
A lyoni marhaszelet sült burgonyával egy méltán népszerű étel, amely szinte minden vendéglő étlapján megtalálható. Ez a fogás a marha magashátszínből, vagy ahogy ma már divatosabban nevezik, ribeye-ból készült szaftos húsra épül, melyet egy nagy adag lyoni sült hagyma tesz igazán ellenállhatatlanná. Ahhoz, hogy otthon is tökéletes lyoni marhaszeletet készítsünk, érdemes odafigyelni néhány fontos lépésre és fortélyra, melyek garantálják az omlós húst és az ízletes köretet.
A Marha Rostélyos Előkészítése és Pácolása
A marha rostélyos elkészítésének első és legfontosabb lépése, hogy a vásárlást követően bepácoljuk a húst. Ez a mozzanat elhagyható, de ettől lesz olyan az íze, mint anno a vendéglőben volt. Ehhez a húst megszórjuk durva borssal, egyenletesen bekenjük mustárral, leöntjük olajjal, lefedjük, és hűtőben érleljük 4-6 napig, minden nap forgatva. A pácolás során a hús rostjai fellazulnak, és a fűszerek mélyen beszívódnak, így a végeredmény sokkal szaftosabb és ízletesebb lesz.
Egy másik megközelítés szerint, a kicsontozott karajt 4 szeletre vágjuk, megsózzuk, a durvára tört borssal bedörzsöljük. Ezt követően egy serpenyőben, lassú tűzön aranybarnára sütjük. Hasonlóképpen, a tejben elkevert 4 gerezd zúzott fokhagymát és a mustárt felhasználhatjuk a hússzeletek beforgatására. Amikor készítjük, szűrővel alaposan csöpögtessük le a hússzeleteket. A szeletek mindkét oldalát sózzuk be, és borsozzuk meg kicsit, majd forgassuk meg őket lisztben.
A Hagyma Előkészítése és Sütése
A lyoni hagyma elkészítéséhez a hagymát megpucoljuk. A hagyma oldalából levágunk egy-két vékony szeletet, hogy stabil legyen, ne mozogjon szeletelés közben. Ezután körülbelül 4 mm vékony szeletekre vágjuk, és gyűrűire szedjük szét. Megszórjuk a liszttel, hogy mindenhol befedje, majd a felesleget leszitáljuk róla. Egy másik módszer szerint a hagymákat nagyon vékony karikákra vágjuk és szétrázzuk, majd lisztbe forgatjuk.
A sütéshez semmiképpen ne serpenyőt használjunk, a legalkalmasabb hozzá egy magas lábas. Erre azért van szükség, mert a hagyma sütéséhez megfelelő, 180-200 fokos olajban olyan gyorsan távozik a gőz, hogy egy alacsonyabb edényből kifuthat. Az edény méretének megfelelően használjuk a sütőolaj mennyiségét, de legalább 5-6 cm magasan álljon benne a zsiradék. Ezt a mennyiségű hagymát legalább két részletben süssük, folyamatosan kevergetve, és ellenőrizve az olaj hőmérsékletét. Már világos zsemleszínű állapotában kiszedjük, mert utólag is barnul. Törlőpapíron leitatjuk róla a felesleges olajat, és még melegen megszórjuk egy csipet sóval.

A Sült Burgonya Készítése
A lyoni marhaszelethez kiválóan illik a sült burgonya. Mészáros Balázs séf egy kacsazsírban sült burgonyát készít mellé. A kacsazsírban sült burgonya elkészítéséhez a burgonyát megpucoljuk, ujjnyi vastag szeletekre vágjuk, megsózzuk és egy tűzálló tálba tesszük. A kacsazsírt megolvasztjuk, ráöntjük, hogy ellepje és 140 fokos sütőben sütjük.
A burgonyapüré is remek köret lehet. Ehhez sós vízben főzzük meg a felkockázott krumplit, törjük át, és a vajjal meg a tejjel keverjük ki. Tálaláskor kanállal formázzuk a tányérra a burgonyapürét, és tegyünk rá sült hagymakarikákat.
