítus a termékenység, a jólét és a családba való befogadás szimbóluma volt.
Karácsony és évkezdés
A karácsonyi - eredetileg évkezdő - szokásokban is jelentős szerepet kapott a kenyér. A karácsonyi vacsorán fogyasztott vagy a karácsonyi asztalra helyezett és néhány napig érintetlenül ott hagyott kenyérhez sok helyen a jövő évi gazdagságot, termékenységet biztosító jelentés társult.
Szilveszterkor és újévkor kifejezetten tobzódunk az effajta babonákban, amelyek többnyire arra vonatkoznak, hogy mit ne együnk, mit igyunk, mit vigyünk a házba, bent hagyhatjuk-e az óévi szemetet, milyen ruhát hordjunk vagy milyen házimunkát végezzünk, hogy az új esztendőben minél szerencsésebbek, gazdagabbak legyünk, és, hogy ne csak az éléskamránk, pénztárcánk duzzadjon, de a szerelmi életünk is felélénküljön. Írországban sok helyen elterjedt szokás volt karácsonyi kenyérrel ütögetni az ajtókat és falakat, hogy így űzzék el a szerencsétlenséget a házból és behívják a jó szellemeket.
Agrárrituálék és halottkultusz
A kenyér szereplése az agrárrítusokban Európa nagy részén intenzív volt még a közelmúltban is; erre a magyar nyelvterületről csak szórványadatok ismertek (pl. kenyér ekevas alá tétele első szántáskor; karácsonyi kenyér megőrzése szántásig stb.). A kenyér halottkultuszban betöltött szerepe azonban nálunk is fontos volt: mint legalapvetőbb táplálék kapott szerepet a halott etetésében és ezzel összefüggésben a szegények etetésében. Fontossága révén lett a kenyér és a sütés minden eszköze mágikus és gyógyító célokra alkalmas tárggyá.
Kenyér, mint gyógyír és védelmező
Sokféle betegség (árpa, kinövés, seb) gyógyszereként ismert a kenyér elfogyasztása; a vele való bedörzsölés, eltörése a beteg feje felett, a kenyérmosó vízzel való itatása. A tűzvész elhárításában a kenyér és a sütőteknő; a vihar elhárításában a szénvonó és a sütőlapát kapott fontos szerepet.
A kenyérkészítés a magyar paraszti háztartásokban
A 18. század végétől vált a paraszti háztartások ideális kenyerévé a kelesztett, szép púpos formájú, vidékünkön kerekre formázott kenyér. A falusi lakosság és a városi családok egy része a 20. századig maga készítette, bár a sütőipar már igen korán jelentkezett. A házikenyér a századunk közepe óta a parasztságnál is folyamatosan visszaszorult.
Nyersanyagok és készítési módok
Magyarországon a 19-20. században a házikenyér nyersanyagában és készítésmódjában sokféle változat fordult elő. A Kelet-Dunántúlon, az Alföld és Erdély nagy részén búzalisztből, a Dunántúl többi részén, a Duna-Tisza közén, a Nyírségben, északon és Erdély egy részén rozslisztből, az átmeneti övezetekben a két liszt keverékéből sütik a kenyeret. A Keleti-Kárpátok magyar lakosságánál önálló alapanyag az árpa. Kukoricakenyeret sütnek rendszeresen az Alföld északkeleti peremvidékén (Kraszna-Szamos-Tisza mente). Somogyban a rozs-kukorica-keverék a jellegzetes. Az alapanyag kiegészítése más lisztfélével gyakori szükségmegoldás; búzakenyérnél burgonyával elég rendszeres. A kenyérlisztet vagy a malomban, az őrléssel párhuzamosan vagy házi szitálással különítik el az őrleményből.
