Tojásfehérje alapú pakolások: Természetes szépségápolás a bőrnek és hajnak

A modern kozmetikumok korában hajlamosak vagyunk elfelejteni a természetes alapanyagok erejét, pedig évszázadok óta bizonyított tény, hogy a tojás, különösen a tojásfehérje, rendkívül sokoldalú és hatékony szépségápolási összetevő. Nemcsak tápláló élelmiszerként ismert, hanem természetes szépségápolási alapanyagként is megállja a helyét. Gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban - többek között szelénben, A-, B12-, D-vitaminban és biotinban -, melyek belülről és kívülről is támogatják a szépséget. A drága kozmetikai kezelésekhez és arc-, haj- és testápoló készítményekhez képest az ára is kedvezőbb, ezért nyugodt szívvel kipróbálhatjuk az alábbi recepteket, ha szeretnénk egy kicsit felfrissíteni a külsőnket.

A tojás ereje: Vitamin- és fehérjebomba

A tojás tulajdonképpen héjba zárt vitamin- és fehérjebomba, ásványi anyagokat és jótékony hatású zsírokat is tartalmaz. Sokan a tökéletes élelmiszernek tartják, és egyre kevésbé kell félni a benne található koleszterintől. A tojás, főként a tojásfehérje, bőrre és hajra gyakorolt szépítő hatásának ismerete megelőzte a modern kozmetikát, ráadásul mind a mai napig képes felvenni a termékek jó részével a versenyt. Pozitív hatásai nem merülnek ki a ráncok kisimításában. A tojásfehérje, ahogy a neve is sejteti, telis-tele van fehérjékkel, azaz proteinekkel, melyeknek egy nagyon fontos csoportját, az antioxidáns hatású albuminokat tartalmazza. A 84%-ban vízből és 15%-ban fehérjékből álló anyag fontos részét képezik az ovoglobulinok, melyek erős vírus- és baktériumölő vegyületek. A tojásfehérjében szinte minden vitamin megtalálható.

Arcápolás tojásfehérjével: Feszesítés és tisztítás

Az arcbőr feszesítésére leginkább a sárgájától különválasztott fehérjét érdemes felhasználni. Kezdd a kezelést egy alapos arctisztítással meleg vízzel, ami megnyitja a pórusaidat. Ezt követően a szárazra törölt bőrre vidd fel magában a fehérjét egy vékony rétegben. A pakolást ezután hagyd megszáradni az arcodon, akár teljesen, majd a réteget távolítsd el vízzel és gyengéd dörzsöléssel. A feszesítő hatás azonnal látszik.

Bőrfeszesítő tojásfehérje pakolások

Egyszerű bőrfeszesítő: Egy tojásfehérjét két teáskanál mézzel alaposan kikeverve nagyszerű bőrfeszesítő pakolást kaphatunk. Egy ecset segítségével kenjük fel az arcra, a nyakra és a dekoltázsra, hagyjuk megszáradni, majd langyos vízzel öblítsük le.

Tojásfehérje és élesztő kombinációja: Két tojásfehérjét verjünk habosra, adjunk hozzá 1 dkg élesztőt és 1 dl langyos, de frissen főzött kamillateát. Ez a pakolás különösen zsírosabb, pattanásos, vagy tág pórusú bőrre ajánlott. A fehérjét egy pici citromlével habbá verve, majd élesztővel elkeverve egy jól kenhető masszát kapunk. Ha mégsem, mehet bele kevés zabliszt, vagy őrölt mandula.

Mézes arcpakolás minden bőrtípusra: Három darab nagy, friss tojásfehérjét, 1,5 evőkanál édesmandula-olajat és 2 evőkanál mézet kézi habverővel verjünk kemény habbá. Használata előtt mossuk meg arcunkat egy kis meleg tejes vízzel, majd töröljük szárazra meleg törölközővel. Vigyük fel arcunkra a habot, ne dörzsöljük be, csak vastagon kenjük fel, és hagyjuk így 15 percig. Távolítsuk el a pakolást egy kevés vízben feloldott zabliszt segítségével, majd hideg vízzel paskoljuk meg arcunkat, hogy a kitágult pórusok összehúzódjanak. Nagyon jót tesz a bőrnek ez az édes illatú pakolás, és bár egy kicsit ragadós, könnyű feltenni.

