Sokan küzdenek zsíros, száraz, vagy éppen töredezett hajjal, és számtalan sampont kipróbálnak anélkül, hogy valódi megoldást találnának. Itt az ideje, hogy elmerüljünk a hajpakolások sokszínű világában, amelyek a természetes összetevők erejét kihasználva nyújtanak megoldást a különböző hajproblémákra. A hajpakolás használata nem korlátozódik azokra, akik valamilyen problémával, például zsíros vagy száraz hajjal küzdenek. Azok is bátran élhetnek a hajpakolások által nyújtott előnyökkel, akik szeretnék jelenlegi hajkoronájuk szépségét megőrizni, vagy akár még gyönyörűbbé varázsolni.
A természetes összetevőkben gazdag hajmaszkok számtalan problémára nyújthatnak megoldást. A hidegen sajtolt olajok például mélyen hidratálnak, táplálják a hajat és még a korpásodást vagy túlzott zsírosodást is segíthetnek végleg megszüntetni. Fontos, hogy a hajpakolások hőmérséklete ne haladja meg a 40-45 Celsius fokot. Számtalan hajpakolás alapanyagként felbukkan a tojás, a rizs, a banán, és a joghurt is. A legtöbb jótékony hatású hajpakolás vizes bázisú összetevőkre építkezik, például joghurtra, magas víztartalmú gyümölcsökre, és csupán néhány csepp olaj hozzáadása szükséges még ahhoz, hogy elérjük a kívánt hatást.
A hajpakolások szerepe és előnyei a hajápolásban
A hajmaszk, vagy más néven hajpakolás, elsődleges célja a haj táplálása és erősítése. A haj szerkezetében mélyre hatolva a hajmaszk tápanyagokkal látja el a fáradt hajszálakat, ezáltal segít visszanyerni azok nedvességtartalmát. A hajmaszk házilag is elkészíthető, és hajtípustól függően mindenkinek más-más összetételű készítményre lehet szüksége.
Sajnos a fénytelen, töredezett, száraz haj nem csak rosszul néz ki, de gyakran egészségtelen benyomást is kelt. Szerencsére valójában ez a legtöbb esetben csak egy esztétikai hatás, és a száraz haj hátterében nem egészségügyi, hanem kozmetikai okok állnak. Az erőtlen, száraz haj - különösen, ha hullik is - gyakran vitaminhiányra utal, érdemes ezért külsőleg és belsőleg is hozzájárulni a probléma megoldásához. A hajpakolás és egyéb külső kezelések mellett célszerű lehet a B-vitamin és a vas pótlása. Az algák, a spirulina és a chlorella B-vitamint és vasat is tartalmaznak. Bizonyos vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek elősegítik a vas felszívódását (C-vitamin és béta-karotin), vannak azonban, amelyek gátolják (magnézium, egyes savcsökkentők, antibiotikumok, hormonkészítmények stb.). Éppen ezért, ha B-vitamint vagy vasat szeretnénk szedni, konzultáljunk kezelőorvosunkkal, aki segítséget nyújthat a megfelelő készítmény megválasztásában, a megfelelő egyéni adagolás és a bevétel ideális időpontjának megállapításában. Fontos tudni, hogy pajzsmirigy-túlműködés esetén nem ajánlott az alga fogyasztása.
A ricinusolaj sokoldalú alkalmazása a hajápolásban
A ricinus olaj nem ma kezdte a pályafutását. A népi gyógyászatban már évszázadok óta ismerik és elismerik mindazért a sokrétű pozitívumért, amik kivétel nélkül hozzájárulhatnak az egészség megőrzéséhez. Egyes történelmi kutatások azt bizonyítják, hogy a ricinus magjából mintegy négyezer éve készül préseléssel olaj, azaz ezt az anyagot már az ókori Egyiptomban is előszeretettel alkalmazták, elsősorban gyógyításra. A ricinus (Ricinus communis) egy gyönyörű, Afrikában őshonos növény. A ricinusolajat már évezredek óta használják csodatévő hatása miatt. Eredete azonban az ókori Egyiptomba nyúlik vissza, ahol számos gyógyító kenőcshöz és szépítő pakoláshoz adagolták.
