A rántott sajt egy univerzális fogás, mely a világ konyháiban számtalan formában jelenik meg. Bár az alapanyag a sajt, a fajtája és az elkészítés módja rendkívül változatos lehet. Míg egyes helyeken trappistát vagy edamot használnak, addig máshol a mozzarella a főszereplő, melyet gyakran paníroznak, de néha palacsintatésztába is tesznek. A rántott mozzarella különleges helyet foglal el a vegetáriánusok és a húsimádók szívében egyaránt, aranyló panírjával és olvadt, folyós belsejével.

A Mozzarella, Mint Ideális Alapanyag
A mozzarella kiváló alapanyag hőkezeléshez, mert fantasztikusan olvad és nyúlik. Ha az olvadt sajtoknak lenne mértékegységük, annak minden bizonnyal a mozzarella szolgálna alapul. Ez az olasz sajt rendkívül népszerű, frissen fogyasztják, és aktívan használják a főzés során. Puha állagának köszönhetően az ételek lédúsak és szokatlan ízűek lehetnek.
A Mozzarella Története és Jellemzői
A mozzarella sajt első említése (az olasz „mozzare” szóból - „vágni”) egy 1570-es szakácskönyvben található. Úgy gondolják, hogy ennek a terméknek a szülőhelye az olaszországi Campania régió. Jelenleg ez az egyik legnépszerűbb sajtfajta, amelyet számos ország lakosai élveznek. A hagyományos mozzarella fajták fekete bivalytej felhasználásával készülnek. Ipari célokra azonban a gyártók gyakran keverik a tejet tehéntejjel. A termék elkészítése több lépésben történik, beleértve a tej elkészítését, termofil starterkultúra és tejoltó hozzáadását. Ezt a sajtot puha, egyenletes állaga különbözteti meg a többi sajtfajtától, amelyben nincsenek üregek (lyukak). A termék emellett rendkívül finom, lédús és gazdag ízű. A sajtot leggyakrabban zsinór és golyó formájában készítik.

Tápérték és Kalóriatartalom
A mozzarella sajt a következő BJU-val (fehérje, zsír, szénhidrát) rendelkezik:
- Fehérje: 22 g
- Zsír: 22 g
- Szénhidrát: 2 g
Kalóriatartalma 280 kcal. Fontos megjegyezni, hogy ez egy meglehetősen zsíros termék.
A Rántott Mozzarella Világkörüli Útja
A rántott sajt különféle kultúrákban más-más formát ölt. Nézzünk meg néhány példát!
Mozzarella Sticks: Az Amerikai Különlegesség
Az amerikai vendéglőkben népszerű előétel vagy étvágygerjesztő a mozzarella sticks. Bár sokszor olasz specialitásként adják el, valójában annyi köze van az olaszokhoz, mint a milánói sertésbordánknak. Az olasz konyhában egyébként van egy elkészítési módja a mozzarellának, ami távolról, félhomályban emlékeztet erre: ez a mozzarella in carozza. Itt a sajtot két szelet kenyér közé tesszük, a szendvicset felvert tojásba mártjuk, majd forró olajban kisütjük. Panír nincs, inkább bundás kenyér ez, olvadt sajttal.
Jalapeno Popper: Mexikói Eredetű Paprikás Sajt
Ha jobban belegondolunk, a jalapeno popper is rántott sajt, csak éppen paprikába töltve. Az étel előképe a mexikói chiles rellenos, amit nemcsak sajttal, de darált hússal is szokás tölteni. A jóval ismertebb jalapeno poppert a fagyasztott ételekben utazó Anchor Food Product tette világhírűvé, és ők is kapták meg a védjegyet a kifejezésre 1993-ban. A jalapeno paprikákba általában cheddar sajtot tesznek, de van sajtkrémes, illetve húsos változata is, tisztára, mint a mexikói eredetinek.
Paneer Pakora: India Rántott Sajtja
India megoldása a rántott sajtra a paneer pakora, ami persze nem zsemlemorzsával van panírozva, hanem sűrű, graham lisztből kikevert palacsintatésztához hasonló tésztában. Klasszikus vega fogás, de a húsimádók sem ágálnak ellene, ebédre vagy vacsorára is tökéletes választás. Igen, ez a rántott sajt.
A sajt rövid története - Paul Kindstedt
Tippek a Tökéletes Rántott Sajt Elkészítéséhez
A rántott sajt elkészítése viszonylag egyszerű folyamat, de néhány trükk segíthet abban, hogy a végeredmény ellenállhatatlan és tökéletes legyen. Bár nem a leggyorsabban készülő ebédötlet, megéri a fáradozást.
1. Dupla Panírozás: A Kifolyás Megelőzése
Az első nagyon fontos lépésről valószínűleg sokan hallottak már: ez a dupla panírozás. Ez azt jelenti, hogy a sajtot lisztbe, tojásba, majd ismét lisztbe és tojásba forgatjuk, mielőtt a zsemlemorzsa-borítást is megkapná. Kicsit macerásan hangzik, igen, de ez a záloga annak, hogy ne folyjon ki a sajt sütés közben. Márpedig annak minden grammjáért kár volna. A folyamat tehát így zajlik: először lisztbe, tojásba, majd ismét lisztbe, tojásba kell mártani a sajtszeleteket, majd csak ezután jöhet a prézli. Ez a módszer biztosítja, hogy a panír mindenhol befedje a sajtot, ami kulcsfontosságú a szétfolyás elkerüléséhez.

