A Breuss-kúra és a Zöldséglevek Szerepe az Egészségmegőrzésben és Méregtelenítésben

Az egészséges életmódra való törekvés, a szervezet méregtelenítése és a belső egyensúly fenntartása napjainkban egyre nagyobb hangsúlyt kap. Ebben a folyamatban kulcsfontosságú szerepet játszanak a különböző tisztítókúrák és speciális diéták, melyek közül kiemelkedik a Rudolf Breuss osztrák természetgyógyász által kifejlesztett Breuss-kúra. Ez a speciális gyógyböjt nem csupán a daganatos betegségekkel küzdők számára kínálhat reményt, hanem az általános közérzet javításában és a szervezet regenerálásában is segíthet. Az alábbi cikk részletesen bemutatja a Breuss-kúra elveit, a zöldséglevek szerepét, a kúra során alkalmazott kiegészítő teákat és a méregtelenítés szélesebb kontextusát.

A Breuss-kúra Alapjai és Céljai

A Breuss-kúra egy egyedi gyógyböjt, amely kizárólag gyógyteák és zöldséglevek fogyasztásából áll. A kúra célja az emésztőszervek pihentetése, ezáltal lehetővé téve, hogy a szervezet a rendelkezésre álló energiáit a betegség legyőzésére fordítsa. Ezenfelül elősegíti a létfontosságú mirigyek működésének helyreállítását és a nyirokrendszer elakadt keringésének újraindulását. Rudolf Breuss osztrák természetgyógyász kísérletezte ki azt az arányt a zöldséglevekből, amely számos, gyógyíthatatlannak vélt betegségnél is tartós eredményt, akár teljes gyógyulást hozhat, amennyiben azt helyesen alkalmazzák. Breuss állítása szerint saját súlyos rákbetegségét is sikerült legyőznie módszerével. A kúra egyik nagy előnye továbbá, hogy a teljes étkezési stop alatt is biztosítja a kiválasztó szervek zavartalan működését.

A Breuss-kúra elősegíti a szervezet gyors salakmentesítését, de megelőzésként is igen jó eredménnyel alkalmazható. Egészséges embernél elegendő lehet a Húsvétot megelőző Nagyhéten egy 4-3 napos kúra, illetve az életmódváltást megelőzően lefolytatott 10-12 napos böjt. Kisebb, 3-5 napos kúrák alkalmazhatók az évszakváltásoknál is, de nem feltétlenül fontosak, ha az életmód megfelelő.

Ezt a lé-kúrát eredményesen végezhetik el mindazok is, akik a modern betegségek valamelyikében szenvednek. Ide tartoznak a rák, a reuma, a köszvény, az ízületi gyulladások, a meszesedések (ér és csont), a magas és alacsony vérnyomás, a bronchitis, az epe és májbetegségek, a szív és érrendszeri megbetegedések, szembetegségek, a vérkeringési zavarok, a pajzsmirigy, a hasnyálmirigy megbetegedései, a hurutos betegségek, a nemi szervek betegségei (méh, petefészek, prosztata, here), neuralgikus elváltozások, gerinchibák, vashiány, vészes vérszegénység, a tüdő és a bőrbetegségek stb. Alkohol és nikotin elvonókúrák esetén az egyéb módszerrel (pl. akupunktúrával) történő méregtelenítést is hatásosan támogatja.

A kúrák időtartama a szükséglettől függően változó, például egészségmegtartás esetén 3 nap, tavaszi tisztítókúránál 6-7 nap. Súlyosabb betegségek, mint a rák, leukémia, köszvény, psoriasis, sclerosis multiplex, idegbetegségek esetén a kúrát csak tapasztalt természetgyógyász vagy orvos előírásai szerint szabad folytatni. A maximális kúraidő 42 nap. Fontos azonban kiemelni, hogy a kúra szigorúságát tekintve a daganatos betegeknél van a legtöbb tapasztalat, és néha látványos gyógyulásokról kapunk beszámolókat. Ugyanakkor, vakmerően belevágni életveszélyes lehet! A modern orvostudomány fenntartásai szerint a 42 napig tartó, gyakorlatilag nulla fehérje- és zsírbevitel, valamint extrém alacsony kalóriatartalom súlyos alultápláltsághoz vezethet sovány vagy normál testalkatú betegeknél, sőt, a kachexia, azaz a daganatos lesoványodás előidézését is eredményezheti. Ezért kulcsfontosságú az orvosi felügyelet.

A Zöldséglevek Készítése és Fogyasztása a Breuss-kúra Során

A Breuss-kúra során a zöldséglevek elkészítése és fogyasztása rendkívül specifikus. A felhasználói kérdésre válaszolva: a Breuss kúrához a zöldségleveket gyümölcscentrifugával kell készíteni és csak a lét szabad felhasználni a kúrához. A turmixban valóban benne maradnak a rostok, de így az nem jó a Breuss kúrához. Hasonlóképpen, epekő elhajtó módszernél is csak a levét szabad felhasználni a zöldségeknek. Az, hogy gyümölcscentrifugának hívnak egy szerkezetet, az nem jelenti azt, hogy azokon nem lehet zöldségeket is centrifugálni. Tehát gyümölcscentrifugával kell a zöldségleveket készíteni, amely felfogja a rostanyagot. A rostok eltávolítása azért is fontos, mert a Breuss elmélete szerint a ráksejtek kizárólag szilárd táplálékok fehérjéiből képesek táplálkozni, és a rostmentes lé nem biztosít számukra tápanyagot. Bár ez az elmélet biológiailag vitatott, a kúra protokollja szigorúan ragaszkodik ehhez.