A ricinusolaj használata a szépségápolás berkeiben nem hogy nem ismeretlen, hanem nagyon is népszerű. Nos, főképp magas E-vitamin, Omega-zsírsav, valamint ricinsav tartalma miatt. Ezek a komponensek kivétel nélkül támogatják a hajhagymák megerősödését, a hajnövekedést, ezen kívül általuk a korpás haj ápolása is sikeressé válhat. A ricinusolaj hajhullás témakörben sűrűn emlegetett termék, nem véletlen, hogy számtalan krém, szérum esszenciális alapjaként szolgál. Fájdalomcsillapításra, izomlazításra, viszketésre egyaránt használták régen is. Érdekesség, hogy az anyatej termelődésére is bevált módszer volt! Továbbá ricinusolajjal a szülés is megindítható - ezért manapság is több bábakoktél tartalmazza. (Megjegyzés: várandósság idején belsőleg ne használd!) Indiában pedig akár az ételek tartósítására is alkalmazzák.
A ricinusolajat a magjából hideg sajtolással készítik. Nehezen száradó, zsíros olaj gliceridek formájában tartalmazza a következő zsírsavakat: ricinolsav, olajsav, linolsav, palmitinsav és sztearinsav. Összetétele miatt hashajtó gyógyszerként is alkalmazzák, segíti az emésztést is. Gyakran fellelhető a krémekben, szappanokban, hajkészítményekben, mint hordozó anyag, mivel gazdag, sűrű állaga ideális összetevővé teszi.
Ricinusolaj hajnövesztésre és hajerősítésre
A ricinusolaj köztudomásúlag az egyik legjobb hajerősítő és hajnövesztő pakolás. A sűrű textúrájú olaj számtalan szépségápolási termék vívőanyaga, egyrészt kitűnő állaga, másrészt a pazar jellemvonásai miatt. A ricinusolaj kiváló hozzávaló a házilag elkészített, tápláló-erősítő hajpakolásokhoz. Azért szükséges kombinálnunk más olajokkal, mivel a ricinusolaj önmagában igen sűrű - a viszkózusabb olajokkal való kombinálása esetén azonban könnyedén alkalmazható és kimosható a hajból.
A ricinus olaj hajra való használata nem bonyolult. A legegyszerűbb út az olaj közvetlen felhasználása. Ekkor érdemes kicsit bevizezni a hajat, majd felvinni az olajat, óvatosan bedörzsölni, végül belefésülni a hajba, és akár egy éjszakán át fennhagyni, majd másnap reggel megmosni a hajkorona egészét. Ha ricinusolajról neked is a hashajtó jut az eszedbe, akkor itt az ideje más szemmel nézni rá! A ricinusolaj kiváló és főleg gazdaságos bőrápoló, de valódi hírnevét a hajnövesztő hatásának köszönheti.
Ricinusolaj egyéb felhasználási módjai
A ricinusolaj használatának egyik módja a közvetlen felvitel az érzékeny területekre, például ahol viszketés, piros foltok tapasztalhatóak, így konkrétan a bőrápolásban is részt vállalhat. A ricinusolaj - a természet csodája, amely ideális a száraz, gyulladt és irritált bőr ápolására. A ricinusolaj hatékonyan hidratálja és puhítja a bőrt, és megakadályozza az újbóli kiszáradását. Ezért ideális a száraz és érzékeny bőr ápolására.
- Szemkörnyéki ráncok ellen: Hidratálja, feltölti a kis barázdákat, fokozza a kollagén és elasztin termelést, bársonyos, puha bőrt eredményez.
- Bőrfeszesítőként: Fokozza a kollagéntermelést, így megereszkedett bőrre is jól alkalmazható.
- Ajakápolóként: Száraz, repedezett ajkakat érzékivé varázsol.
- Terhesség alatt striák megelőzésére: Rugalmasan tartja a bőrt.
- Babamasszázsra és általános masszázsra: Megnyugtatja a hasfájós csecsemőket, és ellazítja a fáradt izmokat.