A kenyér nyersanyagai közül sosem hiányzott az e célra házilag készített erjesztőanyag, amelyhez a századfordulótól kezdve sajtolt élesztő is társul. A magyar nyelvterület középső részén és az Északnyugat-Dunántúlon tartósított erjesztőanyagot, másutt kovászmagot használnak. Búza- és rozskenyérnél általános az úgynevezett közvetett tésztakészítés. Ennek első lépése a kovászolás, melynek során a liszt egy részéből az erjesztőanyaggal kovász készül. Azt érni hagyják, majd a többi liszttel és folyadékkal tésztává dagasztják. Árpa- és kukoricakenyérnél uralkodó az úgynevezett közvetlen tésztakészítés, amelynél a kovászolás elmarad, az egész lisztmennyiséget valamennyi szükséges nyersanyaggal egyszerre dagasztják össze.
A tésztakészítés mindkét megoldásánál a dagasztást a tészta érlelése, majd kiszakítása követi. Kovászoláshoz azt a lét használják, amelyben az erjesztőanyagot eláztatták; a dagasztáshoz sós vizet. A tartósított erjesztőanyag hatóanyagaiból és a sótól eltekintve a kenyér fűszerezése ritka. A kovászmagot alkalmazó vidékeken szórványosan többfelé kovászolnak komlólével. Délnyugat-Dunántúlon gyakran köménymagot dagasztanak a tésztába, ami Közép-Európa rozskenyeres övezetében, így a szomszédos osztrák területen is igen elterjedt. A kiszakított tésztát gömbölyűre alakítják, majd kelesztik. Erdélyben jellegzetes, hogy a kelesztés gyakran elmarad.
Sütés és tárolás
A sütést házi kemencében végzik, csak ritkán, újabban a péknél. Sütőedénybe rendszeresen csak a szétfolyó, töredező árpa- és kukoricakenyeret teszik, egyébként a tepsi alkalmazása 20. századi szórványos divatjelenség. A kisült kenyerek súlya a kiszakított darabok nagyságától, formája viszont nemcsak az alakítástól, hanem az alapanyagok tulajdonságaitól és a kenyérkészítés módjától is függ. A házikenyerek átlagos súlya 5-6 kg, csak a Tiszántúlon volt nagyobb és Erdélyben kisebb. Alapátmérőjük Erdélyben 20-25, másutt 35-40 cm. A rozs- és rozsos kenyerek magassága 10-12 cm, az alföldi búzakenyéré 20-25 cm, gyakori Dél-Tiszántúlon a 30 cm-es, a legmagasabb sikértartalmú búzából készült kenyér. A búzakenyereket a magasság növelése érdekében bevetés előtt félkörben késsel megvágják (az ország középső részén), a Dél-Alföldön hajtogatva alakítják („fejesre szakasztják”). A hosszú, ovális forma a házikenyérnél új és ritka. Kenyértésztából általában egy kisebb kenyeret, cipót is szakítanak, és különféle kenyérlepényeket sütnek. A kemencéből kiszedett kenyereket hűtik, majd kenyértartón vagy egyéb tárolóhelyen raktározzák. Erdélyben a kenyér felső héját rendszeresen feketére égetik sütésnél és búzakenyérnél ezt az égett héjat sütés után azonnal, még melegen leverik.
Eszközök és munkaszervezés
A kenyérkészítés sajátos eszközei közül a sütőteknő, kovászfa, kovászkeverő lapát, sütőabrosz, sütőlapát sehol sem hiányzik, a teknővakaró használata mindenütt szórványos, míg a kelesztőedény alkalmazása éles regionális elkülönülést mutat.
A háztartásban a kenyérkészítés 1-3 hetes időszakonként, többnyire kéthetenként ismétlődik. A kenyérkészítés lebonyolítása 18-20 órát igényel. Általános gyakorlat, hogy a kovász érlelését, a dagasztást éjszakára időzítik. Ehhez déltájban áztatják az erjesztőanyagot, este szitálják a lisztet és kovászolnak, hajnali 2-3 óra körül dagasztanak, 5 körül vetik be a kemencébe a kenyereket és két órán át sütik. A házi kenyérkészítés női munka, presztízskérdés. A dagasztást már nem bíró öregek a kemence fűtésében, a bevetésben kapnak szerepet.

