A ragyogóan fehér fogak tisztaságot, jól ápoltságot tükröznek, ez a jó megjelenés elsődleges feltétele. Számos ember vágyik arra, hogy hófehér fogai legyenek, és úgy ragyogjon, mint a sztárok. Ez a vágy azonban gyakran vezet olyan tévhitek és téves információk elterjedéséhez, melyek súlyos károkat okozhatnak. Már eleink is tisztában voltak azzal, hogy a jó megjelenés előnyökkel jár. Száz évvel ezelőtt például faszén hamuját használták erre a célra. Néhány évtizeddel ezelőtt áttértek a citromos, valamint a szódabikarbónás fogtisztításra. Ezek mindegyike hatékony volt ugyan, de a fehérítés mellett károsította is a fogakat. Napjainkban is rengeteg tévhit és téves információ kering a fogfehérítés témakörében, ezért az alábbiakban a leggyakoribbakról és azok veszélyeiről ejtünk néhány szót.
A Házilagos Fogfehérítés Múltja és Jelene: Milyen Kockázatokkal Jár?
Az otthoni fogfehérítés rengeteg veszélyt rejt magában, noha sokan még ma is a takarékoskodás elvét vallják, ha a fehér fogak kerülnek szóba. Időről időre elterjednek bizonyos módszerek, melyek fillérekből elvégezhetők otthon. A fogfehérítés tévhitek egyike, hogy a szódabikarbóna jó fogfehérítő. A leggyakrabban használt otthoni fogfehérítés módszer valóban a szódabikarbónás dörzsölés volt. Néhány évtizeddel ezelőtt még a fogporba is beletették adalékanyagként, a fogfehérítés elősegítéseként. A szódabikarbóna valójában sikeresnek volt mondható, a fogfehérítés valóban megtörtént, ám súlyos károkat okozott a fogakon.
A szódabikarbóna tisztító hatása azon alapul, hogy apró részecskéi a fog legfelső rétegéből nagyon vékony részt koptatnak le, ezzel láthatóvá válik azok valódi, természetes színe. A drogériákban kapható, oly népszerű fogfehérítő krémek gyártói is ezt használják ki, vagyis nem szükséges krétaport kenni a szánkba, ilyen hatás elérésére az ilyen olcsó készítmények teljesen megfelelnek. A szódabikarbóna is hasonló módon hat. Ezt is por formájában kell a fogainkra kenni, és ez is alkotórésze a fogkrémek többségének, habár a fogkrémekbe térfogatnövelő és habosító hatása miatt keverik. A fogfehérítés során a szódabikarbóna felérdesítette a fogfelszínt, főként, ha valaki nagyon gyakran használta, így az érdes felszínen később sokkal könnyebben megtapadtak a szennyeződések, ételmaradékok. Az elszíneződés sokkal nagyobb méreteket öltött, mint a fogfehérítés előtt. Pár nap elteltével jobban elszíneződnek fogaink, mint előtte. Szódabikarbónás dörzsölés során a fogzománc felkarcolódik, megsérül. Ez óhatatlanul megtörténik, még akkor is, ha nem erőből dörzsöljük fogainkat. A fogzománc megsérül, a szennyeződés bejut a fogak mélyebb rétegeibe, majd megjelenik a fogszuvasodás. Ennyire egyszerű a folyamat. A zománc károsodása, az íny irritációja, az érzékenység kialakulása, a fogak roncsolódása, a gyulladások létrejötte könnyen megelőzhető, ha a fogak fehérítését hozzáértő szakemberre bízzuk.
Acid Attack: How Sugar Destroys Your Teeth | Dental Animation Explains Cavity Formation
A Citrom és Savai: A Természetesnek Tűnő, Mégis Káros Fehérítés
Voltak különböző savas anyagok, melyeket az emberek saját felelősségre használtak fogfehérítés gyanánt. Ilyen például a citrom-szódabikarbóna vagy az eper-szódabikarbóna keveréke. A citrom is tökéletes fogfehérítőnek tűnhet, de a valóság ennél árnyaltabb. A citrom felmarja a fogzománc felszínét, így távolítja el az ott lévő elszíneződéseket. A fogzománc elvékonyodik, sérülékennyé válik, majd az előző módszerhez hasonlóan, előbb-utóbb elkezd a fog szuvasodni. Nehogy azt gondoljuk, hogy rengeteg alkalomra van szükség, mire ez az állapot kialakul. Már pár alkalom után teljesen lemarhatja a fogzománcot. A fogfelület így valóban egy időre optikailag fehérebbnek látszik, de ez csak illúzió. Szélsőséges esetben, az állandó savas kémhatás hatására visszafordíthatatlan károkkal számolhatunk. A citrom a zománcot teljesen lemarja és az alatta található dentin réteg válik láthatóvá.