Tisztító és mélytisztító tojásfehérje pakolások

Tojásos-sós mélytisztító (zsíros bőrűeknek): Ez a pakolás megnyitja, majd mélyen és alaposan kitisztítja a pórusokat, és eltávolítja az elhalt hámsejteket, amelyek egyébként mitesszereket, pattanásokat okoznának. Egy tojásfehérjét, 1 evőkanál durva tengeri sót és 1 teáskanál citromlevet kézi habverővel verjünk kemény habbá a tojásfehérjét és a citromlevet, majd óvatosan forgassuk bele a sót. Gyorsan vigyük fel az arcunkra, hogy a só ne tudjon feloldódni. Finom, körkörös mozdulatokkal az ujjbegyünkkel masszírozzuk át az arcunkat, hogy az elhalt hámsejtek váljanak el a bőr felszínétől. Rögtön ezután távolítsuk el a mélytisztítót meleg vízzel, majd többször egymás után hideg vízzel is mosakodjunk meg.

Tojásfehérje maradványok felhasználása zsíros, tág pórusú bőrre: A fehérjét egy pici citromlével habbá verjük, majd hozzákeverjük a mézet és besűrítjük egy kevés liszttel, hogy ne csússzon le az arcról.

Tojássárgája alapú arcpakolások: Hidratálás és táplálás

A tojássárgájában található értékes tápanyagok a bőr mélyebb rétegeiben fejtik ki hatásukat - feltöltik az arcot, ránctalanító hatásuk szinte azonnal tapasztalható.

Hidratáló és ránctalanító tojássárgája pakolások

Tojássárgája pakolás (zsíros és vízhiányos bőrre): Válasszunk szét egy tojássárgáját a fehérjétől. A sárgájához keverjünk egy evőkanál mézet, egy evőkanál olívaolajat. Vigyük fel az arcra, hagyjuk hatni 20 percig, majd langyos vízzel alaposan mossuk le. Ez a keverék kiválóan vitalizálja az arcbőrt, gátolja annak öregedését, és pótolja a hiányzó zsírokat is. Selymes és puha bőrt varázsol.

Mézes-tojásos pakolás: Egy tojássárgájához keverjünk egy evőkanál mézet és 1-2 teáskanál frissen facsart citromlevet. 15-20 percig hagyjuk az arcon, amíg megszárad és feszülni kezd. Bő vízzel alaposan öblítsük le. Nagyon száraz bőrűek adhatnak hozzá 1 teáskanál olívaolajat. Megfiatalítja a bőrt és selymes tapintású teszi. A tojássárga hatóanyagai beszívódnak a bőr mélyebb rétegeibe és ránctalanító hatása azonnal látható.

Tojássárga maszk (burgonyaliszttel): Egy tálban keverjük össze 1 evőkanál mézet, 1 nagy tojássárgáját és 1 teáskanál burgonyalisztet finom pasztává. Egyenletesen kenjük fel az arcra és a nyakra, és hagyjuk hatni 20 percig. Vattával és vízzel öblítsük le.

Tojásos-mézes bőrtisztító: Tisztítómaszk, mely mélyen kitisztítja a pórusokat, és puhítja, táplálja a száraz bőrt. Keverjünk krémmé 1 friss tojássárgáját, 1 teáskanál olívaolajat és 1 evőkanál mézet. Kenőecsettel vékony rétegben vigyük fel az arcra, és hagyjuk rajta 15 percig. Az arcunkat töröljük le meleg vizes vattapamaccsal, majd paskoljuk át hideg vízzel, és töröljük szárazra egy puha törölközővel. Végül kenjük be a bőrünket hidratálókrémmel.