A kenyér helye a táplálkozásban
Ugyanebben az időben regionálisan jelentősen eltér a kenyér táplálkozásbeli szerepe, abszolút mennyisége, valamint részaránya a lisztből készült ételek csoportjában. Moldvában a falusi lakosság - magyarok és románok - étkezéséből a kenyér teljesen hiányzik, a házikenyérkészítés csak a 20. század közepén kezdődik szórványosan. Az 1930-as években kenyeret csak vásárban, városban járva vettek, és évente néhány alkalommal ettek. Erdélyben a házi kenyérkészítés rendszeres, a kenyér mindennapi étel, de mennyiségileg általában elmarad, vagy legfeljebb éppen eléri az itt mindennapi kukoricapuliszka (tört pép) fogyasztását. Csak innen Nyugatra főtáplálék, alapvető szerepű a táplálkozásszerkezetben a kenyér. A két utóbbi övezetben hasonló viszont, hogy minden étkezési alkalommal szerepelhet, főételként és hideg-meleg főételekhez egyaránt eszik. A Dél-Alföldön a kenyér héját általában nem eszik meg, minden levágott karajt körbe meghámoznak. A kenyérnek leves ételek sűrítésére való felhasználása, ami igen elterjedt középkori megoldás (rántás), az újkor késői századaiban nálunk már hiányzik. Az Alföldön kenyérsütéskor egyszerűbb eljárással, korpából, dercéből gyakran készítenek külön kenyeret a kutyáknak, amint a 17-18. században hazai és külföldi nemesi udvarházakban szokásos volt. Ebből származik a „Kutyát lehet kapni, csak korpa legyen” szólás. Szabályos búzakenyér a dél-dunántúli rozskenyér-övezetben és az északkeleti kukoricakenyér-övezetben ünnepi kalácsként készül.
A kenyér történelme és társadalmi szerepe
A kenyér erjesztett voltánál fogva történetileg új ételtípus. Sült tésztaételként előzménye az erjesztetlen lepénykenyér, táplálkozásszerkezeti szerepében a kásaételek. A gabonatáplálék készítése során fellépő spontán erjedés megfigyelése vezette rá az embert a tésztaerjesztés lehetőségének felismerésére. Történetileg is bizonyítottnak tekinthető, hogy a tésztaerjesztés, a kenyérkészítés nem monogenetikus eredetű.
A kenyér készítésének ténye önmagában táplálkozásbeli helyzetéről sosem tájékoztat. A korai középkorban Európa-szerte csak a legfelső társadalmi réteg evett kevés kenyeret. Az őket ellátó műhelyek, szakemberek tevékenysége is hozzájárult a kenyérkészítés széles körű megismertetéséhez. A középkor végén kezdődött és máig sem fejeződött be Észak- és Kelet-Európában, valamint kisebb peremterületi, magas hegyvidéki és erőteljesen kukoricatermelő övezetekben (köztük a Kárpátokban, a Kárpát-medence keleti harmadán és a román alföldeken) az a váltás, amelynek során a gabonatáplálék mennyiségileg jelentősebb formájaként a kenyér a kásaételek helyébe lépett.
