A masszázs házhoz megy: kényelem és gyógyulás az otthonában
Az emberi test csodálatos szerkezet, mely folyamatosan reagál környezeti hatásokra, belső folyamatokra és az életmódunkra. A modern életvitel azonban gyakran terheli meg testünket és lelkünket egyaránt. Órákat ülünk autóban vagy az íróasztalnál, ami megterheli a gerincoszlopot, a nyak- és hátizmokat, valamint a lábakat. A folyamatos ülő- vagy állómunka miatt kialakuló nyak-, hát-, láb- és derékfájás igen kellemetlen tud lenni. Akadályoz mindennapi teendőink elvégzésében, legyengíti szervezetünket, nehezíti a pontos, precíz munkavégzést, valamint rontja közérzetünket is. Ugyanilyen hatással van ránk az állandó stressz is. Egy szó, mint száz, a fájdalom megbélyegzi minden napunkat és előfordul, hogy az orvos által felírt kenőcsök sem segítenek már. Vegyük észre, hogy testünk masszőrért kiált! Hiszen a masszázs kiemelkedően gondoskodik egészségünkről, megszüntetheti vagy enyhítheti a fájdalmakat, felfrissít és felszabadítja energiáinkat. Mindehhez most ki sem kell tennie a lábát otthonról, mert a kényeztetés házhoz megy! A Xantos Mobil Masszázs & SPA otthoni masszázsát igénybe véve a regeneráló gyógyulás ott kopogtat majd az ajtaján.
Miért érdemes a masszázst otthonában igénybe venni?
A masszázsra való eljutás, az időpontfoglalás, a szalonba való utazás, a forgalmi dugók, vagy az otthoni készülődés mind rohanáshoz, mi több idegeskedéshez vezethetnek. Levegő után kapkodva beesni a masszírozásra nem épp a legelőnyösebb dolog. Mindez megelőzhető, ha masszőrjeink mennek el Önhöz. Sőt, otthon masszázs előtt akár egy meleg fürdőt is vehet és ellazulhat. Így kapkodás nélkül várhatja kollégáinkat. De az idősebbek, vagy akik egészségügyi okokból nem tudnak, vagy nem szívesen mennek el otthonról messzebbre, azoknak is szintén tökéletes választás az otthoni masszázs. A tél és a hideg közeledtével egy melengető masszázs után kiábrándító gyorsan felöltözni, elkészülni és kimenni a hidegbe. Az otthoni masszázzsal ez a megrázó élmény is elkerülhető. Ahogy az is, hogy esetleg egy krémes vagy olajos masszázs után azonnal haza induljon.
A megszokott, kényelmes otthonod ideális légkört biztosít a masszázshoz, így jobban el tudsz lazulni, mivel emiatt komfortosabban érzed magad. A kezelés során a masszázságyat a helyszínen állítjuk fel, de használhatjuk a lepedődet, saját törölközőid, ezek mosásása, puhaságuk, illatuk a te igényeidnek megfelelő és higiénikus. Ez a rugalmasság különösen nagy előnyt jelenthet azoknak, akiknek kisgyermekük van, és nem tudják otthonról megoldani a felügyeletet. "Jól esne egy kellemes masszázs, kellene egy kis testmozgás, de nem tudod kire hagyni kisgyermeked? Én házhoz viszem Neked a jó közérzetet!" - fogalmazza meg egyikük a mobil masszázs lényegét.
Svédmasszázs - Mobil masszázs
A masszázsok sokszínű világa és élettani hatásai
A masszázs több ezer éve ismert és kedvelt terápiás módszer, különösen a görög-római és a távol-keleti kultúrákban használták sokféle betegség, probléma kezelésére illetve megelőzésére, de akár egyszerűen egy kellemes időtöltésként is. Legismertebb a svéd és a thai masszázs, de azokon kívül is számtalan, különböző technika létezik, amelyeket a céljuk szerint sorolunk orvosi, gyógy-, sport-, frissítő, lazító- aromaterápiás- masszázs kategóriába. Közös bennük, hogy a céljuk a páciens szervezetének aktivizálása és energizálása, vagy lazítása a stresszoldása, illetve egyénre szabottan a fennálló egészségi problémák enyhítése. A szakszerűen végzett masszázs preventív hatása mellett, hatékonyan segítheti az orvosi kezelést, kiegészítheti a gyógytornát.