A citromsav valójában egy elég erős sav, ezért is érezhetjük, ha citromot látunk, hogy a nyálunk azonnal összefut a szánkban. Már a citrom látványára is ilyen reakcióval felel a szervezetünk, hiszen ezzel akarja megvédeni fogainkat a várható káros hatással szemben. A citromsav ugyanis lemarja a fogak felső rétegét, így eltűnhetnek a színeződések, de használata ennél több erózióval is járhat! A citromsav hosszabb távon érzékennyé, fájdalmassá teheti a fogakat. A kalciumot pedig kivonja a fogakból, ami sajnos, nem pótolható. A citrusfélék levével való öblögetés vagy a héjukkal való átdörzsölés sem jó ötlet, habár ez esetben természetesebb módszerről beszélünk. A szakemberek szerint ez a kezelés nem javasolt, mert a fogakra a számunkra hasznos és látványos fehéredés mellett legalább ugyanilyen mértékű káros hatással bír!
Káros Kombinációk: Citrom, Almaecet és Szódabikarbóna
A ragyogó, fehér fogak elérésére számtalan otthoni praktika kering az interneten, amelyek olcsó és „természetes” megoldásokat ígérnek. Ezek között az egyik legnépszerűbb a citromlé, almaecet és szódabikarbóna kombinációja, amely sokak szerint hatékonyan képes eltávolítani a fogakról a foltokat és fehéríteni azokat. Ez az egyik legismertebb „természetes” fogfehérítő módszer, amely gyors, otthoni megoldást ígér a fogak fehérítésére. Sokan kedvelik ezt a módszert, mert könnyen elérhető, és a természetes összetevők miatt egészségesebb alternatívának gondolják a professzionális fogfehérítő termékekkel szemben.
A citromlé és az almaecet erősen savas, ami megtámadhatja a fogzománcot, míg a szódabikarbóna erős dörzsölő hatása károsíthatja a fogak felszínét. A citromlé és az almaecet magas savtartalma miatt különösen veszélyes a fogakra. Ezek a savak gyengítik és vékonyítják a fogzománcot, amely a fogakat védő külső rétegként szolgál. Ahogy a zománc erodálódik, a fogak érzékenyebbé válnak a hőmérsékletre, a fájdalomra, és hajlamosabbak lesznek az elszíneződésre is. A szódabikarbóna súlyos károkat okozhat, mert durva, dörzsölő hatása van. Bár a citrom, almaecet és szódabikarbóna kombinációja rövid távon akár világosabbá is teheti a fogak felszínét, ez az eredmény csak átmeneti, és hosszú távon inkább káros, mint hasznos. Ráadásul a zománc fokozatos elvékonyodásával a fogak valójában sötétebbnek tűnhetnek, hiszen a sérült zománc alatti sárgás dentin jobban átüt. Bár a citrom, almaecet és szódabikarbóna természetes, otthoni fogfehérítési módszereknek tűnnek, valójában többet árthatnak, mint használnak. A magas savtartalom és a durva dörzsölő hatás károsítja a fogzománcot, ami hosszú távon érzékeny fogakat és elszíneződést okozhat.
Egyéb Otthoni Módszerek Tükrében: Az Epertől a Hidrogén-Peroxidig
A házilag alkalmazott módszerek tárháza széles, ám a hatékonyságuk és biztonságosságuk megkérdőjelezhető. Az elszíneződést okozó tényezők - kávé-, vörösbor- és teafogyasztás, dohányzás - kiiktatása, csökkentése nélkül nem garantálható a tartós fehérség, függetlenül az alkalmazott módszertől.