- Pattanások, zsírcsomók kezelésére: Gyulladáscsökkentő hatása révén segít eltüntetni a pattanásokat, és normalizálja a kollagéntermelést.
- Övsömör, ekcéma, gombás fertőzés esetén: Nyugtatja, táplálja az irritált bőrt, hozzájárulhat a tünetek visszaszorításához.
- Sebek, karcolások szebb gyógyulásáért: Tápláló hatása révén a bőr szebb gyógyulását segíti elő.
- Szebb körmök és körömágy: Erősíti, táplálja a körmöket és a körömágyat.
- Sűrűbb szemöldök és szempillák: Tápláló hatása révén ösztönzi a hajnövekedést, dúsabbá és hosszabbá teszi a szempillákat. A szempillákra például serkentően hat, fokozza a növekedésüket, erősíti, vastagítja a szálakat, amitől a pillák olyan érzékien hosszúvá és sűrűvé válhatnak, ami kétségtelenül a legtöbb nő álma. A ricinus olaj szempillára tehát igazi gyógyír, ami ráadásul tartósan képes megváltoztatni a pillák szerkezetét, így nem egy múló ábrándról beszélünk csupán. A ricinus olaj szemöldökre is kitűnő választás, hasonlóan a fentiekben leírtakhoz.
Hajpakolások száraz hajra
A száraz haj sérülékennyé válik, töredezni kezd, fénytelen és fakó lesz. Hosszú távon az válik be, ha változtatunk a hajápolási szokásainkon. Gyors megoldásként azonban számos házi hajpakolás segíthet. A száraz, töredezett haj hidratálásához használhatunk különböző természetes olajokat, melyek úgy fejtik ki legjobban kedvező hatásukat, ha kissé felmelegítjük őket. Fontos, hogy melegítés után az olaj hőmérséklete ne haladja meg a 40-45 Celsius fokot. Ha tudjuk, hogy hajunk alapvetően hajlamos a kiszáradásra és töredezésre, érdemes lehet olyan hajápolási termékeket választanunk, melyeket száraz hajhoz ajánlanak. Sérült, száraz, élettelen és töredező hajra olyan hajmaszkot érdemes választani, ami tartalmaz keratint és pantenolt. A keratin a haj fontos építőeleme, mely megerősíti a hajat és megvédi a külső behatásoktól. A pantenol elsősorban a megfelelő hidratáltságot segíti elő, fokozza a hajszálak rugalmasságát és ellenállóképességét, emellett pedig gyönyörű fényt is ad a hajnak. E kettő együttes erővel nyújt segítséget az igénybevett frizura kezeléséhez.
Hajpakolás száraz , töredezett hajvégekre
Kókuszolaj és ricinusolaj hajpakolás száraz, töredezett hajra
Ez a pakolás kiválóan alkalmas a fénytelen, töredezett és szárazságra hajlamos frizura kezelésére. A kókuszolaj egészséges zsírokban, leginkább laurinsavban gazdag, és antimikrobiális hatással is rendelkezik, melynek köszönhetően megőrzi a fejbőr és a haj egészségét, megelőzi a korpa, viszkető fejbőr és gyulladások megjelenését.
Hozzávalók:
- Hajhossztól függően 1-2 evőkanál extra szűz kókuszolaj
- 1-2 kiskanálnyi ricinusolaj
- 2 csepp ylang-ylang illóolaj
- 2 csepp citrom illóolaj
- 1 csepp geránium illóolaj
Elkészítés és alkalmazás:Keverjük csomómentesre a kókuszolajat és a ricinusolajat, majd adjuk hozzá az illóolajakat. Vigyük fel frissen mosott, enyhén száraz hajra, hagyjuk hatni minimum 30 percig, majd újra mossunk hajat samponnal és formázzuk a megszokott módon. Minimum 30 percig hagyd hatni a maszkot, ennél kevesebb ideig nem érdemes, de tovább bátran alkalmazható! Végül pedig bátran kísérletezz és csepegtess másfajta olajokat is a kókuszolaj hajpakoláshoz! Tekerd a hajadat egy törölközőbe vagy használj zuhanysapkát.