A masszázs lényege a bőrre, annak receptoraira, érzékelőire gyakorolt hatás. Ezek továbbítják az érintés, a különböző intenzitású nyomás, a dörzsölés és a masszőr kezének melege okozta hő ingerét az agyba. A masszőr, kikérdezéssel, megtekintéssel és tapintással méri fel a páciens állapotát. Feltérképezi a bőrfelület alatti esetleges csomókat, ödémás vagy fájdalmas helyeket, majd a kezével változó erősségű nyomást gyakorol a kezelt testrészre. A fogások, a lágy simítástól, a felületes vagy mélyebb a dörzsölésen, a rezegtetésen, az ütögetésen át az erőteljesebb, mélyebbre ható gyúrásig váltakozhatnak. A masszőr ezt az öt alapfogást meghatározott sorrendben és erősséggel kombinálja, illetve ezeket egészíti ki az adott masszázstechnikára jellemző egyéb elemekkel.
A masszázsinger nemcsak a kezelt testrészre hat, hanem az ún. reflexpontokon át és az idegpályákon keresztül a távoli szervek is elérhetők vele. Ezen alapul a reflexológia, a talp- és kézmasszázs, vagy a kevésbé ismert szegmentmasszázs. A masszírozás serkenti a kezelt területeken a vér- és nyirokkeringést. A hajszálerek oxigénnel és tápanyagokban gazdag vérrel telítődnek, így helyi vérbőség alakul ki, több tápanyagot kap a bőr alatti kötőszövet és az izomzat, illetve a szövetekből a káros anyagcsere-termékek, salakanyagok elszállítása is felgyorsul. A vérnyomás csökken, a szívverés normalizálódik, a szervezet védelmi rendszere, ellenálló-képessége erősödik. A masszázs - technikától függően - nyugtató és frissítő hatású is lehet egyszerre, hatékony stresszoldó, hozzájárul az alvásproblémák rendezéséhez. Az izmok ellazulnak, az esetleges kóros izomfeszülés, merevség, fájdalom enyhül. Különösen jó hatású például a hátmasszázs abban az esetben, ha a tartós stressz miatt görcsös izmok hát- és nyaki fájdalmakat okoznak. A masszázs hatására - az intenzív testmozgáshoz hasonlóan - fokozódik az endorfinhormonok, a dopamin és a szerotonin termelődése, nő az izmok teljesítőképessége.
Különböző masszázsfajták és alkalmazási területeik
A masszázsok széles választékával várom azokat akik gyógyulni szeretnének, vagy egy különleges exkluzív masszázst szeretnének kipróbálni.
Svédmasszázs: A svéd masszázs kézzel végzett, az emberi szervezetet mechanikai ingerek által befolyásoló kezelési technika. Egyes keleti masszázsoktól eltérően közvetlen fiziológiai hatásokra épít, ám a személyes törődés érzete a lelki egészségnek is jót tesz. A masszázst ruhátlan testfelületen, vivőanyaggal (krém) vagy anélkül történik. Frissítő, lazító svéd, lávaköves, mézes, stb. masszázs, valóban diszkrét és csendes környezetben Budaörs határán. Itt nincs más rajtunk kívül. Nem klasszikus szalon. Svédmasszázst vállalok otthonában. Ellazulás. Felfrissülés. "Maja személyre szabott svédmasszázs a XXII. kerületben."
Mély szöveti masszázs: A mélyszöveti masszázs az izmok mélyebb rétegeinek átrendezésére összpontosít. Krónikus fájdalmak és fájdalmak, valamint összehúzódott területek, például merev nyak és hát felső része, derékfájás, lábizom feszesség és fájó vállak esetén alkalmazzák. Néhány fogás megegyezik a klasszikus masszázsterápiával, de a mozgás lassabb, a nyomás mélyebb és a feszültség és a fájdalom területeire koncentrálódik.