Hidratáló pakolás (algaporral): Keverjük össze egy tojássárgáját egy csepp olívaolajjal. Tegyük hozzá az egész algaport - ha soknak találjuk, használhatunk két evőkanálnyit is - és egy kevés citromlevet. Vigyük fel bőrünkre és hagyjuk hatni egy negyed órát, majd mossuk le langyos vízzel. A ráncos bőr legjobb hidratáló módszere.

Zsíros bőrre ajánlott tojássárgája pakolások

Arcpakolás zsíros bőrre (citromlével): Talán az egyik legegyszerűbb pakolás, mely a zsíros bőrt alaposan kitisztítja és fertőtleníti. Keverjük össze a tojássárgáját a citromlével, vigyük fel arcunkra, majd hagyjuk hatni húsz percet.

Tojássárga pakolás (zsíros bőrre, olívaolajjal): A zsíros bőr tisztító pakolása, kellemes, üde bőrt eredményez. Keverjünk ki 1 tojássárgát 1 teáskanál citromlével és ugyanennyi olívaolajjal.

Cseresznyés arcpakolás a friss, feszes bőrért: A cseresznyelevet (0,5 dl) összekeverjük 2 evőkanál tejföllel és 1 tojássárgájával. Tizenöt percig az arcon hagyjuk majd lemossuk. Csodálatosan frissé és feszessé varázsolja a bőrt.

Hajápolás tojással: Erősítés és fényesség

A hajunk száraz, töredezett vagy fénytelen? A tojásfehérje segít megtisztítani a fejbőrt a felesleges olajtól, míg a tojássárgája tápanyagokkal látja el a hajszálakat. A tojás régóta ismert és hatékony alapanyaga a házi hajpakolásoknak. A tojássárgáját évek óta az egyik legjobb házi hajápolási módszernek tartják. A tojás tulajdonképpen tartalék tápanyagokból és védőrétegekből áll, melyet tojásfehérje vesz körül, külső eleme általában a mész. A tojássárgája A- és E-vitamint, biotint és folsavat is tartalmaz, olyan fontos tápanyagokat, amelyek a haj növekedésével kapcsolatosak. A tojássárgájában található vitaminok és fehérjék hozzájárulnak ahhoz, hogy száraz hajunk újra erős és fényes lesz. A házi tojáspakolás kikeverése egyszerűbb, mint gondolnád, ráadásul olyan hétköznapi összetevőkből is elkészíthető, amelyekkel szinte biztos, hogy rendelkezel otthon.

Hajpakolások tojással a különböző hajtípusokra

Alappakolás (olívaolajjal): Alappakolásnak tökéletes, ha egy olívaolajból és tojássárgájából álló maszkot kensz a fejbőrre és a hajvégekre, és körülbelül egy órán át rajta hagyod, ennyi idő alatt az olajos-tojásos massza bőven ki tudja fejteni jótékony hatásait a hajadon.

Aloe verával felturbózva: Ha teheted, egy kevés aloe verát is adhatsz a tojásos-olajos elegyhez, így még erősebb és fényesebb lesz majd a hajad.

Tápláló maszk sérült hajra (banánnal, mézzel, tejjel, olívaolajjal): A tojásos hajpakolást még jó pár módon fel tudod turbózni: használj egy pépesített banánt, 3 evőkanál mézet, egy egész tojást, az egészet pedig spékeld meg 3 evőkanálnyi tejjel és 5 evőkanálnyi olívaolajjal is! Keverd össze az alapanyagokat, kend fel a hajra, majd hagyd legalább egy órát állni rajta. Ez a maszk táplálja a sérült hajat - főleg a hajvégeket, valamint fehérjetartalmának köszönhetően táplálja is a sörényt. Míg a banán és a méz hidratáló hatású, addig az olívaolaj és a tej segít a haj megerősítésében, és fényesebbé teszi a hajszálakat.