Tojássárgájás hajpakolás fénytelen hajra
A tojássárgája és az olajok kombinációja nagyszerűen táplálja a fénytelen hajat, visszaadva annak ragyogását.
Hozzávalók:
- Hajhossztól függően 1-2 evőkanál extra szűz kókuszolaj
- 1-2 kiskanál ricinusolaj
- Egy tojássárgája
Elkészítés és alkalmazás:A tojássárgáját keverjük habosra, adjuk hozzá a kókuszolajat, keverjük csomómentesre, majd adjuk hozzá a ricinusolajat. A pakolást vigyük fel frissen mosott, enyhén vizes hajra, hagyjuk fenn legalább fél órán át, majd újra mossunk hajat samponnal. Akár minden hajmosás után használhatjuk ezt a hajpakolást, de legalább hetente egyszer érdemes beütemezni szépségápolási rutinunkba. Ezt a pakolást általános hajroborálóként is alkalmazhatjuk, az egyébként egészséges hajat is nagyszerűen karbantartja.
Ricinusolaj magában
A ricinusolajat akár magában is felvihetjük a hajra, de ügyeljünk arra, hogy csak a hajvégekre kerüljön belőle. Frissen mosott, enyhén nedves hajra vigyük fel, hagyjuk hatni 20-30 percig, majd újra, alaposan mossunk hajat samponnal.
Olívaolajos és joghurtos hajpakolás
Az olívaolaj az egyik legnépszerűbb az otthoni kezeléshez használható olajok közül, mert viszonylag olcsó, mindenhol kapható és gazdag természetes hatóanyagokban. A joghurt hűsítő hatású, és antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik.
Hozzávalók:
- Kb. 100 gramm natúr joghurt
- 2 evőkanál olívaolaj
- 6 csepp illóolaj (pl. levendula, rozmaring)
Elkészítés és alkalmazás:Keverjük össze a hozzávalókat. Fedjük le a hajunkat zuhanysapkával és hagyjuk rajta legalább 1 órát. Végül alaposan mossuk le.
Mézes hajpakolás száraz hajra
A méz természetes hidratáló, és aminosavakat tartalmaz, helyreállítja a haj töredezettségét, szálkásságát, és ragyogást ad neki.
Hozzávalók:
- A hozzávalókat keverd össze egy kis tálban. Ha hosszú a hajad, az adagot duplázd meg.
Elkészítés és alkalmazás:Mosd meg a hajad a szokásos módon, majd vizes hajra vidd fel a hajpakolást. Hagyd rajta kb. 30 percig. A jobb hatás elérése érdekében tekerd be törölközőbe, vagy húzz rá egy nejlont. Fél óra elteltével ne túl forró vízzel, alaposan öblítsd le.
Banános-mézes-olívaolajos hajpakolás
A banán igen magas kálium és nedvességtartalma miatt hasznos segítséget nyújthat a száraz, töredezett haj otthoni kezelésében is. Könnyen kezelhetővé, puhábbá és fényesebbé varázsolja a hajadat. Az olívaolaj zsírsavakban gazdag, melyek könnyen behatolnak a hajszálak belsejébe, és biztosítják a dehidratált hajszálak nedvességtartalmát.
Hozzávalók:
- 1 banán
- 1 evőkanál méz
- 2 evőkanál olívaolaj
Elkészítés és alkalmazás:Törj össze egy banánt villával, adj hozzá egy evőkanál mézet, majd két evőkanál olívaolajat, keverd össze, majd kend a hajadra.
Joghurtos-tojásos-mézes fejbőrmaszk
Az irritált fejbőr sérülékeny, gyakran viszket, kipirosodik, korpa formájában hámlik. A joghurt segít a fejbőr PH értékének helyreállításában, valamit hidratálja és nyugtatja is azt. A tojás kiváló fehérjeforrás (segíti a haj növekedését) a mézről pedig már tudjuk, hogy hidratál.
Hozzávalók:
- Joghurt
- Tojás
- Méz
Elkészítés és alkalmazás:Keverd össze őket, és kend a fejbőrödre, mint egy maszkot.
