A cukorbetegség, vagy diabétesz mellitus, egy krónikus anyagcsere-betegség, melynek neve, a görög "diabetes" (átmenet, átfolyás) és a latin "mellitus" (mézédes) szavak összetételéből, a cukor vizelettel való fokozott kiválasztására és a megemelkedett vizeletmennyiségre utal. A diabétesszel való együttélés sokszor rendkívül megterhelő lehet, ezért a testi és lelki egészség védelme érdekében nélkülözhetetlen, hogy találjunk olyan lehetőségeket, amelyek erősítenek bennünket, és amelyek segítségével jól érezzük magunkat. Hatalmas szerencse, hogy a cukorbetegség sikeres kezelése jelentős mértékben függ az életmódtól, amelynek pedig számos olyan eleme van, amely élvezetessé tehető. Ilyen a testmozgás, az étkezés, az új ismeretek elsajátítása, a főzés, a bevásárlás.
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ) folyamatosan megújuló programjaival mindenekelőtt ehhez szeretne segítséget nyújtani úgy egyéni, mint tagszervezeti szinten. Igyekeznek szórakoztatóvá tenni mindazt, amit lehet, annak érdekében, hogy a betegek megtegyék azt, amit kell. Mindemellett a diabétesszel való jó együttéléshez és a hatékony kezeléshez elengedhetetlen a betegek megfelelő tájékozottsága, amely csak megbízható információkkal valósulhat meg. A kiváló szakmai társaságokkal és szakemberekkel való folyamatos együttműködés a záloga annak, hogy a diabétesszel élők számára a CEOSZ a leghitelesebb forrás.
A Diabétesz Kezelésének Alappillérei: Életmód és Szakértelem
A diabétesz kezelésének sarokkövei közé tartozik a megfelelő életmód és a rendszeres orvosi ellenőrzés. A betegség bizonyos formáiban a cukorbetegség oki és nemcsak tüneti terápiájára is sor kerül életmód tanácsadás során, amelynek során a gyógyszerszükséglet jelentősen csökkenhet, bizonyos esetekben a beteg gyógyszermentessé is válhat, vagy az inzulinkezeléstől is megszabadulhat. Ez a megközelítés rávilágít arra, hogy a betegek aktív részvétele a kezelésben mennyire fontos, és hogy az életmódváltás milyen komoly eredményeket hozhat.
Egészséges táplálkozás nem csak cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek
Testmozgás a Diabétesz Kezelésében
A testmozgás az életmódterápia egyik legfontosabb eleme. A Nordic walking séta a cukorbetegekért program például kiváló lehetőséget biztosít a mozgás beépítésére a mindennapokba, miközben közösségi élményt is nyújt. A rendszeres fizikai aktivitás segít a vércukorszint szabályozásában, javítja az inzulinérzékenységet, és hozzájárul a testsúlykontrollhoz, ami különösen fontos a 2-es típusú diabétesz esetén. Személyi edzők, mozgásterapeuták, mint például Végh-Fazekas Fanni, tudnak személyre szabott edzésterveket készíteni, figyelembe véve a betegek egyéni állapotát és szükségleteit.
Táplálkozás és Diéta
Az étkezés minősége és összetétele alapvető fontosságú a vércukorszint stabilizálásában. A "Finomságok a diabétesszel élőknek (is)…" kezdeményezések arra ösztönzik a betegeket, hogy fedezzék fel az egészséges és élvezetes ételek világát, ne pedig lemondásként éljék meg a diétát. Dietetikus szakemberek, mint Imre Noémi okleveles táplálkozástudományi szakember, segítenek az egyéni étrend kialakításában, figyelembe véve az esetleges társbetegségeket és a személyes preferenciákat. A diétás tanácsadás során megtanulhatják a betegek, hogyan állítsanak össze kiegyensúlyozott étrendet, amely támogatja a vércukorszint optimális szinten tartását.
Új Ismeretek és Tájékozottság
A betegek megfelelő tájékozottsága elengedhetetlen a hatékony kezeléshez. A CEOSZ kiemelt figyelmet fordít arra, hogy a diabétesszel élők számára a leghitelesebb forrás legyen. Mörk Leonóra "Lent és fent - Személyes történetek a cukorbetegségről" című könyve például húsz különböző életutat mutat be, elbeszéléseket orvosoktól és vallomásokat az érintettektől. Ez a fajta irodalom segíthet abban, hogy a betegek ne érezzék magukat egyedül, és megismerjék mások tapasztalatait.
III. Kerületi Szakrendelések és Ellátás
Budapest III. kerületében is számos lehetőség áll rendelkezésre a cukorbetegek számára a megfelelő ellátás és gondozás biztosítására. A területi ellátási kötelezettség alapján a III. kerület lakosai számára elérhető diabetológiai szakrendelés, ahol Dr. Tänczer Tímea csütörtökönként 12:00 és 15:00 óra között obezitológiai rendelést is tart. Az előjegyzést betegirányító kollégák tudják adni központi elérhetőségeken.
A Vörösvári úti rendelőben, mely 1032 Budapest, Vörösvári út 88-96. címen található, telefonon a +36 1 388 9180/133-as mellék számon lehet érdeklődni. Itt Dr. Beke Eleonóra, Dr. Tänczer Tímea és Dr. Módis Boglárka várja a pácienseket a hét különböző napjain.