2. Mélyhűtés: Formát Megtartó Sajt
A következő teendő, hogy ezeket a duplán bepanírozott sajtszeleteket betegyük a mélyhűtőbe nagyjából 20-30 percre, vagy 15 percre megdermedni. Ez a lépés is a sajt kifolyásának elkerülését szolgálja, ugyanis a behűtött sajtok sokkal jobban megtartják a formájukat sütés közben. A panír aranyló és ropogós lesz, a sajt pedig olvadt, folyós - és belül marad.
3. A Sütés: Gyorsan és Forró Olajban
Végül, de nem utolsósorban maga a sütés. Fontos, hogy a serpenyőben forró olajba helyezzük a sajtokat, valamint hogy rövid ideig, mindössze néhány percig süssük őket. Ellenkező esetben a panír tocsogni fog az olajban. A cél úgyis az, hogy kívül ropogósra süljön, belül a sajtnak elegendő átmelegednie, ehhez pedig csak percek kellenek. Akkor jó az olaj hőfoka, ha kevés morzsát beleszórva kicsit pezseg, de nem bugyog fel. A félig fagyott rudakat nagyjából 1-1,5 másfél perc alatt aranybarnára sütjük.
4. A Panír Ízesítése: Személyes Tipp
Személyes tipp: Ugyan nem én találtam ki, de nagyon bevált, ezért rendszeresen alkalmazom, hogy a zsemlemorzsába különböző fűszereket keverek. A sajthoz mehet petrezselyem, fokhagyma, a pikánsabb ízek kedvelői akár csilipelyhet is tehetnek bele. Emellett a lisztet is érdemes sózni és borsozni. A kenyérmorzsába szárított fűszereket is tehetünk, például morzsolt majoránnát, kakukkfüvet vagy bazsalikomot.
Rántott Mozzarella Alaprecept
A rántott mozzarella elkészítése meglehetősen egyszerű folyamat, amely nem igényel sok időt.
Hozzávalók:
- 40 dkg rántani való sajt (vagy 250-300 g mozzarella sajt)
- 4 db tojás (vagy 2-3 db csirke tojás)
- Só ízlés szerint
- 3 ek liszt (vagy 150 g búzaliszt)
- Zsemlemorzsa (ízlés szerint)
- Zöldek (ízlés szerint)
- Olívaolaj (1 evőkanál) vagy növényi olaj (2 evőkanál)
- Tej (2 evőkanál) - opcionális
- Őrölt bors (ízlés szerint) - opcionális
Elkészítése:
- Sajt előkészítése: Ha egy egész darab mozzarellát használunk a főzéshez, akkor a sajtot apró darabokra, ujjnyi vastag szeletekre, vagy legfeljebb 2 cm széles darabokra kell vágni, hogy kis tortákat készítsen. Ha a sajtot golyók formájában használjuk, akkor ez a lépés kihagyható. Célszerű alacsonyabb nedvességtartalmú, „pizza mozzarella” néven is futó sajtot választani, amely rúd változatban kapható, illetve egyesével csomagolva. Ha nagyobb darabban vettük, hasábokra vágjuk.
- Tojásos keverék: A tojásokat egy csipet sóval és borssal felverjük. Ha tejjel keverjük, az extra nedvességet ad, és segíthet a panír tapadásában.
- Panírozás előkészítése: Egy tálba lisztet, egy másik tálba zsemlemorzsát öntünk. Érdemes panko morzsát is kipróbálni, amely darabosabb és ropogósabb végeredményt ad, bár nehezebben tapad rá a sajtra. A zsemlemorzsát össze lehet keverni petrezselyemmel, fokhagymával, csilipellyel vagy más fűszerekkel (morzsolt majoránna, kakukkfű, bazsalikom). A lisztet is sózzuk, borsozzuk.
- Panírozás: A sajtszeleteket először a lisztbe, majd a tojásba forgatjuk, és ezt még egyszer megismételjük (liszt-tojás-liszt-tojás). Ezután a zsemlemorzsában is átforgatjuk, jól rányomkodva, hogy a panír mindenhol befedje a sajtot.
- Hűtés: A bepanírozott sajtot egy sütőpapírral bélelt tányérra tesszük, és betesszük a mélyhűtőbe 20-30 percre, hogy megdermedjen.
- Sütés: Egy tapadásmentes bevonatú serpenyőbe öntsünk 3-4 evőkanál olajat, vagy legalább 5 ujjnyi olajat, és melegítsük fel lassú tűzön. Amikor az olaj forró (kis morzsát beleszórva pezseg, de nem bugyog fel), helyezzük bele a panírozott, félig fagyott sajtokat. Süssük aranybarnára minden oldalukat, körülbelül 1-2 perc alatt. Fontos, hogy rövid ideig süssük, hogy a sajt belül megolvadjon, de a panír ne tocsogjon az olajban.