Tejes-olívaolajos-mézes-levendulás hajpakolás
Hozzávalók:
- 3 evőkanál tej
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál méz
- 10-15 csepp levendula illóolaj
Elkészítés és alkalmazás:Keverj össze egy tálban 3 evőkanál tejet, 1 evőkanál olívaolajat, egy evőkanál mézet és 10-15 csepp levendulás illóolajat. Ritka fogú fésűvel fésüld ki alaposan a hajad, majd kb. 10 centis tincsenként egy hajfestő ecsettel kend a pakolást a fejbőrödre, hajtövedre és az egész hajhosszra. Tekerd kontyba az egészet, csavard törölközőbe, és hagyd fent legalább fél órát.
Hajpakolások zsíros hajra
Szintén gyakori probléma a haj túlzott zsírosodása, amihez a genetikai tényezőkön felül hozzájárulhat a túl gyakori hajmosás, a nem megfelelő - vagyis a hajtípushoz nem passzoló - drogériás termékek használata, a helytelen táplálkozás és olyan rossz szokások is, mint a hajcsavarás, mely során a kezen lévő zsiradék és kosz a hajra kenődik. Szerencsére erre a problémára is van ellenszer. A legjobb hajmaszk zsíros hajra a zöld teás, a joghurtos és az almaecetes hajpakolás. Sokan úgy gondolják, hogy egy olajból készült pakolás még a zsíros hajra sem jelent megoldást, azonban ez tévedés.
Zöld teás hajpakolás zsíros haj ellen
A zöld tea az antioxidáns tulajdonságának, a benne lévő vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően megnyugtatja és egyensúlyba hozza az irritált fejbőrt.
Hozzávalók:
- 1 csésze zöld tea (lehetőleg szálas teából)
- Borsmentaolaj
- Almaecet
Elkészítés és alkalmazás:Készíts egy csésze zöld teát, ha lehet, ne filteres, hanem szálas teából. 2,5 dl forrásban lévő vízzel forrázz le 1 evőkanál zöld tealevelet. 5-10 perc elteltével szűrd és várd meg, míg szoba hőmérsékletűre hűl. Ezután csöpögtesd bele a borsmentaolajat és add hozzá az almaecetet. Keverd össze alaposan. Hajmosást követően a még nedves fejbőrre vidd fel lassan öntve, és próbáld az ujjaiddal jól eloszlatni, bemasszírozni.
Tojásfehérjés-citromos hajpakolás zsíros hajra
Ha hajlamos a hajad a zsírosodásra, az első, amit tehetsz, hogy ritkábban mosol hajad. A gyakori hajmosással ugyanis lemosod a fejbőr és a haj természetes zsíros védőrétegét. Ezzel arra készteted a fejbőrödet, hogy még több zsírt termeljen hajszálaid védelmében.
Hozzávalók:
- Tojásfehérje
- Citrom
Elkészítés és alkalmazás:A tojásfehérjét nem kell felhabosítani. Csak csavard bele a citromot és egy villa vagy kanál segítségével óvatosan kever össze. Vidd fel a nedves hajra a gyökerektől a hajvégekig. Hagyd rajta legalább 30 percig, de akár egy egész órán át is.
Egyéb hasznos hajpakolások és tippek
Kókuszolajos hajpakolás korpásodó hajra
Az extra szűz kókuszolaj tökéletes alapanyag, ha a hajpakolás házilag készül, ugyanis könnyen, jó áron beszerezhető és rengeteg előnnyel kecsegtet. Erre a pakolásra esküsznek azok, akik gyakran küzdenek korpásodó hajjal, így mindenképpen megéri kipróbálni. A kókuszolaj egészséges zsírokban, leginkább laurinsavban gazdag.
Elkészítés és alkalmazás:Vidd fel a kókuszolajat a hajra, tekerd törölközőbe, vagy használj zuhanysapkát. Minimum 30 percig hagyd hatni, majd moss hajat.
Cukros-kókuszolajos-borsmentaolajos fejbőrmaszk száraz korpa ellen
Amikor a fejbőr kiszárad, a felső hámréteg leválik, fehér, száraz pelyhek formájában. Ez a száraz korpa. Amellett, hogy nem szép látvány, még kellemetlen viszketéssel is jár, amit önkéntelenül is vakarni kezdünk.