A Breuss-lé receptje:A kúra alapját egy speciális zöldséglé-keverék képezi. A recept a következő arányokat javasolja:

• 30 dkg cékla (a legfontosabb rák elleni szer)
• 10 dkg sárgarépa (magas cukor és karotin tartalma miatt)
• 10 dkg zellergumó (foszfortartalma miatt)
• 3 dkg retek (fekete, vagy hónapos retek)
• Esetleg egy alma is adható hozzá.

Májrákosok számára ezt ki kell egészíteni bio termesztésből származó burgonya levével is. Az így nyert folyadékot sűrű szövésű tiszta kendőn szűrjük át. Csak a szűrt, fehérjeszegény lét szabad felhasználni. Az így nyert kipréselt lé mennyisége körülbelül negyed liter legyen naponta. Fontos, hogy egyszerre csak egyféle zöldség levét szabad elkészíteni és elfogyasztani, legalább fél óra szünetekkel. Az elfogyasztott mennyiség nincs korlátozva, de csak vércsoport szerinti zöldségek levét szabad fogyasztani, és azt is apró kortyokban, a szájban jól megforgatva, majd lenyelve.

Fogyasztási útmutató és tartósítás:A teljes rákkúra alatt, ami 42 napos, nem szabad enni semmit, csak az előzőekben leírt zöldségleveket és teákat. Nagyobb éhségérzet esetén a zöldséglé napi fogyasztása elérheti, de ne haladja meg átmenetileg a fél litert. Minél kevesebb a kívánság, annál jobb. A zöldséglevet nem szabad lehajtani, csak kanalanként (használjunk e célra műanyag vagy fakanalat, semmiképpen sem fémből készültet), jól megrágva, nyállal alaposan elkeverve kell elfogyasztani.

Ha a kúra alatt dolgozni kell, és nem otthonról történik a munkavégzés, megoldást jelenthet a zöldséglevek megsózása tiszta sóval. Így akár egy nap 6 litert is elfogyaszthat a kezelt személy, és magával viheti autóval, tömegközlekedéssel, a munkahelyére is. Akár három napi zöldséglevet is el lehet készíteni és magával vinni, mivel a só jót tesz a szervezet Na/K ion-egyensúlyának és egyben tartósítja a friss préselést, akár több napig is. Fontos megjegyezni, hogy az uborkának megfelel a kígyóuborka is, mint alapanyag.

Bio zöldségek és alternatívák:A kúra eredményességének alapfeltétele a fertőzöttség kizárása és a vegyszermentesség. Emiatt a bio zöldségek a legideálisabbak, amelyeknél hámozni sem kell, csak jól megmosni, megtisztítani. Ha nem áll rendelkezésre bio zöldség, akkor magyar őstermelőtől vásárolt, gondosan meghámozott zöldségek is megfelelnek. Gyakorlatban ez nehezen valósítható meg, ezért sokkal célszerűbb beszerezni a BIOTTA gyártmányú, biztosan vegyszermentes, biodinamikus termesztésből származó BREUSS-lét, amely ma már sok reform, vagy bio boltban, gyógynövény szaküzletekben is kapható. Ez sokkal jobb, mint a hazai piacokon kapható bizonytalan termesztési módszerrel előállított alapanyagok. A BREUSS-gemüsesaft néven forgalmazott anyag félliteres üvegekben kerül forgalomba és két-három napra elegendő. A teljes rákkúrához, amely 42 napos, két kartonnyi BREUSS-lé szükséges (24 üveg).

Ha a szervezet tisztítására alkalmazza valaki a kúrát, akkor préselt gyümölcsleveket is ihat, melyeket nem szabad zöldséglevekkel keverni. A gyümölcsleveket csak picit sózza meg tiszta sóval, viszont mindig tegyen hozzájuk citrusfélék leveit (lime, citrom, grapefruit), amelyek javítják a tartósítását az így készített gyümölcslének. Napi több litert is meg lehet inni ebből is. Egyszerre, egymás után ne igyunk zöldség és gyümölcslevet, csak legalább két óra teljen el a kétféle ivólé között.

A Breuss-kúra Teái és Mellékteái

A zöldséglevek mellett a gyógyteák kulcsfontosságúak a Breuss-kúrában, támogatva a szervezet méregtelenítő folyamatait és biztosítva a megfelelő ásványi anyag- és vitaminbevitelt.

Zsályatea:A szomjúság csillapítására zsályateát kell fogyasztani. Elkészítése: 1 evőkanálnyi zsályát fél liter forró vízbe téve forrásban kell tartani 3 percig, majd levenni a tűzről. Ezután l-l csipet (kávéskanálnyi) orbáncfüvet, fodormentát, citromfüvet adjunk hozzá és hagyjuk 10 percig állni. Leszűrés után tegyük termoszba, és a nap folyamán fogyasszuk el a kúra leírása szerint. Fontos, hogy a teákat öntöttvas, rozsdamentes acél edényben készítsük, desztillált vizet vagy GET szűrőkkel szűrt vizet, forrásvizet vagy PI-vizet használva.