Sport masszázs: A sportmasszázs svédmasszázshoz hasonló, ám annak egy sokkal erőteljesebb, intenzívebb, a mélyizomzatra kiható változata, célja a megterhelt izomzat regenerációja. A sportmasszázst sportolások előtt és után is végeztethetjük. A feszülő, merev, letapadt, görcsös izmokat fellazítja, így azok rugalmasak és terhelhetőbbek lesznek. "Sportmasszázsunkat aktív sportolóknak ajánljuk. Edzés előtt végezve növeli az izomzat teljesítőképességét, nagyon jó bemelegítés lehet bármely sporttevékenység előtt. Ezáltal az izommunka hatékonyabbá válik majd. De edzés után is hasznos, segít az izmok ellazításában, meggátolja az izomlázat, a leghatékonyabb nyújtás, mely bármely sport után tökéletes pihenés lehet."
Gyógymasszázs: A gyógymasszázs az egyik legősibb természetes gyógymód. A test azon részeit veszi igénybe, melyek összeköttetésben vannak belső szerveinkkel, így segítve gyógyulásunkat. Migrén vagy gyakori fejfájás, neurológiai, reumatológiai vagy belgyógyászati problémák kiegészítő terápiája lehet. A gyenge immunrendszer erősítésében is képes segíteni, mely a téli hónapokban szükséges. Reni vagyok, végzett gyógymasszőr. 10 éve dolgozom a szakmában. Kiséri Norbert-nek hívnak. Bükkszentkeresztről érkeztem Budapestre, hogy többéves kórházi és wellness szakmai tapasztalatommal, gyógy-, sport- és relaxáló masszázsommal segítsek ÖNNEK.
Indiai fejmasszázs: Az indiai fejmasszázs (Champi) egy ősi, az Ayurvedából eredő stresszoldó technika, amely nemcsak a fejet, hanem a nyakat, vállakat, arcot és felső hátat is érinti, olajokkal (pl. kókusz, argán) vagy anélkül, hogy javítsa a vérkeringést, ellazítsa az izmokat, enyhítse a fejfájást/migrént, elősegítse a haj egészségét, és mély relaxációt biztosítson.
Kismama masszázs: Kismama masszázs, Babamasszázs oktatás, Női masszázs - Budapesten a 13. kerületben vagy házhoz is megyek!
Talp masszázs: Pisti vagyok 36 éves képzett talp és svédmasszőr. Éva vagyok. Képzett masszőr. Frissítő talp, test és indiai olajos masszázst vállalok.
Aromaterápiás masszázs: Aromaterápiás masszázs a feltöltődésre és ellazulásra vágyóaknak a Sensolite Hegyvidékben! Bejelentkezés: 1126 Bp. Márvány utca 50.
Thai masszázs: Tóbiás Mihály vagyok, thai masszőr. Thai-Energia-Gyerek és Felnőtt Masszázsra várom kedves vendégeimet a XIV.
A rendszeresség titka és a testkezelések világa
A masszázs az egyik leghatékonyabb természetes gyógymód. Rendszeressége érezhetően javítja közérzetét, erősíti szervezetét, segít egészsége megőrzésében, mentális frissességet nyújt, valamint ellazít. Vásároljon bérletet és válassza a folyamatos egészségmegőrzést! 5, illetve 10+1 alkalmas bérleteink közül választhat.
Ha többet szeretne, mint egy masszázs, vegye igénybe testkezeléseinket, ahol csak speciálisan természetes anyagokkal dolgozunk. Rózsával vagy csokoládéval kényeztetné testét? Esetleg a levendula szerelmese? Frissen facsart gyümölcsök és zöldségek hatóanyagaival kényeztetjük otthonában is. Nézze meg csomagjainkat és válogasson kedvére! Kényeztesse és regenerálja magát otthon! Garantáltan házhoz visszük a földi mennyországot!