Hozzávalók:
- Cukor
- Kókuszolaj
- Borsmentaolaj
Elkészítés és alkalmazás:Egy kis tálban keverd össze a hozzávalókat. Moss hajat a szokásos módon, majd a még vizes hajra vidd fel a hajpakolást. Ujjaiddal óvatosan masszírozd be a fejbőrbe, legalább 1-3 percen át. A cukor glikolsavra bomlik, amely feloldja az elhalt bőrsejteket. A kókuszolaj gazdag zsírsavakban és gyulladásgátló hatással rendelkezik, így nem csak táplálja a fejbőrt, hanem az esetleges sérüléseket is orvosolja. A borsmentaolaj fokozza a fejbőr vérkeringését, így segíti a jobb tápanyagellátását.
Olívaolajos-tojásos-mézes-avokádós hajpakolás sérült hajra
Hajad sokféle forrásból károsodhat: hajformázó eszközök használata, környezeti ártalmak, hajfestés, stressz… és még sorolhatnánk. A jó hír: ez az állapot javítható. Például egy könnyen elkészíthető olívaolajos, avokádós hajpakolással. Ez a hajpakolás bővelkedik Omega-3 zsírsavakban, amely erőt és fényt ad a hajadnak. Tele van antioxidánsokkal is, amelyek segítenek a szabad gyökök leküzdésében. Ez különösen a nagy a városok szennyezett levegőjével szemben nyújt védelmet hajad számára. Az avokádó jótékony élettani hatásairól ódákat lehet zengeni, ráadásul ami azt illeti, ez a gyümölcs nem csak a tányérunkon, hanem a bőrünkön és a hajunkon is megállja a helyét.
Hozzávalók:
- 1 avokádó
- 1 tojás
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál méz
Elkészítés és alkalmazás:Az avokádót pépesítsd le vagy törd össze egy villával. Add hozzá a tojást, az olívaolajat és a mézet, majd egy kanál vagy villa segítségével óvatosan keverd össze. Egy lágy, krémes masszát fogsz kapni. Vidd fel a nedves hajra, a hajszálak végétől kezdve, felfelé haladva a hajtövekig. Használhatsz egy puha kefét is az egyenletesebb eloszlás érdekében. Tekerd be a hajadat egy törölközőbe vagy tegyél rá zuhanysapkát. Hagy legalább 20 percig hatni, majd langyos vízzel alaposan öblítsd ki.
Matcha teás hajpakolás
A matcha napjainkban szintén roppant népszerű alapanyag: imádjuk kávé formájában, szívesen fogyasztjuk teaként és sütemények alapanyagaként.
Hozzávalók:
- Olaj (pl. kókuszolaj)
- Tojás
- Matcha por
Elkészítés és alkalmazás:Az olajat alaposan összedolgozzuk a tojással, majd hozzáadjuk a matcha port. Vigyük fel a hajra, hagyjuk hatni, majd mossuk le.
Rizsvizes hajpakolás
A rizs számtalan jótékony hatásáról ismert. Nem csupán egy egészséges étrendben lehet helye, hanem a szépségápolásban is.
Aloe verás hajpakolás
Elkészítés és alkalmazás:Az aloe verádból vágj le egy levelet, szeleteld fel kb. 5 centis darabokra, majd a belsejüknél vágd őket ketté. Az így kapott darabkák lédús, zselés állagú belső felével alaposan kend be a tincseidet és a fejbőrödet is. A hajad végét a növényi olajkeverékkel masszírozd át alaposan, majd tekerd a hajad kisebb tincsekre, húzz rá egy pólót, és hagyd fent a pakolást éjszakára.
Alternatív olajok és keverékek a hajápolásban
A ricinus olaj egy sűrű, tápanyagokban gazdag növényi olaj, ami csodát művel a hajkoronával. Azonban sűrűsége miatt nehezen mosható le a használat végeztével. Mivel lehet ezt könnyebbé tenni? Azzal, ha összekeverjük más, szintén jótékony hatással bíró olajjal.