Vesetea:Ez a tea kiemelten fontos a vesék fokozott működtetéséhez és a lebomlott anyagok távozásának elősegítéséhez, elkerülve a mérgezést.Összetétele: 15 g zsurlófű, 10 g csalánlevél, 8 g porcsin, 6 g orbáncfű. Keverjük alaposan össze a teafüveket egy nagyobb tálban, és tároljuk fedeles üvegedényben a teljes felhasználásig.Elkészítése: Vegyünk belőle 1 részt és 3 dl (1 csésze) forró vízben hagyjuk állni 10 percig. Ezalatt kiáznak a teákból az illóolajok és szerves sók. A teát most szűrjük le, és öntsük be egy termoszba, majd a visszamaradt teafüvet 6 dl (3 csésze) forró vízbe tesszük és 10 percig forraljuk. Leszűrés után az előzőleg nyert teával összeöntjük. A második főzés elsősorban a szilícium tartalmat vonja ki, amely a tartószövetek (vázszerkezet) és kötőszövetek számára rendkívül fontos.Fogyasztás: Ebből a teából reggel éhgyomorra, délben és lefekvés előtt kell 1,5-2 dl-t (egy csésze) meginni. Nem forrón, csak testmelegen! A vesetea-kúrát minden gyulladásos betegségnél célszerű elvégezni, vagy operációk előtt. Megelőzésként évente végezzük el az évszakváltásoknál. Természetesen a vesetea kúra alatt semmiféle állati eredetű étel, állati fehérjét tartalmazó tápszer (hús, tej-tejtermék, tojás) nem fogyasztható!

Erdei gólyaorr tea (Geranium robertianum):Naponta egy csészényit kell hidegen inni. Ez a tea minden rákbetegségnél, különösen annál, aki már sugárkezelést vagy citosztatikumot kapott, rendkívül fontos, mivel természetes rádiumot tartalmaz.

Speciális tea kiegészítések különböző rákbetegségeknél:A fenti teákat bizonyos betegségeknél ki kell egészíteni speciális teákkal, de ezen esetekben ki kell kérni a kúra alkalmazásában járatos természetgyógyászok tanácsát is!

• Gége és tüdőrák, csontrák esetén: A dohányzást teljesen mellőzni kell és teljes dohány-füstmentes környezetet kell teremteni. Célszerű a kúra megkezdése előtt TABACUM C7 homeopátiás szerrel a sejtekbe beépült nikotint eltávolítani. Kiegészítő teák, amelyből annyit lehet inni, amennyit csak tud a beteg (a zsálya és a zsurlótea mellett!): izlandi moha, lándzsás, vagy keskenylevelű útifű, kerekrepkény, tüdőfű, ökörfarkkóró.
• Méh és méhfüggelék rákos megbetegedéseinél: Totális és szigorú lé és teakúra, minél korábban, annál hatásosabb. Fontos figyelmeztetés legyen a menstruációs időszakon kívül jelentkező vérzés, nemi aktus közben jelentkező vérzések, a vizelést és székelési követő vérzések. Főleg fiataloknál fontos, nagyon komolyan kell venni ezt a figyelmeztetést!!!
• Mellrák: Jelzése a csomók (nem tévesztendők össze a zsírcsomókkal), keményedések keletkezése, a mell bőrének, a mellbimbók tájának zsugorodása, ráncosodása és tartós beszívódása. Tennivalók: kiadós, rendszeres testmozgás, fizikai munka, tiszta levegőn mély, erőteljes légzés, bio-táplálkozás, nyers ételek. Soha nem szabad bőségesen enni, jóllakni! A magyar közmondás is így szól: akkor hagyd abba az evést, amikor még annyit meg tudnál enni.
• Agydaganatnál: Az előzőekhez még napi 1-2 csésze hideg citromfű tea is szükséges.
• Májráknál: Két csésze bio-burgonya lé, vagy burgonyahéj tea, hidegen (nem hűtve!), kortyonként fogyasztva. Elkészítése: egy maréknyi tiszta burgonyahéjat fél liter vízben 2-4 percen át főzzünk. Ha nem ízlik, akkor nem kell!
• Gyomorráknál: Egy csésze fehérüröm, vagy ezerjófű tea naponta.
• Lép és hasnyálmirigyráknál: Naponta legalább az egyébként előírt mennyiségnél 1 literrel több zsályatea. Jó hatású a forró pakolás széna, vagy zsurlófűből, vagy zabszalmából.
• Prosztata és hereráknál: Naponta 2 csésze kisvirágú füzike-tea hidegen.

A Kúra Alkalmazásának Fontos Szabályai és Figyelmeztetések

A 42 napos teljes Breuss-kúra szigorú szabályokat és fokozott odafigyelést igényel. Nem szabad semmit enni, csak az előzőekben leírt zöldségleveket és teákat. A kúra alatt súlyveszteség nem jelentős, általában 4-5 kg, bár túlsúlyos személyeknél elérheti a 10-15 kg-ot is. Ebből következik, hogy egy viszonylag leromlott szervezetű ember is elvégezheti károsodás nélkül.