Masszázsok, amelyek segítenek a mozgásban
Nemcsak a speciálisan erre a célra kidolgozott sportmasszázs, hanem a többi masszázsforma is igen jó hatással van a mozgásrendszerre, ezért a krónikus mozgásszervi betegségek esetén a terápiák hatékony kiegészítője. A hátmasszázs során például a túlterhelés és a helytelen testtartás miatti izomgörcsök és az izomfeszülés megszüntetésével csökken a csigolyákra és a porckorongokra ható nyomás, enyhül a derék-, nak- vagy hátfájdalom, javul a mozgás. A masszázs a testedzéshez hasonlóan javítja az anyagcserét, nemcsak a lágyrészekben, hanem a csontokban is, így erősíti a csontszövetet is, lassíthatja a csontritkulás folyamatát. Ezért a masszázs azoknak is jó szolgálatot tehet, akik életkoruk, betegségük miatt nem képesek rendszeres, intenzív testmozgásra.
Tunyának, Punnyadtnak érzed magad? Nehezen, fájdalmasan indulnak a reggelek? A gondolkodásod, koncentráló képességed a nap háromnegyedére teljesen elvész? Fáradt, kimerült, türelmetlen Anyának érzed magad? Néha úgy érzed, hogy idegesítenek a وقد érzed, hogy idegesítenek a gyerekeid? Sokszor fáj a hátad, derekad, fejed? Ezekre a problémákra is megoldást nyújthat a rendszeresen végzett masszázs.
Amikor a masszázst kerülni kell
Bármilyen jó hatású is a masszázs, bizonyos körülmények között nem, vagy legalábbis csak korlátozottan ajánlott. Kétséges esetekben a kezelés igénybevételéről ki kell kérni a szakorvos tanácsát, és hivatásos gyógymasszőrhöz kell fordulni.
Így például a várandósság ideje alatt fokozott óvatossággal kell végezni minden masszázst. Különös odafigyelést az első és harmadik trimeszterben lévő kismamák igényelnek. Heveny ízületi vagy egyéb gyulladás, súlyos visszérbetegség, láz, fertőző betegség, bizonyos bőrbetegségek fennállásakor ellenjavallt a masszázs igénybevétele. Tumoros megbetegedések, erős csontritkulás esetén, epilepszia és bizonyos szívbetegségek esetén a masszázs kerülendő.
Ahol a masszőr házhoz megy
Ahol nincs időd vagy lehetőséged masszázs szalonba járni, vagy csak nincs kedved az otthon kényelmét feladni, ott a mobil masszőr a tökéletes megoldás: a masszőr házhoz megy. "Ahol nincs más rajtunk kívül" - ez a diszkrét és csendes környezet, ami Budaörs határán várja a felfrissülni vágyókat. Budapesten a Feneketlen-tó mellett, csütörtökönként is tudnak fogadni. A 13. kerületben vagy házhoz is mennek. Tolna megyében is elérhető a mobil masszázs. Pécsett is kínálnak házhoz menő szolgáltatást.
A visszajelzések is alátámasztják a mobil masszázs előnyeit: "Már az első alkalom után érezhetően jobb lett a vállam és a hátam. Nagyon kényelmes, hogy nem kell elmenni sehová. Heni pontos, precíz, megbízható. Minden fontos információt megbeszéltünk. Az egyeztetett időpontra pontosan érkezett. Igazi felüdülés volt a masszázs. Már az első alkalom javulást hozott. Bátran merem ajánlani bárkinek." "Heni mindig pontos. Munkájában precíz. Nagyon jól és alaposan masszíroz. A fájdalmaim jelentősen csökkentek és sokkal lazábbak az izmaim. Lelkiismeretes és segítőkész."
Foglaljon időpontot házhoz jövő masszázsra vagy küldjön üzenetet. Ügyfeleim elégedettsége a legfontosabb számomra.
tags: #masszor #ebes #hazhoz #jon