Magyarországon szélesebb körű, rendszeres házi kenyérkészítés kezdeteire a 14. század közepétől utalnak jobbágyszolgáltatások. Az úgynevezett közvetett tésztakészítésnek a sütőiparon kívüli gyakorlatát valószínűsíti a ’kovász’ jelentésű kiskovász terminus 15. századi felbukkanása. Az Alföldön ugyanekkor megjelenő új, úgynevezett középmagyar háztípus két zárt tüzelőjének egyike - a konyhai sárkemence - kenyérsütő berendezésként értelmezhető. A 16. században gyakran regisztrálták a kenyérkészítés eszközeit háztartási felszerelésként, a néphitben jelentkezett a domború kenyeret célzó analógiás varázslás. A várkatonaság élelmezéséhez a jobbágytelek ekkor sokféle kész kenyérrel is hozzájárult. A kötelező „ajándékok” között kenyér az urbáriumokban (Erdély kivételével) országszerte sűrűn szerepelt. Kenyér és kalács a parasztháztartásban már következetesen elkülönült. Az adózó társadalmi egység meghatározására megjelent a „külön kenyeres” jogi kifejezés. Az ország középső és nyugati részén mindennapi, mennyiségileg nem jelentéktelen, formájában már a maihoz hasonló kenyérfogyasztás valószínűsíthető. A kenyér szó a köznyelvben a korábbiakkal ellentétben a 17. századtól következetesen csak erjesztett kenyeret jelöl, erjesztetlen tésztát már nem. A 18. században az alföldi búzakenyér fogalom Európában, kiváló minőségét, szokatlanul nagy méretét, különleges erjesztőanyagát angol, francia, német utazók és enciklopédisták csodálták.
Az ország egy részén megfigyelhető 16. századi jelentős kenyérfogyasztás a koraiak közé tartozik Európában. A Kárpát-medence a kontinensen átmeneti helyzetet foglal el a búzakenyér dél-európai és a rozskenyér északi övezete között. Az árpakenyér Európa-szerte a tájökológiai adottságok folytán csak a rosszul keleszthető gabonával rendelkező vidékek egyik gyakori megoldása. Közéjük tartozik a Kárpátok egész vonulata. Az erjesztett kenyér nem feltétlenül domború és magas, de Európában a középkor óta folyamatosan ennek irányába haladt a kenyérgabona megválasztása, a kenyérkészítés módja. Mégis a legújabb korig Észak-, Közép- és Dél-Európa kisebb-nagyobb körzeteiben közönséges kenyérként szokásos csupán ujjnyi magas vagy még alacsonyabb, egyáltalán nem domború forma: zabból, árpából, de rozsból, búzából is készül; gyakran nyílt tűzhelyen sütve; frissen fogyasztva és évi egy-kétszeri kenyérsütéssel (ún. kemény típusváltozatként) egyaránt. Nálunk ilyen kenyérfajtáknak semmi nyoma, kenyérnek ezeket a köztudat a 18. századtól semmiképp el nem ismerné. A hazai kenyérkészítésben a jól lazított, domború kenyeret adó erjesztésnek, tésztakészítésnek is legcélravezetőbb megoldásai dominálnak, amelyek az újkorban Európa-szerte egyre inkább előtérbe kerültek, de kizárólagos érvényre máig nem jutottak.
Közmondások és szólások a kenyérről
A kenyér életünkben betöltött szerepének fontosságát mi sem bizonyítja jobban, mint a rengeteg közmondás, szólás, ami a kenyérrel kapcsolatban született. A kenyérrel kapcsolatos közmondások és kifejezések egy része bibliai eredetű. Másoknak pedig nem ismerjük a származását.
- Kenyeret keres. (Munkát, megélhetést keres.)
- Egy kenyéren élnek. (Ugyanabból a forrásból tartják fenn magukat, közösen élnek.)
- Megosztották a kenyeret. (Osztották meg a javaikat, segítségnyújtás.)
- Egy szántás, egy kenyér, két szántás, két kenyér, három szántás, három kenyér. (A befektetett munka arányos a várható eredménnyel.)
- Karácsonykor kalács, húsvétkor, ha lehet, pünkösdkor a kenyér is jólesik. (Az ünnepekhez kötődő ételek fontossága.)
- Kenyere ez neki. (Megélhetése, fő tápláléka.)
- Megette a kenyere javát. (Elhasználta, elfogyasztotta a legjobb éveit, javait.)