A kész étel önálló előételként, második fogásként vagy köret kiegészítéseként is tálalható. Kiválóan passzol mellé a párolt rizs. Otthoni grillen is elkészíthető.
Különleges Rántott Mozzarella Variációk
A rántott mozzarella még tovább fejleszthető, hogy igazi különlegességgé váljon.
Sonkával és Paradicsommal Töltött Mozzarella
Ez több mint rántott sajt, igazi különlegesség! Fontos, hogy a sajtot mindenhol befedje a panír, különben szétfolyik sütés közben.
- Előkészítés: A mozzarellát csepegtesse le, majd papírtörlővel törölje szárazra.
- Töltés: Vágja be a tetejét, és vájja ki a belsejét. Töltse meg apróra vágott sonkával, paradicsomdarabkával, majd szórja meg oregánóval, sóval és borssal.
- Panírozás: Forgassa meg a mozzarellákat a lisztben, a felvert tojásban és a zsemlemorzsában. Ha biztosra akar menni, duplán panírozza be a sajtot. Így biztosan nem folyik szét.
- Sütés: Rakja bő, forró olajba, és süsse meg aranybarnára minden oldalát.

Gyakori Hibák és Elkerülésük
Sok főzési baki történhet a konyhában, ám az egyik legnagyobb tragédia az az, amikor a kilyukadt paníron keresztül majdnem az összes felolvadt sajt a serpenyőbe folyik. Tudjuk, hogy egy ilyen élmény hosszú időre traumatizálni tudja az embert, de nem szabad feladni!
- Sajt választás: A rántott sajt elkészítéséhez érdemes keményebb állagú sajtot választani.
- Szeletvastagság: Ajánlott nagyjából 1 cm vastagságú szeleteket vágni belőle. Ha ugyanis ennél nagyobb darabot panírozunk be, akkor megkockáztatjuk, hogy belül nem olvad el a sajt.
- Panírozás: A dupla panírozás és a hűtés elengedhetetlen a sajt kifolyásának megakadályozására.
- Sütés hőfoka és ideje: A forró olajban való rövid sütés a kulcs a ropogós panírhoz és az olvadt belsőhöz.
A rántott mozzarella elkészítése nem ördöngösség, és a fent említett tippek és receptek segítségével bárki elkészítheti a tökéletes, aranybarna, ropogós finomságot, melynek belsejében olvadt, folyós sajt várja a fogyasztót.
tags: #mozzarella #rantott #sajt