Eper: Napjainkban az eperrel való dörzsölés terjedt el igazán, ami a citromhoz hasonlóan kémiailag károsítja a fogzománcot, hiszen azt savas behatás éri. A friss eper tisztító hatása is ismert: egyszerűen dörzsöljük be vele a fogainkat! Arra kell csak odafigyelnünk, hogy ne túlérett epret használjunk erre a célra. Minél keserűbb eperrel dörzsöljük be fogainkat, annál jobb lesz az eredmény, hiszen az eper keserűségét okozó almasavval érhetünk el igazán fehérítő hatást, mert az mikroszkopikusan vékony rétegben lemarja fogaink felszínét. Hogy a fogak ne károsodjanak, alkalmazzuk a kezelést 20 percenként úgy, hogy fogkefével egy friss eperből és szódából álló masszával végigkenjük őket. Túl gyakran nem szabad az epret ilyen módon használni, mert a fogzománc megsérülhet.
Só: A sós dörzsölésre is sokan esküsznek, pedig ez sem veszélytelen módszer. Ez esetben is a só szemcséi koptathatják a fog felső rétegét, ez pedig később további problémákat okozhat. A só szemek is, még a legapróbbak is, dörzsölés hatására szintén felkarcolják a fogzománcot, így könnyebben megtapad rajta a lepedék. Ezt követően, gyorsabb az elszíneződés is.
Banánhéj: A banán és annak héja különösen gazdag káliumban és magnéziumban. A fogfelszín banánhéjjal történő dörzsölése optikailag fehéríti a fogakat. Bár ez a módszer kevésbé tűnik invazívnak, a tartós eredmények eléréséhez és a biztonságosság garantálásához a szakértői vélemény elengedhetetlen.
Hidrogén-peroxid: A hidrogén-peroxid igen erős oxidáló hatású szer, a fogászatban használják fogfehérítésre. Házilag szódával keverve is használhatjuk, ezzel öblögetve fehéríthetjük fogainkat, még akkor is, ha a kereskedelmi forgalomban kapható peroxid jóval gyengébb, mint amivel a fogorvosok dolgoznak. Ettől függetlenül más veszélyeket rejt magában; ha lenyeljük, mérgezést és vakságot is okozhat. Ezért otthoni fogfehérítésre ez a megoldás nem javasolt. A hidrogén-peroxidnak fertőtlenítő hatása van, így baktérium-, és gombaölő tulajdonsággal bír. 3% -nál magasabb koncentrációban nem szabad használni, mert sérülhetnek a szájüreg szövetei. A fogfehérítéssel kapcsolatban 2011-ben uniós szabályozás korlátozza a hidrogén-peroxid használatát.
Fogfehérítő fogkrémek: A fogfehérítő fogkrémek külön kategóriát képeznek, hiszen fehérítő hatásuk ugyan nincs, de legalább nem jelentenek akkora veszélyt fogainkra. Gondoljunk csak bele, ha valóban lehetséges lenne a fogkrémek segítségével elérhető fogfehérítés, miért lenne szükség csúcstechnológiával felszerelt fogászati fogfehérítésre és miért nem mindenki ragyogóan fehér fogakkal mászkál Budapest utcáin? Egy fogkrém sem alkalmas fogfehérítésre, csupán minimális hatás érhető el vele. A boltokban kapható, oly népszerű fogfehérítő krémek sem biztosítanak tartós és biztonságos megoldást. Fogmosás során így az apró szemcsék leradírozzák, ledörzsölik a fogak felszínén található elszíneződéseket, ám pont ennek a dörzsölő hatásnak köszönhetően a fogak védőrétegét is koptatják.
Miért Veszélyesek a Házilagos Eljárások? A Fogzománc és az Íny Egészsége
A házilag alkalmazott módszerek nem eredményesek hosszú távon, és a nem ellenőrzött használatuk kockázatot jelentenek fogaink, ínyünk és a szervezet számára is. Semmilyen körülmények között nem támogatott olyan fogfehérítés módszer alkalmazása, mely során fizikai vagy kémiai behatás éri a fogakat. A citrusfélék, mint a citrom, narancshéj, paradicsom, fehérítő hatásukat az erősen maró tulajdonságuknak köszönhetik. A citromsav hosszabb távon érzékennyé, fájdalmassá teheti a fogakat. A kalciumot pedig kivonja a fogakból, ami sajnos, nem pótolható. Savas hatású étel, italfogyasztása után 25-30 percig fogat sem ajánlott mosni.