Életmód és környezet a kúra alatt:A kúra alatt nem tanácsos ágyban feküdni, pihenni. Dolgozni kell! A munka, a mozgás a belső szervek helyes működtetéséhez feltétlenül szükséges, de emellett eltereli a figyelmet az éhségérzetről is, amely az első napokban esetleg kínzóan jelentkezik. A teljes (42 napos) rákkúrát mindig orvos, vagy a kúrában járatos, jól képzett természetgyógyász felügyelete mellett célszerű végezni, ha van rá lehetőség. Figyelni kell a vérnyomás alakulását. Ha ez alacsony lenne (még egyszer: férfiaknál 100/70, nőknél 90/60 alatt), akkor szívműködést serkentő, csak természetes anyagokat tartalmazó gyógyszert kell alkalmazni.

Figyelem! Gyógyszerek és egyéb kezelések:A lé-kúra mellett más, főleg kémiai gyógyszerek szedése, sugárkezelés alkalmazása tilos! Ezek ugyanis hatástalanítják a böjtkúrát, vagy ha mégis szükségesek, akkor a böjtöt újra kell kezdeni. A kúrát operáció esetén nem szabad azonnal, csak 2-5 hónap múlva megkezdeni, de ezen időszakban fel kell készülni a tisztításra. Nem szabad semmi fehérje dús anyagot fogyasztania (hús, tejtermék, sajt, tojás, babfélék, szója, stb.) a betegnek.

Kiegészítő óvintézkedések:Ha a böjt alatt, különösen zöldséglé túlfogyasztás esetén, zöldséglé-undor keletkezik (alkalózis), akkor kevés frissen préselt citromlevet, vagy cukormentes, szűrt, általunk frissen készített almalevet szabad csak inni (egy citrom, vagy egy alma szűrt leve), de sohasem a zöldséglével együtt, hanem legalább két órával előtte vagy utána. Ezt ismételni nem tanácsos, inkább a BREUSS-lét kell csökkenteni. Akinek már a kúra kezdetén kifejezett zöldséglé-undora van, az minden bizonnyal rákbeteg.Azok a betegek, akik a hús, a feketekávé, fekete teák, csokoládé és az alkohol fogyasztásáról és a dohányzásról nem mondanak le (és véglegesen!), sajnos nem számíthatnak állapotuk javulására. Természetesen a beteg környezetében sem dohányozhat senki! A lakásból el kell távolítani minden olyan sprayt, amely moly-, szúnyog- vagy bogárirtó. A molyok távoltartására alkalmazzunk levendulát, vagy levendula olajat. Kapható patikákban is. A lakást célszerű parázsra tett tömjénnel (kapható a katolikus parókiákon, vagy az Eklézsia-boltban) alaposan kifüstölni, lehetőleg többször is napjában, különösen a kúra kezdeti időszakában, a lakás fertőtlenítése végett.

Méregtelenítés és Salaktalanítás - Az Egészség Alapja

A Breuss-kúra egyike a számos méregtelenítő és salaktalanító eljárásnak, melyek célja a szervezet tisztítása és a vitalitás helyreállítása. Ha az alább felsorolt tünetek közül egyet vagy többet már észlel, akkor itt az ideje az alapos belső nagytakarításnak: gyakori fáradtság és erőtlenség, szélgörcs, gázok és puffadás, súlyfelesleg, ételallergiák, elégtelen emésztés, ingerlékenység, hullámzó kedély, rossz szájíz és erős szagú széklet, élősködők a székletben, gyakori megfázás, visszatérő fejfájások, krónikus székrekedés, irritábilis bélszindróma (IBS), kiálló has ("úszógumi"), csillapíthatatlan éhségérzet, bőrproblémák, kiütések stb., fémíz-érzet a szájban, aranyér, Candida-fertőzés.

A regeneráció lépései a méregtelenítés, salaktalanítás, a helyes sav-bázis egyensúly kialakítása (savas-bázikus ételek, savtalanító módszerek), valamint a szervezet hiányzó anyagainak feltöltése: Q-10, Omega-3 telítetlen zsírsavak, vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok. Csak ezt követően érdemes bármiféle helyreállító terápiát elkezdeni (kivéve ha a gyors eredmény nagyon fontos).

A méregtelenítés és salaktalanítás fogalma:

• Méregtelenítés: A felhalmozódott méreganyagok, toxinok, kemikáliák és egyéb vegyületek eltávolítása a veséből, májból, epéből, idegrendszerből, gerincvelőből, szív- és érrendszerből.
• Salaktalanítás: Az emésztőrendszerben keletkezett salakanyag és az ott felhalmozódott méreganyagok, gyógyszer- és antibiotikum-maradványok, illetve az általuk elpusztított bélflóra eltávolítása.

Hogyan salaktalanítsunk, méregtelenítsünk?

1. Először is a vastagbelet kell megtisztítanunk mindenféle toxikus lerakódástól, salakanyagoktól és parazitáktól.
2. Pótolnunk kell azokat a hasznos bélbaktériumokat, melyek megőrzik a bélflóra egyensúlyát (a lerakódott méreganyagokban elszaporodott káros baktériumokkal szemben). Ez a folyamat nagymértékben erősíti az immunrendszerünket.
3. Méregtelenítő gyógynövények, aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok segítségével méregtelenítjük a májat, a vért, az agyat, a szöveteket, végső soron az egész szervezetet.