Montenegrói tepsis krumpli | Nosalty
A Pecsenyelé Előkészítése
A pecsenyeléhez egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat, belemorzsoljuk a leveskockát, kicsit lepirítjuk, majd hozzáadjuk a paradicsompürét. Így pirítjuk tovább, amíg a paradicsompüré szép barna lesz. Ekkor hozzáadjuk a sült hagymát, a fokhagymaport, a lisztet, majd felöntjük 200 ml forró vízzel, és sűrűre, krémesre forraljuk.
A visszamaradt zsiradékon pirítsuk meg kicsit a paradicsompürét, engedjük fel borral és vízzel, sózzuk picit. Tegyük vissza bele a hússzeleteket, és kis lángon pároljuk még kb. 15-20 percig, időnként átmozgatva a hússzeleteket. Szükség esetén még önthetünk hozzá vizet.
A Hús Sütése és Tálalás
A hús sütése az utolsó mozzanat maradjon mindig, ilyen minőségű húsrészeket nem szabad újramelegíteni! A pácolt húst 4 szeletre vágjuk, a felszínéről leszedhető mustárral bekenjük, sózzuk, borsozzuk. A szeletek mindkét oldalát lisztbe mártjuk, és kevés forró olajban 2-2 percet sütjük. Így véres, esetleg rózsaszín lesz a marhasült, tehát ha ennél jobban szeretnénk megsütni, csökkentett hőmérsékleten oldalanként további 2 percet süssük.
Egy másik módszer szerint a hagymás rostélyos elkészítéséhez a húst megsózzuk, megborsozzuk és forró serpenyőben oldalanként 3 perc alatt megsütjük vajon.
A kész lyoni marhaszeletet sült burgonyával és bőséges sült hagymával tálaljuk. Kiegészíthetjük gyömbéres karottával, melyhez a megtisztított, karikákra vágott répát sós vízben főzzük 2-3 percig. A többi hozzávalóból főzzünk fűszeres szirupot, és az előfőzött répát pároljuk át benne. A birsalmasajt is érdekes kiegészítője lehet az ételnek. Ehhez a negyedekre vágott, kimagozott birsalmákat héjastól főzzük meg forró vízben, majd szedjük ki, és szitán törjük át. Tegyük lábasba, szórjuk bele a cukrot, és állandóan kevergetve addig főzzük, míg a lábas alját meglátjuk. Formába öntve, langyos helyen, időnként megforgatva 2-3 hétig kell szikkasztani.
Tippek és Trükkök a Tökéletes Eredményért
- Minőségi Hús Kiválasztása: A rostélyos, vagy ribeye a marha hatodik bordájától a tizenkettedikig tartó húsrész. Fontos, hogy jó minőségű, megfelelően érlelt húst válasszunk, ez a garancia a szaftos és omlós végeredményre.
- A Pácolás Idő Tartása: Ne spóroljuk meg a pácolásra szánt időt. Bár elhagyható, a 4-6 napos érlelés teszi igazán különlegessé az ízeket.
- Hagyma Sütésének Hőmérséklete: A hagyma sütéséhez megfelelő, 180-200 fokos olaj hőmérséklet elengedhetetlen, hogy ropogós és aranybarna legyen a hagyma, anélkül, hogy megégne.
- Utólagos Barnulás Figyelembe Vétele: A hagymát már világos zsemleszínű állapotában szedjük ki, mert utólag is barnul, és így elkerülhetjük a túlsütést.
- Ne Melegítsük Újra a Húst: A magas minőségű húsrészeket, mint a rostélyos, nem szabad újramelegíteni, ezért a hús sütése mindig az utolsó mozzanat maradjon.
- Saját Recept Kidolgozása: Ahogyan az egyik ételfutártól rendelt lyoni marhaszelet inspirált valakit, hogy több receptet összegyúrva saját verziót alakítson ki, úgy mi is bátran kísérletezhetünk az ízekkel és az arányokkal, hogy a számunkra legfinomabb eredményt kapjuk.

A lyoni marhaszelet sült burgonyával egy igazi klasszikus, amely megfelelő odafigyeléssel és a fenti tippek betartásával otthon is elkészíthető, igazi gasztronómiai élményt nyújtva a család és a vendégek számára.
tags: #lyoni #marhaszelet #sult #burgonyaval