Hajhullás és korpásodás ellen (túróval és citrommal): Meglepő, de hajunk és fejbőrünk táplálásában, valamint a hajhullás megelőzésében a túró és a citrom is nagy segítségünkre lehet. Míg a citromlé segít megtisztítani a fejbőrt, addig a tojás és a túró együtt erősíti a gyenge hajat, megakadályozza a hajhullást és a korpásodást is. Akkor keverj el egy egész tojást 3-4 kanál túróval és egy evőkanál facsart citrom levével. Ezt a pakolást is legalább egy óráig hagyd állni a hajon, ezt követően pedig egy alapos samponos-balzsamos mosással távolítsd el a maszkot a hajadról.

Tojásfehérje hajpakolás (zsíros fejbőrre): Hajon használva a tojás segít szabályozni a fejbőr zsírtermelését, és ragyogást ad a hajnak. Nincs is másra szükség hozzá, mint egy tojásfehérjére, egy evőkanál mézre és öt csepp levendulaolajra. Keverj össze 1 tojásfehérjét 1 evőkanál mézzel és 1 evőkanál olívaolajjal. Masszírozd a fejbőrödön és a hajadon, majd hagyd megszáradni.

Tojásos-joghurtos hajpakolás: Két tojásból, egy fél doboz natúr joghurtból és egy teáskanál mézből mi magunk is igen hatékony hajápoló "balzsamot" keverhetünk. A pasztát kenjük fel a nedves hajra és fejbőrre, alaposan masszírozzuk be, húzzunk a fejünkre egy zuhanysapkát, és hagyjuk hatni a tojásos keveréket fél óráig. Nagyon alaposan mossuk meg utána samponnal a hajunkat! A joghurt és a méz helyett citromot is használhatunk, ez utóbbi pakolás-változat élénkebbé teszi a hajszínt (különösen a szőkéknek érdemes kipróbálni), emellett segít abban is, hogy a hajunk dúsabbnak tűnjön.

Élesztős hajpakolás: Egy evőkanál élesztőt keverj el némi vízzel, majd vidd fel a hajadra.

Mézes-tojássárgájás hajpakolás: 2-3 evőkanál mézet és egy tojássárgáját keverj össze, a masszát egyenletesen oszlasd el a hajadon, és alaposan fedd le a fejed (fólia, fürdősapka, bármi megteszi, a lényeg, hogy melegen tartsd a pakolást).

Sörös-tojássárgájás hajpakolás: Keverj össze 2 dl sört és 1 tojássárgáját, majd óvatosan kend fel a hajadra a keveréket.

Sörös-jojobaolajos hajpakolás: 2 dl sörhöz adj 2 evőkanál jojoba olajat, majd masszírozd be a hajadba a keveréket (mivel meglehetősen folyékony egyvelegről van szó, praktikus, ha mondjuk a fürdőkádban rakod fel a pakolást).

Zsíros haj: Okok és kezelés tojással

A zsíros haj nemcsak esztétikailag zavaró, hanem a fejbőr egészségét is befolyásolhatja. A haj zsírosodását számos tényező okozhatja, például a hormonális egyensúly zavara, a nem megfelelő étkezés, sőt, gyógyszeres kezelés is előidézheti. Sokan a sűrű hajmosásban látják a megoldást, ám a túlzott hajmosás is serkentheti a faggyútermelést, így ördögi körbe kerülhetünk. A felgyülemlett faggyú eltömíti a pórusokat, amitől pattanásos lesz a fejbőr és könnyen bejuthatnak fertőzések. A tojásfehérje segíthet megtisztítani a fejbőrt a felesleges olajtól és segíti a hajszálakat rugalmassá tenni.