- Kenyértörésre kerül. (Megromlik a viszony, szakításra kerül a sor.)
- Kenyérrel eszi a cipót. (Feleslegesen, pazarlóan, vagy olyat csinál, ami szükségtelen.)
- Ki dolgozni nem szeret, kenyeret sem érdemel. (A munka becsületének fontossága.)
- Ki nem telel a maga kenyerén. (Más eltartottja, nem önálló.)
- Ki téged kővel dob meg, dobd vissza kenyérrel. (Jóságra jósággal felelj.)
- Ki vízen jár, vigyen magával kenyeret is. (Készülj fel minden eshetőségre.)
- Kölcsönkenyér visszajár. (A jó tettet jóval viszonozzák.)
- Nem kér kenyeret. (Nem szorul más segítségére.)
- Lesz még szőlő, lesz még lágy kenyér. (Lesz még jobb, reménykedés.)
- Olyan, mint egy falat kenyér. (Nagyon kedves, aranyos, jóravaló.)
- Maga kenyerén van. (Önállóan él, dolgozik.)
- Madárlátta kenyér. (Régi, megszáradt kenyér.)
- Tettél-e a sajthoz kenyeret? (Elővigyázatosság, gondoskodás.)
- Ha harminckettőnek kenyeret tudsz adni, nem vagy vén. (A teherbíró képesség, a képesség arra, hogy gondoskodj másokról.)
- Nem vagyunk egy kenyéren. (Nem azonosak az érdekeink, nem értünk egyet.)
- Nem veszi el a kutya a kenyerét. (Börtönben van.)
- Többször jön a szobájába a napfény, mint a kenyér. (Szegénység, nélkülözés.)
- Az én kenyerem mindig meggyőzi az ő kövét. (A jó mindig legyőzi a rosszat.)
- Áldott mint a darab kenyér. (Nagyon jó, áldásos.)
- Bor és kenyér nélkül fázik a bujaság. (Az alapvető szükségletek hiányában más vágyak háttérbe szorulnak.)
- Éhes gyomornak mézes falat a zabkenyér héja is. (Éhség esetén minden ehető finomságnak számít.)
- Ha paraszt nem volna, kenyerünk se volna. (A paraszti munka fontossága.)
- Kenyérrel hál az ágyban. (Nagyon kényelmes, jómódú.)
- Kettévágták a kenyeret. (Osztották meg a javaikat.)
- Kétfelé vágták a kenyeret. (Osztották meg a javaikat.)
- Kijutott neki a pirítós kenyérből. (Valami jó, kedvező dologban részesült.)
- Lesz még nekünk lágy kenyerünk. (Lesz még jobb, reménykedés.)
- Megáldotta az Isten, mint Törzsöknét a kenyér-sütéssel. (Nagy szerencséje volt.)
- Megszegték bőrkéssel a kenyeret. (Durván, barbár módon bántak valamivel.)
- Sok darab kenyér kell ott. (Sok embernek kell ennie, nagy család, sok kiadás.)

Az úrvacsorai kenyér és a hagyományok ütközése
Az úrvacsora, mint szent cselekmény, az Egyházban komoly jelentőséggel bír. Jézus, mielőtt keresztre feszítették, az utolsó vacsorán rendelte el a kenyér és a bor fogyasztását a testére és a vérére emlékezve. Azonban az idők során számos emberi elgondolás és szokás bevezetésére került sor, amelyek eltérhetnek Isten eredeti rendelkezéseitől.
A Lelkészi Kézikönyv szerint az úrvacsorai kenyér receptje is pontosan meghatározott, hogy szimbolikus tartalmát megőrizze. A kenyérnek kovásztalan lisztből, vízből és sóból kell készülnie, és nem tartalmazhat semmilyen egyéb anyagot. A tetejét késsel kell bevágni úgy, hogy kis harapásnyi kockák legyenek, és a négyszög tetejét meg kell szúrkálni, hogy elkerüljük a felhólyagosodást. A sütési hőmérséklet és időtartam is meghatározott. Fontos, hogy a kenyér meg ne égjen. Az ostyák kiosztása az osztó lelkész vagy presbiter jelzésére, mintegy vezényszóra történik.