- Kókuszolaj: A száraz haj ellenszere. E-vitaminban és tápanyagokban gazdag, antimikrobiális hatású.
- Olívaolaj: A festett és igénybe vett haj barátja. Mélyen hidratálja a hajszálakat és serkenti a haj növekedését.
- Mandulaolaj: A hajhullás megállítója. Segíthet a hajhagymák megerősítésében, fényessé varázsolja a hajat. Keverjünk össze 2 evőkanál mandulaolajat egy fél evőkanál ricinusolajjal és vigyük fel a hajra. A legjobb eredmény érdekében masszírozzuk be a fejbőrbe.
- Argánolaj: Száraz, sérült hajra. Gazdag E-vitaminban, Omega 3 és 9 zsírsavakban, antioxidánsokban.
- Jojobaolaj: Minden hajtípus táplálására. Gazdag A, E és D vitaminban.
- Szőlőmagolaj: Körültekintően beszerzett szőlőmagok körülbelül 90 % telítetlen zsírsavat tartalmaznak, amelyekből a legnagyobb arányt az esszenciális zsírsav, a linolsav képviseli. Az esszenciális zsírsavak pótlása nagyon fontos, mivel tudjuk, hogy ezeket a testünk nem képes szintetizálni. A szőlőmag olaj nagyon lágy, világos zöld árnyalattal rendelkezik. Az olaj ismert az OPC (oligomer proantocianid komplex) magas, természetesen előforduló tartalmáról. Mérjen a tartályba 20 ml ricinusolajat és 20 ml szőlőmagolajat.
Az olajos hajpakolás szó szerint csodákat tesz a hajjal, azonban ez egy kicsit macerásabb, extra alapos hajmosást igénylő "hadművelet". Az olajokat összekeverjük, majd óvatosan össze is melegítjük őket. (Türelmesebbeknek gőz fölött, lustábbaknak mikróban!) A kapott masszát egyenletesen oszlassuk el a hajon és figyeljünk arra is, hogy alaposan masszírozzuk bele a fejbőrbe. Ha utána még olajosnak érzed a hajad, semmi gond, feküdj le és egy éjszaka alatt hajadon még jobban eloszlik az olaj - a sokszori hajmosás nem célszerű ilyenkor.
Egyéb hajápolási tanácsok
- Táplálkozás: A változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás nemcsak a közérzetünknek és általános egészségünknek tesz jót, hanem sokat javíthat a hajunk minőségén is.
- Samponválasztás: Mosd meg alaposan a hajadat SLS-mentes samponnal! A szőkített haj ápolása speciális kezelést és rengeteg törődést igényel. A megfelelő sampon kiválasztása mellett, amely megakadályozza a szőke hajszín kimosódását, sárgásodását, érdemes mélyen hidratáló hajpakolásokat is alkalmazni.
- Hajbalzsam: Ha nincs időd ennyiszer hajat mosni, próbálj ki inkább olyan hajbalzsamot, amely ricinusolajban gazdag.
- Sör, mint kondicionáló: Mossuk meg a hajunkat a szokásos módon, majd még nedves állapotában permetezzünk rá egy kevés sört és hagyjuk megszáradni. A sör úgy fog működni, mint egy jó hajkondicionáló.
- Hajkiegészítők: Ne aludjunk kiegészítőkkel hajunkban.
- Védelem a környezeti ártalmaktól: Strandon és uszodában is védjük a hajunkat a kiszáradástól.
A tudatos ápolás az egészséges bőr és erős haj kulcsa. Az ősz a megújulás, a változás évszaka: ilyenkor a bőrünknek és a hajunknak is jól jön egy kis extra kényeztetés és frissítés is. Ha már úgyis ott állsz a konyhában, nézz körül, mi mindent használhatsz szépséged ápolására, fiatal bőröd megóvására! A hajszálak egészsége gyakran még a legnagyobb odafigyelés mellett is meginog, főleg a külső tényezők hatására, amiknek a befolyásolása, irányítása nehézkes, vagy egyenesen lehetetlen. A jó hír az, hogy mindez egyetlen termékkel könnyedén, eredményesen és gyorsan megoldható a természetesség jegyében.