Az ivókúra is a méregtelenítés része lehet. Savóval és búzafű vagy árpalével (Ca, Mg, C-vitamin, klorofil) napi 1 pohár koktél javasolt. A víz a szépségelixír: szénsavmentes, kevés Na, Ca tartalmú, haj-, köröm-, csonterősítő, napi 2-3 liter mennyiségben serkenti az anyagcserét, létfontosságú tápanyagokat kioldja a táplálékból és a véren keresztül eljuttatja a sejtekhez, valamint méregtelenít. A léböjt gyümölcs-, zöldséglevek, víz és tea fogyasztását jelenti: frissen préselt grépfruit vagy ananászlé, sárgarépalé, zellerlé, savanyúkáposztalé, brokkolilé. Napi 3-5 pohár gyümölcs-, zöldséglé fogyasztása javasolt.

Egyéb Gyógyböjt és Tisztítókúrák - Összehasonlítás és Alternatívák

A Breuss-kúra mellett számos más gyógyböjt és tisztítókúra létezik, amelyek különböző filozófiákon és módszereken alapulnak. Fontos megérteni, hogy a böjt nem azonos az éhezéssel. A böjt saját akaratunkból való elhatározás kell, hogy legyen, ami kihat az ember egészségére, minden sejtjére, az egész testre és az ember lelkére. Nem böjtölünk akkor sem, ha csupán kevesebbet eszünk, vagy nem fogyasztunk húsételt.

Buchinger-Lutzner-féle gyógyböjt:Ez orvosilag a legtökéletesebben megalkotott böjt. A böjt alapszabályai: nem enni (akár több héten keresztül is), inni viszont többet kell a szomjúságérzetnél. Mindent elhagyni, ami nem létfontosságú - rossz szokásainkat, drogokat (dohányzást, alkoholt, kávét stb.). Visszavonulni a hétköznapok gondjaitól - megszabadulni a hétköznapok munkahelyi és otthoni kötöttségeitől, televíziózástól, rádiózástól (a sajtó kiiktatása). Tegyük az egész böjt alatt mindig azt, ami jólesik. Ha úgy érezzük, aludjunk, ha van kedvünk hozzá, mozogjunk annyit, amennyi jólesik. Mindenképpen serkentsük a kiválasztást - bélkiürítés, vizeletürités, és ne feledkezzünk el a bőr és a tüdő kiválasztórendszerének támogatásáról.

A böjt pozitív hatásai:Segít megszabadulni nemcsak a felesleges kilóktól, hanem a felhalmozódott salakanyagoktól, pangó testnedveinktől. Megszünteti a gyógyszer-, élelmiszer- és drogfüggőséget. Megtanít a fogyasztói társadalom túlzásainak ignorálására. Megszépíti a bőrt és a belső szerveket rugalmasabbá teszi. Segít megőrizni a testi és lelki egyensúlyunkat. Jelentősen növeli az önbizalmat.

Mayr-kúra:Megalkotója F.X. Mayr osztrák orvos volt. A kúra célja az emésztőrendszer tehermentesítése és a szervezet salaktalanítása. Nemcsak diétából, hanem speciálisan kiképzett személyzet által elvégzett hasi kezelésből is áll. A kúra három fokozata van, hozzáértő orvos dönti el, hogy a páciens milyen fokozatú kúrát végezzen. A gyógykúra feltételei: elegendő gyógytea és szűrt zöldségleves ivás, természetes, tiszta, nyugodt környezet, beöntés vagy hashajtás, hasi kezelés, elegendő folyadékbevitel. A Mayr-kúra lényege: fehér zsemlét vékony szeletekre vágva 2-3 napig a levegőn szárítunk, míg szikkadt állagúvá válik. Ezt a zsemlét napi 3-4 alkalommal jó alaposan, lassan megrágva (egy falatot 20-30-szor, míg édeskés pépessé válik) megesszük. A falat után kávéskanálnyi forralt tejet iszunk szürcsölve. Ha a tejre allergiásak vagyunk, növényi teával is helyettesíthetjük. 2-3 nap után tejfölös túrót vagy aludttejet, joghurtot is ehetünk a zsemléhez, minden falat után egy-egy evőkanállal. Csak a telítettség érzéséig együnk! A kúra alatt napi 2-3 liter folyadékot igyunk, s a napi beöntés is szerves része a kúrának, esetleg glaubersó is szükséges, ha a széklet nem megfelelő. A Mayr-kúra 3 hétig tart, nem nagyon terhelő, így rákos, krónikus betegeknél is lehet egy-egy hétre méregtelenítés kezdetekor alkalmazni. Kontraindikáció a halálos betegek és a növésben lévő gyerekek.

Léböjt-kúra:A léböjt-kúra során nem veszel magadhoz szilárd táplálékot, hanem kizárólag folyadékot iszol. Tarthat 1-3 napig, de a speciális Breuss-kúra 6 napos. Közvetlenül a böjt előtti napokon könnyen emészthető ételeket kell enni, pl. kásákat, párolt zöldségeket, gyümölcsöket, salátákat. A kúra ideje alatt szigorúan csak folyadékot igyál: frissen préselt gyümölcs- és zöldségleveket, szénsavmentes forrás- vagy ásványvizet, gyógynövényteákat, szűrt zöldséglevest. Ha az ajánlott 3-4 liternyi mennyiséget elosztjuk egész napra (úgy, hogy óránként megiszunk 1-2 dl folyadékot), akkor a szervezet könnyebben viseli a „mentes” napo(ka)t. A böjtöt követő ún. levezető napokon fokozatosan kezdjünk visszatérni a szilárd ételekhez. A léböjtkúra kontraindikációi: pajzsmirigygyulladás, növésben lévő kor, súlyos szervi betegség.