Az úrvacsorai kenyér a Krisztus testével való közösségünk szimbóluma, és az egységünket jelképezi Krisztusban. Azonban az utóbbi időben olyan szokások is megjelentek, mint a gyerekek részére külön, apróbb darabokból álló kenyérkészítés, vagy az otthoni lábmosás bevezetése az úrvacsorai szertartás részeként. Ezek a változtatások, bár jó szándékból eredhetnek, elvonhatják a figyelmet a szertartás eredeti jelentőségéről és mélységéről.
Az úrvacsora az Istennel és egymással való megbékélés és megtisztulás szimbóluma. A lábmosás szertartása, amelyet Jézus maga is végzett, szintén a bűnrendezés és az alázat kifejezése. Azonban a gyakorlatban számos tévhit és félreértés övezi ezt a szertartást is. Például a lábmosás alkalmával imádkozás, ami a Bibliában nem található, vagy az, hogy csak bizonyos személyekkel hajlandóak lábat mosni, kizárhatja magukat a gyülekezet közösségéből.
Az úrvacsora és a lábmosás szertartásának célja, hogy emlékeztessen bennünket Krisztus áldozatára, és segítse a testvérek közötti bűnrendezést és megbocsátást. A „nyitott úrvacsora” fogalma, miszerint mindenki részt vehet, aki elkötelezte magát a Megváltó mellett, szintén vita tárgya. Az Egyházban fontos, hogy a szertartások az isteni rendelkezések szerint történjenek, és ne emberi elgondolások alapján.
Globális gasztronómiai babonák a kenyérrel és egyéb ételekkel kapcsolatban
Nem csak mi, magyarok vagyunk babonásak az ételekkel kapcsolatban, számos érdekes hiedelem kering szerte a világon.
Tészta: hosszú élet és halálfélelem
Kínában a hosszú tészta a hosszú életet jelképezi. Éppen ezért nem szabad kettévágni a tésztát, mivel azzal megrövidítenénk az életünket; viszont szabad utat kapunk arra, hogy egyben felszürcsöljük azt anélkül, hogy elvágnánk. Ezzel a szokással, ha a szürcsöléssel nem is, valószínűleg az olaszok is egyetértenek, akik a spagettit szintén nem törik össze a főzés előtt.
Rizs: termékenység és a halál előjele
Esküvőkön az ifjú párra rizst szokás szórni, amikor kivonulnak a templomból, vagy megtörtént a házasságkötési ceremónia. Az apró rizsszemek a termékenységet és így a gazdag gyermekáldást jelképezik. Környezetvédelmi okokból talán jobb lenne kölest szórni, mert azt utána a madarak felcsipegetik, míg a rizsszemeket nem. Kínában és Japánban az evőpálcikákat „tilos” egy tál rizsbe szúrni, mert ez egyenesen a halál előjele. E mögött az áll, hogy túlságosan hasonlít a tömjénre, amelyet a halottak tiszteletére égetnek el füstölő gyanánt.
Só: balszerencse és ellensúlyozás
Ha kiborul a sószóró az asztalon, akkor sokan megijednek, mert ez bizony balszerencsét jelent, vagy egy kiadós veszekedés előszelét jelzi előre. Ennek megakadályozására az a szokás járja, hogy a jobb kezünkbe veszünk egy keveset a sóból és azt a bal vállunk fölött átdobjuk, mert ezzel tudjuk azokat az ördögi erőket ellensúlyozni, amik ilyenkor esetleg elszabadulnának. Ennek a babonának az alapja vélhetően az, hogy Júdás is kiborította a sót az utolsó vacsorán, nem sokkal azelőtt, hogy elárulta Jézust. Egy másik magyarázat szerint a só igen borsos árú portékának számított, így a só pazarlását igen nagy szerencsétlenségnek tartották.