A szódabikarbóna lúgos kémhatása nagyon erős. Ha vízben feloldjuk, képes behatolni a fogzománcba, de ez a behatolás a már említett felérdesedéshez és károsodáshoz vezet. Az apró szemcsék által okozott dörzsölő hatás megkarcolja a fogzománcot, ami nem csupán esztétikai problémákat okoz, hanem utat nyit a baktériumoknak és szennyeződéseknek a fog mélyebb rétegeibe, felgyorsítva a fogszuvasodás folyamatát. Az íny irritációja, gyulladása szintén gyakori velejárója a nem szakszerűen végzett otthoni beavatkozásoknak.
Ezek az anyagok sok esetben még veszélyesek is lehetnek, főleg, hogy ezeknél a kezeléseknél semmi sem védi a fogínyt. A zománc károsodása, az íny irritációja, az érzékenység kialakulása, a fogak roncsolódása, a gyulladások létrejötte könnyen megelőzhető, ha a fogak fehérítését hozzáértő szakemberre bízzuk.
A Szakértelem Előnyei: A Klinikailag Bizonyított Fogfehérítés
Napjainkban jóval könnyebb helyzetben vagyunk, hiszen klinikai fogfehérítés révén - minimális károkozás nélkül - több árnyalatnyi világosítás érhető el. A tartós és biztonságos fogfehérítés az, amire Ön is vágyik, és ezt csak szakember segítségével lehet elérni.
Az úgynevezett hidegfény eljárás, melyet ma a klinikákon használnak, nem csak a fogak felszínén, de a mélyebb rétegekben is megszünteti az elszíneződést. A fogfehérítés során használt zselé vízbázisú, tehát semmilyen kémiai behatás nem éri a fogakat, ellentétben az otthoni, savas vagy durva, dörzsölő módszerekkel. Ez az eljárás kíméletes a fogzománchoz és az ínyhez is, minimálisra csökkentve az érzékenység, irritáció vagy egyéb károsodások kockázatát.
Az orvostudomány, a technika fejlődésének köszönhetően, az EverDentál rendelőjében, Székesfehérváron, van lehetőség otthoni fogfehérítésre is, természetesen szakorvosi felügyelet mellett. Személyre szabott megoldást kínálnak fogai elszíneződésére. A biztonságos, professzionális fogfehérítő termékek használata az egyetlen biztos módja annak, hogy fogaink egészségét és ragyogó fehérségét megőrizzük. Ha valóban fehér fogakra vágyunk, érdemes felkeresni fogorvosunkat, kikérni véleményét és olyan módszert választani, amely teljes mértékben ellenőrizhető.
Fontos megemlíteni, hogy az elszíneződést okozó tényezők - kávé-, vörösbor- és teafogyasztás, dohányzás - kiiktatása, csökkentése nélkül nem garantálható a tartós fehérség. Azok, akik dohányoznak, kávét vagy bort fogyasztanak, mégis csillogó mosolyt szeretnének, nem kell ecsetelni, mekkora szükségük van fogfehérítésre - tájékoztat az Első Magyarországi Online Fogászati Egyesület. Az, hogy a híres emberek megnyerő, csillogó mosolyát magunkénak mondhassuk és mi is bátran mosolyogjunk, igen komoly összeget és nagyon sok időt kell befektetnünk. Ha életmódunk vagy genetikai adottságaink miatt még jobban színeződnek fogaink, mint másoknak, ezeket a fogfehérítő kezeléseket sűrűn meg kell ismételnünk. A házilag használt fogfehérítő szerekkel vagy a rendelőben alkalmazott peroxiddal csak ideiglenesen érjük el a kívánt eredményt, hiszen a kávé és a bor, valamint a dohányzás, sőt még a fekete tea is hamar nyomot hagy fogainkon.
A Citrom Sokoldalú Felhasználása: Szépségápolásban, de Óvatosan a Fogakra!
Ha az élet citrommal kínál, használd fel a szépségápolásban is! Valójában persze nem egészen így hangzik a mondás, de mindenképpen jó hír, hogy a szépségünkre is üdítő hatással lehet ez a remek, élénksárga déli gyümölcs, amelyből otthonunkban teán és limonádén kívül különféle csodaszereket is készíthetünk. Először azonban győződjünk meg arról, hogy nincsen semmiféle citrusallergiánk, mert abban az esetben természetesen kivétel a citrommal történő bármilyen szépségápolás! Mutatjuk, mi mindenre használhatjuk a jó öreg citromot!