Kritikus szemmel: Gerson-terápia és a Breuss-kúra modern megítélése:A modern, bizonyítékokon alapuló táplálkozástudományi megközelítések mellett léteznek olyan régebbi, nagy hagyományú, de tudományosan nem igazolt és jelentős vitákat kiváltó alternatív diéták is. Ezeket gyakran a „végső remény” eszközeként ismerik, azonban fontos megvizsgálni a mögöttük álló elméleteket és a velük járó, nem elhanyagolható kockázatokat. A Gerson-terápia például azt vallja, hogy a daganatos sejtekben felborul a nátrium-kálium egyensúly, amit magas kálium- és alacsony nátriumbevitellel igyekszik korrigálni. A gyakorlatban a pácienseknek óránként kell elfogyasztaniuk egy pohár levet, naponta összesen akár 13 adagot (kb. 4-5 litert), leggyakrabban sárgarépa-alma és zöld leveles zöldségek levét. Ennek súlyos alultápláltság lehet a veszélye, mivel az étrend extrém módon alacsony fehérjében és zsírokban.

Ahogy korábban is említettük, a Breuss-kúra elméleti alapfelvetése az volt, hogy a ráksejtek kizárólag szilárd táplálékok fehérjéiből képesek táplálkozni. Ez a feltételezés biológiailag teljesen helytelen. A 42 napig tartó, gyakorlatilag nulla fehérje- és zsírbevitel, valamint extrém alacsony kalóriatartalom garantált, súlyos fehérje- és energiahiányhoz vezethet sovány vagy normál testalkatú betegeknél, és nem megelőzi, hanem előidézheti a daganatos lesoványodást (kachexia). Összességében: A Breuss-kúra a tudományos és orvosi közösség egybehangzó véleménye szerint tudományosan megalapozatlan, néhány beteg számára akár veszélyes is lehet. Bár mindkét diéta abból a jó szándékú célból született, hogy a test természetes erejét mozgósítsa, mára meghaladott, téves biológiai elveken alapulnak. Szemben állnak a modern táplálkozásterápia legfőbb alapelvével: „Primum non nocere” (Elsősorban ne árts!), és különösen a kachexia megelőzésének fontosságával. Ezen kritikai hangok ellenére Dr. Tihanyi István a Breuss-kúrát bármilyen böjtnél jobbnak tartja tisztítás és fiatalítás céljára, hangsúlyozva a megfelelő alkalmazás fontosságát.

Egyéb elméletek és diéták:

• Makrobiotikus étrend: Hagyományos japán gyógyászati elveken alapuló táplálkozási filozófia, amely a jin és jang egyensúlyára fókuszál az élelmiszerekben. Teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek, hüvelyesek, tengeri algák alkotják. Magas rosttartalma, antioxidánsokban gazdagsága és alacsony gyulladáskeltő potenciálja támogatja a szervezetet. Szigorú lehet, alultápláltsághoz vezethet.
• Ketogén étrend: A szervezet szénhidrát hiányában átáll egy alternatív anyagcserére, a ketózisra. A máj a zsírokból ketontesteket kezd el termelni. Sok daganatsejt nem képes hatékonyan felhasználni a ketonokat, így gyakorlatilag „éhezik”. Rendkívül nehéz betartani, szakértelmet igényel.
• Időszakos böjt: Nem egy diéta, hanem egy étkezési minta, amely váltakozó időszakokat tartalmaz az étkezés és a kalóriabevitel korlátozása között. Csökkenti a vércukor- és inzulinszintet, ami elméletileg „éhezteheti” a glükózfüggő daganatsejteket. Szigorú orvosi felügyeletet igényel, különösen kezelések alatt.

A Környezeti Szennyezés és a Táplálkozás Szerepe

A méregtelenítő kúrák, mint a Breuss-kúra, létjogosultságát az emberiség által termelt hatalmas mennyiségű szennyezőanyag is alátámasztja. Az ipari forradalom kezdetével megindult a túltermelés, a föld ásványi anyagainak rabló, felelőtlen leépítése, feldolgozása. A robbanómotor feltalálása (kipufogógáz), a műanyagok, tisztítószerek, mosószerek kémiai előállítása, műtrágyák készítése s fokozott alkalmazása, kémiai gyógyszerek határtalan mértékű, felesleges termelése jellemző a mai korra. Németországban évente 1 000 000 tonna por rakódik le, mely 350 000 teherautó rakományának felel meg. Az autósztrádák közelében lévő zöldségekben, pl. 1 kiló káposztában 8 g benzpyrent találtak, ezt a méregmennyiséget 600 db cigaretta elszívása után találhatjuk meg a szervezetünkben. Több mint 13 000 000 bejegyzett új kémiai szer van, ebből körülbelül 100 000-rel kerülünk kapcsolatba, 90%-ban a táplálék útján. Életünk folyamán 50 kg szennyező anyag megy át a szervezetünkön, ebből körülbelül 25 kg rakódik le belső szerveinkben (máj, vese, csontok, ízületek, tüdő stb.). A rákos betegségek gyakorisága a kémiai szennyeződés mértékével lineárisan emelkedik.