Kávé és tea: pénz és szerelem jóslás
A finn néphagyomány szerint a kávé tetején megjelenő buborékok számottevőek anyagi téren: ha a buborékok felénk áramlanak, az azt jelenti, hogy pénzhez jutunk, ha tőlünk távolodnak, akkor pénzt fogunk veszíteni. Érdemes lehet tehát jól megtervezni, milyen irányban fogjuk kavargatni a reggeli eszpresszót.
A teához is kapcsolódik néhány hiedelem. Franciaországban a hölgyeknek nem szabad a tejet a cukor előtt a teába keverni, különben nem mennek férjhez soha. A csésze alján maradó, fel nem oldódott cukor arra utal, hogy valaki szerelmes belénk. Ha valaki kilöttyenti a teát, az azt jelenti, hogy egy ismeretlen fog meglátogatni hamarosan. A tea kitöltését pedig bízzuk mindig csak egyetlen egy emberre mert ha ezt a feladatot megosztjuk állítólag az is balszerencsét okoz.
Fokhagyma: vámpírok és balszerencse ellen
A fokhagymával számos kutatás foglalkozott már, mivel rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez. Nem csoda, ha több vérrel kapcsolatos babona is született e téren. Például az, hogy ha el akarjuk űzni a vámpírokat, akkor együnk sok fokhagymát. Ha Drakulát nem is, embertársainkat egy ideig biztosan távol tartja a jellegzetes szájszag. Egy görög babona szerint pedig, ha valaki csúnyán néz ránk, apró balszerencse ér minket. Ennek elkerülését szolgálja, ha mindig tartunk magunknál egy gerezd fokhagymát.
Petrezselyem: termékenység és egészség
A babona szerint a petrezselyem ültetése segíti a nők fogamzóképességét. Természetesen a megfelelően vegyes, kiegyensúlyozott táplálkozás is fontos a várandósságra való esélyek növeléséhez, de a petrezselyemzöld nemcsak a fogantatáshoz, de a már megfogant magzat egészsége szempontjából is jól jöhet, mivel jó forrása számos vitaminnak és ásványi anyagnak, kiemelve a folsavat is. Az alacsony folsav-ellátottság összefüggésbe hozható a termékenységi zavarokkal, külső pótlása pedig a családtervezés időszakában is javasolt.
Evőeszközök: kapcsolatok és látogatók
Az evőeszközök is széles tárházát kínálják a különböző szokásoknak. Nem illik például kést adni ajándékba, mivel ez a kapcsolat „megszakadását” jelképezi az adott személlyel. Ha mégis egy különleges szakácskést szeretnénk adni az illetőnek, akkor kérjünk el a nála levő legkisebb értékű aprópénzt cserébe, hogy ezzel megtörjük az átkot. Létezik ehhez egy további kiegészítés is: a hagyomány szerint a megajándékozott kezét finoman meg kell bökni az ajándékba adott késsel. Ezzel a gesztussal a kés és az új tulajdonosa közötti „vérszerződés” értelmében az új kés sosem fog új gazdája ellen fordulni és mindig hűen fogja szolgálni őt. Egyes országokban a villa leejtése az asztalnál azt jelenti, hogy egy nő fog látogatóba érkezni, míg a kés leejtése férfi látogatót jelent.

Az ünnepi ételek és a babonák
A karácsonyi és szilveszteri asztalok körül is számos babona kering, melyek az eljövendő évre vonatkozó reményeket és félelmeket tükrözik.