Fogfehérítés: A citrom szódabikarbónával összekeverve természetes fogfehérítő ápolószerként működik. Fontos azonban, hogy mielőtt kipróbálnánk ezt a módszert, mindenképpen kérdezzük meg fogorvosunkat, hogy a fogaink állapotát figyelembe véve, mit gondol a citrom használatáról. Létezik egy régebb óta ismert árnyalatvilágosító házi módszer, amit alkalmanként sokan kipróbáltak. Ehhez 2-3 cseppnyi citromlevet kell szódabikarbónával összekeverni és fogkrémként használni. Ugyanakkor ezzel a szerrel is bánjunk nagyon óvatosan, csak alkalmanként használjuk! Fogtisztítás után alaposan öblítsünk, hogy a savas kémhatás helyreálljon, és ne károsítsuk a fogakat.
Bőrhibák korrekciójára: A citrom a fogfehérítés mellett a C-vitaminnak és a citromsavnak köszönhetően bőrfehérítő hatással is rendelkezik, így például a nyári nagy gyümölcselrakások közepette elszíneződött kezeinket és körmeinket is visszaállíthatjuk vele eredeti állapotukra. Antioxidáns-tartalmának köszönhetően fokozza a kollagéntermelést is, így az öregségi- és a pigmentfoltokat is halványítja. Ugyanez vonatkozik könyökünk és térdünk sötétebb színű bőrére is.
Öröm a körömnek: Néhány csepp citromlevet keverjünk el nagyjából fél deciliternyi olívaolajjal, hogy a keverékben áztassuk körmeinket. Nem is gondolnánk, hogy mennyivel ellenállóbbá, csillogóbbá és tápláltabbá válnak majd.
Szépíti a vonalainkat: A reggeli citromos víz fogyasztása felpörgeti az anyagcserét, segít eltávolítani a méreganyagokat és serkenti a zsírégetést is, így jótékony hatással lehet az alakunkra. Ne alkalmazzuk hosszú távú kúraként, és csakis a megfelelő hígításban fogyasszuk, mert töményebb változatban felerősítheti refluxos tüneteket és a fogzománcot is megsértheti.
Arccsillogás fékezésére: Duplán jó hír, hogy az arc természetes ragyogása is megőrizhető a használatával, mégis hatékonyan segít megszüntetni a kellemetlen olajos csillogást. Egy csészényi vízhez adjunk néhány csepp teafaolajat és citromlevet, majd töröljük át vele az arcunkat reggel és este. Ily módon remekül tisztítható az olajos és problémás bőr, pórusösszehúzó hatása miatt a mitesszerek eltüntetésére is jótékony hatással bír. Azonban száraz, érzékeny és ekcémás bőr esetén kerüljük az alkalmazását!
Hajöblítés szőke hajúaknak: A kamillás öblítés mellett a hajmosás utáni citromos hajöblítés is jótékony hatású a szőke haj ragyogására és színének megőrzésére nézve. Ha a sötétebb hajszínnel rendelkezők szeretnének minimálisan világosítani a hajszínükön, belefacsarhatnak egy fél citromot az öblítővízbe, így minden hajmosás után és napozás előtt alkalmazva, az ő hajuk is elindulhat a világosodás útján.
Frissítő masszázsnál: A citrom aromaterápiás alkalmazása frissítő és élénkítő, egy citromolajos testmasszázs esetén valósággal felfrissülve és újjászületve kelhetünk ki a masszázságyból.
+1 Lábápoló radír: Bárhogyan is használjuk ezt a sokoldalú gyümölcsöt, a citromhéjakat ne dobjuk ki dolgunk végeztével, hiszen akár remek lábápoló radír is készülhet belőle. Lábápolási rituálénk elején kenjük át vele alaposan lábkörmeinket, sarkunkat és a bőrkeményedéseket, majd vegyünk egy kellemes, meleg lábfürdőt. A végeredmény: sokkal puhább, egységesebb bőrszínű és ápoltabb lábaink lesznek. A citromos ápolás után viszont minden esetben kerüljük a közvetlen napfénnyel való érintkezést, a napozást!
tags: #citromos #szodas #fogfeherites