A rák keletkezésében a helyes táplálkozás (túlnyomóan vegetáriánus, kis részben laktovegetáriánus) 30-60%-ban csökkentheti a rákos megbetegedések keletkezésének gyakoriságát. Az adatok alátámasztják, hogy a helyes táplálkozás a méregtelenítés egyik lehetséges útja. Az antioxidánsok képesek a szabad gyökök megsemmisítésére, lekötésére. Ilyen a vörös káposzta, a paradicsom, a paprika, a brokkoli, a sárgarépa, a papaya, a spenót, a napraforgóolaj, a sárgabarack, a csipkebogyó, az algák, a sárgadinnye, a kelkáposzta stb. Azonban a táplálkozás méregtelenítő hatása csak úgy tud teljes mértékben érvényesülni, ha biológiai és kémiai méregtől (pl. műtrágya) mentes termékeket eszünk!

Ételek a méregtelenítés támogatására:

• Bélműködést javító táplálékok: káposzta, ananász, alma, brokkoli, aszalt szilva, kelkáposzta.
• Articsóka: csökkenti a koleszterinszintet.
• Fokhagyma: kiváló vírus-, gomba-, baktériumölő hatása van.
• Emésztést elősegítő fűszerek: menta, kapor, köménymag, babérlevél, torma, majoránna, fahéj, szegfűszeg.
• Kurkuma: májműködést serkentő fűszer.
• Májzsugorodás ellen: burgonyát, barna rizst, teljes értékű gabonából készült kenyeret együnk.
• Hagyma: vérhígító és az immunrendszert stimuláló hatása van.
• Spárga: vizelethajtó és hashajtó, C- és E-vitamin-tartalmú eledel.
• Spenót: kiváló antioxidáns, magas a ß-karotin-, a folsav- és a C-vitamin-tartalma.
• Tök: kiváló antioxidáns, magas A-vitamin-tartalmú, vizeleti és prosztatapanaszoknál hatásos.
• Méregtelenítésre alkalmas teák: bodzavirág (igen hatásos izzasztó), csalánlevél (általánosan serkentő), kakukkfű (nátha, influenza, hörghurut, arcüreggyulladás esetében kiváló).

A Tisztítókúrák Támogató Módszerei

A léböjtkúrák és diéták hatékonyságát számos kiegészítő terápia és módszer erősítheti, melyek a szervezet különböző rendszereinek tisztítását és működésének optimalizálását célozzák.

Colon-hidroterápia és beöntés:A colon-hidroterápia célja a kolon tisztítása és a vékonybél ürítése. Ötvenszeri beöntésnek felel meg, és kipucol mindent a belekből. Ha azóta helyesen táplálkozik (vércsoport szerint vegetáriánusan, laktózmentesen), akkor nem sok lerakódás távozhat. Kontraindikációi: divertikulitisz, divertikulosis, colitis, Crohn-betegség. Technikája: 28-32 °C hőmérsékletű vizet töltünk be a vastagbélrendszerbe gépi úton 2 atmoszféra nyomással a telítettségérzés határáig.