Újévi ételek
Szilveszterkor és újévkor kifejezetten tobzódunk az effajta babonákban, amelyek többnyire arra vonatkoznak, hogy mit ne együnk, mit igyunk, mit vigyünk a házba, bent hagyhatjuk-e az óévi szemetet, milyen ruhát hordjunk vagy milyen házimunkát végezzünk, hogy az új esztendőben minél szerencsésebbek, gazdagabbak legyünk, és, hogy ne csak az éléskamránk, pénztárcánk duzzadjon, de a szerelmi életünk is felélénküljön.
- Lencse: Az újévi lencse a gazdagságot és a bőséget szimbolizálja, mivel a lencseszemek pénzérmékre emlékeztetnek.
- Hal: Sok kultúrában a hal az előrehaladást és a bőséget jelképezi, mivel a halak mindig előre úsznak és pikkelyeik ezüstpénzre emlékeztetnek.
- Baromfi: Újévkor kerülni kell a baromfi fogyasztását, mivel a szárnyasok hátrafelé kaparva elkaparhatják a szerencsénket.
- Sertés: A sertés viszont jó ómennek számít, mivel előre túrva hozza a szerencsét.
- Pezsgő: Az újévi koccintás pezsgővel a boldogságot és a sikert hozza el.
Születésnapi torta és gyertyák
A gyertyákkal teli születésnapi torta szokása az ókori görögöktől ered, akik Hold alakú mézeskalácsot sütöttek, hogy megünnepeljék a holdistennő, Artemisz születését, de úgy gondolták, hogy a gonosz szellemeket vonzza a mulatozás. Ezért a mai napig él az a hiedelem, hogy a "boldog születésnapot" kiáltás és a gyertyák égetése elüldözi a rossz szellemeket.
Egyéb babonák
- Rosh Hashanah (Rós Hásáná) alkalmával az emberek mézbe merített almát esznek, ami az elkövetkező évre vonatkozó édes reményeket szimbolizálja.
- Törökországban az a babona terjedt el, miszerint, ha sötétedés után rágógumit rág valaki, akkor a rágógumi egy halott testévé válik a szájában, és rossz szagot áraszt.
- Mexikóban váratlan, hívatlan vendég érkezését jelenti, ha földhöz vágnak egy tortillát.
- Angliában és az Amerikai Egyesült Államokban is dívik az a babona, hogy a csirke előzőleg megszárított, villa alakú szegycsontját (mellcsontját), vagyis a „kívánságcsontot" két embernek kell evés után kétfelé húznia, és aki felé a nagyobb darab törik, annak teljesül a kívánsága.
- Indiában úgy tartják, hogy ha vizsga vagy egy új üzleti vállalkozás indítása előtt cukrozott joghurtot eszünk, az szerencsét hoz.
A babonák és a mentális egészség
Fontos megjegyezni, hogy bár a legtöbb babona ma már inkább csak szórakoztató, mosolygásra okot adó hiedelem, ha valaki úgy érzi, hogy a babonák túlzott mértékben uralják, irányítják a mindennapjait, vagy extrém módon fél ezektől, esetleg fokozzák a meglévő kényszerbetegségét (obszesszív-kompulzív zavar, OCD), akkor a mentális egészsége, jólléte megóvása, javítása érdekében külső segítségre lehet szüksége. Ilyen esetekben egy mentálhigiénés szakember vagy pszichológus felkeresése ajánlott.
A legtöbb babonának persze nincs tudományos alapja, vagy legalábbis a kutatók nem tartották megfelelő témának ezek tanulmányozását, hogy bizonyítékok születhessenek valamely gasztronómiai vagy egyéb babona ellen vagy mellett. A legtöbb esetben inkább csak magunkat és a környezetünket szórakoztatjuk, hogy valamelyiket követjük. Így, az új év, sőt, az új évtized kezdetén amúgy is könnyebben vesszük rá magunkat, hogy valamilyen módon kicsit besegítsünk a védőangyalunknak, jó szerencsénknek.
tags: #hiedelem #kenyerrel #kapcsolatban