A szakrendelésen évtől évre felmérések mutatják ki, hogy a magyar lakosság körében is egyre növekvő tendenciát mutat a magas vérnyomással, zsíranyagcsere-zavarokkal, valamint cukorbetegséggel küzdők száma. Az epidemológiai adatok pedig azt igazolják, hogy már a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálásakor számos szövődmény kórismézhető. Az éves szűrővizsgálatok elvégzésével a szövődmények időben felismerhetők, kezelhetők.
Az Obezitológiai Rendelés Jelentősége
Az obezitológiai szakrendelés a III. kerületben kiemelt fontosságú, mivel az elhízás és a túlsúly az elmúlt évtizedben jelentősen gyakoribbá váltak, és a magyar lakosság közel 60%-át érinti ez a probléma. A túlsúly nemcsak esztétikai probléma, hanem számos társbetegség kialakulását is vonja maga után, többek között a szív-érrendszeri betegségeket, a daganatos betegségeket, a mozgásszervi betegségeket, és a nőgyógyászati problémákat. A rendelés elsődleges célja az elhízott betegek állapotfelmérése és a komplex kezelése. A nagy kardiovaszkuláris kockázatú személyeknél a befolyásolható faktorok kezelésével a szív-érrendszeri betegség megelőzhető. A vizsgálatok között szerepel az InBody részletes testösszetétel mérés, amely sokkal átfogóbb képet ad a páciensről, mint egy egyszerű szobamérleg. A diétás tanácsadás során dietetikus szakemberrel is előjegyzés alapján lehet konzultálni.
Egészséges táplálkozás nem csak cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek
A Prediabetes Kockázata és Kezelése
A prediabetes, azaz az eltérések, amelyeket érdemes komolyan venni, akkor jelentkeznek, amikor már nem csak egyszeri "kilengésről" van szó, hanem ismételten a normál tartomány fölé kerülnek az értékek - különösen éhgyomorra vagy terhelés után. Ennek időbeni felismerése és kezelése kulcsfontosságú a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében. Az egészségközpontokban az anyagcsere beállítása és a társbetegségek kivizsgálása, párhuzamos kezelése az első hónapban az esetek túlnyomó többségében megtörténik, mely ez idő alatt 1-2 szakorvosi vizitet igényel. Az első vizit, ahol a gyógyszeres kezelés optimalizálása, diétás ismeretek megszerzése történik, óhatatlanul hosszabb időt vesz igénybe.
Miért nem elég csak a vércukrot kezelni cukorbetegségben?
Az ingadozó vércukorszint és a szívritmuszavarok között szoros lehet a kapcsolat, mivel a vércukorszint hirtelen leesése (hipoglikémia) stresszválaszt vált ki a szervezetből, ami megemeli az adrenalinszintet és akár súlyos ritmuszavarokat okozhat. Ezért fontos a komplex megközelítés, amely nemcsak a vércukorszintet, hanem az általános egészségi állapotot, a társbetegségeket és a lehetséges szövődményeket is figyelembe veszi. Az egészségközpontokban a szakmai igényeknek megfelelően rendelkezésre állnak a diabetesz gondozásában fontos szerepet játszó vizsgálómódszerek (HBA1C, microalbumin-szűrés stb.) és további szakorvosi vizsgálatok, például szemészet.
Szakértők a Diabétesz Ellátásában
A CEOSZ honlapján felsorolt szakemberek széles skáláját képviselik a diabétesz ellátásban részt vevő területeknek.
- Dr. Fövényi József PhD diabetológus, belgyógyász, endokrinológus, obezitológus: Széleskörű tapasztalattal rendelkezik a cukorbetegség, az endokrinológiai problémák és az elhízás kezelésében.
- Dr. Para Györgyi diabetológus, belgyógyász, szöveti cukor monitorozás specialista: A legmodernebb technológiák alkalmazásával segíti a vércukorszint pontos nyomon követését.
- Dr. Porochnavecz Marietta diabetológus, belgyógyász, terhességi cukorbetegség specialistája: A terhességi diabétesz különösen érzékeny területén nyújt szakértelmet.
- Dr. Borus Hajnal endokrinológus, belgyógyász, diabetológus: A hormonális egyensúly és a cukorbetegség összefüggéseire fókuszál.
- Dr. Markotics Attila traumatológus, rehabilitációs szakorvos: A diabétesz okozta mozgásszervi problémák, például neuropathia vagy lábproblémák rehabilitációjában játszik szerepet.
- Dr. Zinner Balázs szülész-nőgyógyász, magas rizikójú terhességek specialistája: Kiemelten fontos a terhességi diabéteszben szenvedő nők gondozásában.
- Végh-Fazekas Fanni Személyi edző, Mozgásterapeuta MSc, PhD hallgató: A mozgásterápia és a fizikai aktivitás személyre szabott bevezetésében segít.
- Imre Noémi dietetikus, Okleveles táplálkozástudományi szakember Msc: Az egyéni étrend és táplálkozási tanácsadás szakértője.
Ezek a szakemberek mindannyian hozzájárulnak a cukorbetegséggel élők átfogó ellátásához és támogatásához.
Fontos jogszabályi változások
FONTOS! A jogszabályi előírás értelmében 2025. október 1-jétől időpontot kizárólag e-beutaló megléte esetén tudnak adni. Ez a változás a digitális egészségügy irányába mutat, és elősegíti az adminisztráció egyszerűsítését. A pácienseknek érdemes már most felkészülniük erre a változásra, és tájékozódniuk az e-beutaló igénylésének módjáról.