Körömápolás tojással: Erősítés és védelem

A tojás magas biotintartalma segít megelőzni a körmök töredezését. Egy kisebb edényben keverjünk össze egy tojássárgáját és fél deci zsíros tejszínt. Áztassuk bele a kezünket (elsősorban a körmeinket) nagyjából tíz percre, majd alaposan mossunk kezet. A tojás és a tejszín erősíti és ápolja a körmöket, valamint a körömágy kiszáradásra, berepedezésre hajlamos bőrét is.

Egyéb tojásos szépségtrükkök

Tojáshéj bőrradír: A tojás héját se dobjuk ki! Az alaposan lemosott és fertőtlenített tojáshéjakat (4-5 darabot) tegyük robotgépbe vagy kávédarálóba, őröljünk belőle finom port, keverjük bele egy evőkanál méz és két evőkanál olívaolaj keverékébe, majd ezzel alaposan dörzsöljük át a bőrünket.

Szem alatti sötét karikák ellen: A tojásfehérjét se dobjuk ki: verjünk belőle kemény habot, majd ezt óvatosan kenjük fel a szemünk alá. Várjunk, míg teljesen meg nem szárad, majd alaposan öblítsük le langyos vízzel.

Élesztős pakolás általános bőrtípusra: A kissé meglangyított joghurtban (vagy tejszínben) elmorzsoljuk és elkeverjük az élesztőt. Zabliszttel (vagy őrölt mandulával, dióval) kicsit besűrítjük, hogy krémesen kenhető legyen, de ne folyjon le az arcról. Ha ez megvan, felkenjük az alaposan megtisztított arcunkra és hagyjuk kb. 20-30 percig száradni. Ha teljesen kiszáradt inkább ledörzsölni szoktam a hatékonyabb hámlasztás érdekében, de langyos vízzel le is lehet mosni. Ez a pakolás puhít és táplál; fáradt, kiszáradt, repedezett kézre is tökéletes.

Trópusi gyümölcsös maszk: 10 deka friss ananászhoz és ugyanennyi papajához adjunk egy evőkanál mézet, és turmixoljuk össze. Kenjük a megtisztított bőrre 5 percre, majd mossuk le. Hetente egyszer ajánlott.

Összefoglalás az összetevők kozmetikai hatásairól

A különböző "maradékokat" kedved és bőröd igényei szerint is összekeverheted.

• Tojásfehérje: Összehúzó, bőrfeszesítő, szárító hatású, így száraz, érzékeny bőrre nem ajánlott.
• Tojássárgája: Fehérjében gazdag, kiváló bőrpuhító, hidratáló.
• Élesztő: Kiválóan táplál és hidratál, nem mellesleg leszedi az elhalt hámsejteket, így puhává varázsolja a bőrt. Pattanások ellen kiváló.
• Tej (tejszín): Magas fehérje, kalcium és vitamintartalmú, a bőrrel megegyező pH értékű, hidratáló, bőrlágyító, nyugtató, tisztító hatású.
• Joghurt (kefir): Elpusztítja a kártékony baktériumokat, tisztító hatású, de kissé savas, így az érzékeny bőr nem kedveli.
• Citromlé: Frissít, feszesít, fertőtlenít, regenerál (helyre állítja a bőr savegyensúlyát), halványítja a szeplőket, bőrhibákat. Szárító hatása miatt inkább zsíros, pattanásos bőrre van jó hatással. Fontos, hogy frissen facsart gyümölcsből és ne gyári citromléből legyen!
• Méz: Kis mennyiségben alkalmazva hidratálja, tisztítja, táplálja és puhítja a bőrt.
• Zabliszt: Amellett, hogy jól besűríti a folyékony összetevőket (ezáltal kenhetővé válik, nem folyik le az arcról az adott arcpakolás) mélyen a pólusokba szívódva eltávolítja a szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket; gyengéden hámlaszt. Helyette bármilyen más gabonaliszt is használható.
• Őrölt mandula: Szintén jó sűrítő anyag, nem mellesleg eltünteti a mitesszereket, tisztítja, összehúzza a pórusokat.

tags: #lisztes #tojasfeherje #pakolas