Az otthoni beöntés részletes leírása is fontos a hatékony béltisztításhoz. Szükséges egy irrigátor-felszerelés, amely 1-1,5 literes tartályból, a hozzá tartozó gumicsőből, a csapból és a bevezető végből áll (a csapot és a bevezető végeket a gyógyszertárban külön kell kérni!). Célszerű, különösen a székrekedésre hajlamos egyéneknek beszerezni egy 1,2 m hosszú, 4-5 mm vastag gyomor- vagy duodénum szondát, amelyet a csap kúpos végére kell erősíteni. Szerezzünk be egy nagyobb méretű fecskendőt is (50-200 cm), és egy 50 fok Celsiusig mérő folyadék-hőmérőt. Alkalmazás előtt valamennyi alkatrészét enyhe rózsaszínű hypermangán oldatba áztassuk, fertőtlenítés miatt, de a kezelés után is végezzük el a fertőtlenítést, minden egyes alkalommal! Melegítsünk vizet 42-44 fok Celsius hőmérsékletűre. A hőmérséklet nagyon fontos, ezért mérjük is meg hőmérővel (ugyanis ha hidegebb, akkor nem jön ki, vagy nagyon nehezen, ha melegebb, akkor leforrázhatjuk a beleket). Csöppentsünk 4-5 csepp eukaliptuszolajat a tartályba, majd öntsük rá a 42 fokos vizet, hogy alaposan elkeveredjék. Ne a vízbe csöppentsük, mert akkor az olaj csak a tetején fog úszni. Ezután a bevezető csövet és a végbélnyílást kenjük be paraffinolajjal. Óvatosan csúsztassuk a csövet a végbélbe, vigyázva, hogy meg ne sértsük. Különösen nagy figyelemmel és kellő olajozással kell ezt a műveletet végezni az aranyér vénáinak tágulata esetében, nehogy megsértsük az ereket. Helyes olajozás esetén a cső kellemetlen érzés nélkül, biztonságosan vezethető be. Székrekedéses esetekben a vastagbél leszálló ágában, a szigmabélben székletdugók keletkeznek. Ezeken a víz nem tud áthatolni, ezért kell ilyenkor gyomorszondát alkalmazni. A vizet közvetlenül a cső bevezetése előtt indítsuk meg, és a csövet lassú mozgatással toljuk egyre beljebb, egészen a lépkanyarig. Nem kell félni, teljesen fájdalom és kellemetlen érzés mentes a művelet. Ha a cső megakad mielőtt 70-80 cm bemenne, akkor várjunk keveset, majd lassú mozgatással, a gumicső nyomkodásával próbáljuk a kemény bélsárdugót feloldani. Ha a víz nehezen indulna meg, akkor is nyomkodjuk meg a másik kezünkkel a gumicsövet. Ugyanis, ha levegő marad a csőben, az akadályozza a víz lefolyását. A gumicső nyomkodása részben a tartályba préseli a levegőt, másrészt segít átpréselni a felkeményedett bélsáron keresztül a vizet. A cső, illetve a víz bevezetését vagy a baloldalon fekve, vagy állva célszerű elvégezni. Mindkét esetben fontos, az 1 m-es szintkülönbség, hogy a szükséges 0,1 at. túlnyomás előálljon. A tartályból a víz lehaladását folyamatosan figyeljük. Általában 1,5-2 liter víz fér el a vastagbélben, de ha az túltelített (sok benne a bélsár), akkor az első öblítésnél általában kevesebb. Kinyúlt belek esetén tapasztaltam már, hogy két tartály víz is bement (3 liter). Ha már nem megy tovább, vagy erősödik az ürítési inger, akkor lassan, mozgatással húzzuk ki a csövet és próbáljuk visszatartani a vizet 5-10-20 percig, majd engedjük ki. A három, vagy többszöri művelet végén a fecskendővel juttassunk kevés olajat a végbélbe (1 evőkanálnyit), amely vagy paraffinolaj, vagy édes mandula olaj, vagy valamely hidegen sajtolt olaj legyen. Ezzel meg tudjuk akadályozni a bél kiszáradását, illetve az ezzel járó kellemetlen, égő érzés kialakulását. Az az aggály is szeretném eloszlatni, amely a bélflóra állítólagos pusztítására vonatkozik. Elsősorban a bélöblítés csak a vastagbelet érinti, ott többnyire…

Bőrön keresztül való méregtelenítés:Végezhetők gőzben, szaunában. Cél a vérkeringés javítása, a bőri úton való méregtelenítés serkentése.

Mozgásterápiák:Sok formája lehet: kocogás, jóga, jogging, aerobik, gimnasztika, tai-csi, csi-kung, Wai Tan Kung stb. Hatásuk: vérkeringés-javító, harmonizáló, nyirokrendszer kiválasztását serkentő, izzasztó, anyagcsere-serkentő, tehát méregtelenítő.

Légzéstechnikák:Formái: jógalégzés, mélylégzési technika, forszírozott légzési technikák stb. Hasonlóan, a testi méregtelenítés a májon, a vesén, a bélrendszeren, a bőrön és a tüdőn keresztül különböző serkentő módszerekkel elért fokozott mértékű szennyezőanyag-kiválasztás.

Lelki méregtelenítés:A káros, blokkoló gondolatok, lelki traumák feldolgozására különböző pszichoterápiás, meditatív technikák léteznek.

Cranio-sacral terápia:Minden embernek van egy cranio-sacral ritmusa, mely fejtől lábig tapintható. Ha blokkok vannak a szervezetben (mechanikus vagy lelki eredetűek), akkor ez a ritmus a blokk magasságában megáll vagy megváltozik.

Talpmasszázs (reflexológia):A talpmasszázs méregtelenítő módszerének a célja a nyirokutak, a bélrendszer, a vese, a máj kiválasztásának serkentése.

Homeopátia és Spagyrika a méregtelenítésben:

• Homeopátia: Nem létezik homeopátiás méregtelenítés, mert a homeopátia szerint a fellépő tüneteket kezeljük a megfelelő szerekkel, melyek hasonló tüneteket váltanának ki „hígítatlan”, koncentrált állapotban. Maximum a májjal és emésztőrendszerrel, a vese-húgyuti kiválasztó rendszerrel és a nyirokrendszerrel kapcsolatba hozható szereket adhatunk serkentő céllal.
• Spagyrika: Az ősi alkímia filozófiáján alapuló szerek előállítási módja. A technika a spaeo = válaszd szét, és az ageiro = egyesítsd újra elméleten alapul. Cél: mindegyik növényből, ásványból a leghatásosabb anyagát (lelkét - arkánumát) kiválasztani, s az arkánumok összességéből egy új, komplex, átfogó hatású szert készíteni. A Phönix méregtelenítő módszer az egyetlen, amelynek méregtelenítő hatását a szervezetünkre laborvizsgálatok bebizonyították. A Phönix-termékek hazánkban is kaphatók és hatékonyan csökkentik a szervezetben felhalmozódott méreganyagok szintjét, mint például az ólom.

A Breuss-kúra, a zöldséglevek és a méregtelenítés szélesebb megközelítése együttesen kínál lehetőséget az egészség megőrzésére és a betegségekkel szembeni ellenálló képesség növelésére. Fontos azonban a tájékozottság és a szakértői tanácsok figyelembe vétele minden tisztítókúra megkezdése előtt.

tags: #breuss #kura #zoldsegei