A természetes szépségápolásban egyre nagyobb teret hódít a méz, melynek számos jótékony tulajdonsága ismert. Ez a 100 százalékban természetes anyag puhítja és ragyogóvá teszi a bőrt, emellett gyógyító hatásokkal is bír. De miért érdemes kipróbálni a mézes arcpakolást, és hogyan készíthetők el a különböző variációk otthon?
A méz, mint ősi szépségápolási eszköz
A méz az emberiség egyik legrégebbi természetes gyógyítószere és bőrápolási eszköze. Organikus összetevőkben gazdag, számos tápanyagot és antioxidánst tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a bőr egészségéhez és szépségéhez. A nyers, pasztörizálatlan méz rendkívül hatékony hidratáló, mivel magas víztartalommal rendelkezik, így segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát. Természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően segíthet csökkenteni a bőrpírt és az irritációt, az antioxidánsok pedig megvédenek a környezeti hatások okozta károsodásoktól, például a szabad gyököktől, ezáltal lassítva az öregedési folyamatokat. A méz természetes antibiotikum, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő összetevői enyhítik a bőrpírt és az irritációt, emellett gyengéden hámlasztják és hidratálják a környezeti hatások által erősen igénybe vett bőrt. Már az ókori egyiptomiak is felismerték, hogy a méz külsőleg alkalmazva a bőrön fiatalító hatással bír. A nagy egyiptomi királyné, Nofertiti is ezt a szépítőszert használta, akinek szépsége messzi földről híres volt. A mézben megtalálható minden, amire szüksége van bőrünknek, alkalmazásától függően tisztít, méregtelenít és táplál.
DÉLELŐTT - Dr. Halász Gábor - A méz jótékony hatásai
Alapvető mézes arcpakolás elkészítése
Ha nyers mézet magában szeretne használni, ügyeljen arra, hogy csak az arc megnedvesítése után kenje fel, különben a ragacsosság miatt nem lehet megfelelően eldolgozni az arcon. Vigyázzon, hogy a méz ne kerüljön a szemébe vagy a szeme környékére. A nyers mézes arcmaszk elkészítéséhez vegyen egy evőkanál mézet, és vékonyan kenje el a nedves bőrön. Hagyja hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel öblítse le. Ez az egyszerű arcpakolás minden bőrtípus esetén alkalmazható, és még a szem körüli területekre, a szarkalábakra és a szem alatti karikákra is felvihető. Fontos, hogy jó minőségű, lehetőleg organikus, termelői mézet válasszon. Minél sötétebb színű, annál magasabb az ásványi anyag tartalma. A nyers manuka méz extra antioxidánsokat is tartalmaz, valamint baktériumölő tulajdonságokkal is rendelkezik, így pakolásként érdemesebb inkább ezt választani. Egy vékony réteg manuka mézet eloszlatunk a nedves arcbőrön, majd 15 perc elteltével langyos vízzel leöblítjük.
Mézes arcmaszk variációk különböző bőrtípusokra és problémákra
A méz sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy számos más természetes összetevővel kombinálva, specifikus bőrápolási igényekre szabott maszkokat készítsünk.
Bőrvilágosító mézes maszk kurkumával és citrommal
A kurkuma és a citrom csodálatos bőrvilágosítók. A kurkuma hatóanyaga, a kurkumin kiváló antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek megvédeni a bőrt a szabad gyökök káros hatásától, míg a citromban rengeteg C-vitamin található, ami tökéletesen beválik a sötét foltok halványítására. A maszk elkészítéséhez keverjen össze 1 evőkanál nyers mézet, 1 teáskanál őrölt kurkumát és ½ teáskanál citromlevet.
Hidratáló mézes-joghurtos maszk zabpehellyel
A joghurt tele van tejsavval, amely gyengéden és könnyedén eltávolítja az elhalt hámsejteket, ha pedig mézet adunk hozzá, még hidratálóbb hatásúvá válik. Dolgozzon össze 1 evőkanál finomra őrölt zabpelyhet, 1 teáskanál nyers mézet és 1 teáskanál nagy zsírtartalmú állati eredetű vagy növényi joghurtot. Keverjen össze 2 evőkanál natúr joghurtot 1 evőkanál mézzel. Vékonyan kenje fel a pakolást az arcára és hagyja fent 15-20 percig, majd langyos vízzel öblítse le. Ez az arcpakolás bármilyen bőrtípus esetén alkalmazható.
Tápláló olajos mézes maszk
Ha tápláló olajat adunk a mézhez, az nemcsak a méz ragacsosságát enyhíti, de magas zsírsavtartalmának köszönhetően hidratálja és nyugtatja a bőrt. Nyugodtan választhatunk bármilyen olajat (kókusz, jojoba, argán, stb.), de az olívaolaj különösen jót tesz a száraz bőrnek, és sok antioxidánst, például E-vitamint is tartalmaz. Pár csepp mézhez keverjen ugyanennyi növényi olajat (argán, jojoba, édesmandula, kókusz, sheavaj…). A megtisztított arcbőrre vigye fel óvatos mozdulatokkal és hagyja beszívódni. Nem szükséges lemosni, de ha nem szívódik be teljesen, akkor 15-20 perc elteltével finoman törölje le puha papírtörlővel.
Mézes-szódabikarbónás arcmaszk a ragyogó bőrért
A szódabikarbóna lúgosító és a méz ozmózis hatása együttesen csodás eredményt gyakorolnak az arcra. Azonfelül, hogy megszabadulsz a mitesszerektől, pattanásoktól és a sötét karikáktól, ragyogó, tiszta arcbőrrel büszkélkedhetsz a maszk használata után. A szódabikarbóna leradírozza a bőrt, így segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől és a zsíros lerakódásoktól, a méz antibakteriális hatása pedig kiváló a pattanások kezelésére. Mindkét alapanyag ránctalanító hatással is bír. Az arcmaszk elkészítése a következő: Önts négy evőkanál szódabikarbónát egy tiszta üvegedénybe és adj hozzá egy evőkanál sót. Kezdd el kevergetni a két hozzávalót, miközben lassan mézet adagolsz hozzá. Annyi mézet használj, hogy egy könnyen kenhető pépszerű masszát kapj. Ezt követően vidd fel az elkészült krémet az arcra, majd hagyd rajta 15-20 percig. Langyos vízzel öblítsd le.
Mézes-citromos maszk zsíros, mitesszeres bőrre
A citrom leve ragyogóvá teszi a bőrt, ezen felül pedig szabályozza a bőr faggyú működését. Elhalványítja a szeplőket és segít eltávolítani az elhalt hámsejteket. Alapos arctisztítás után, keverjen össze fél citrom (vagy lime) levét két evőkanál nyers mézzel. Ezt az elegyet aztán addig keverje, amíg simává nem válik, majd pedig vigye fel a bőrre és hagyja fent 10 percen keresztül. A pakolást langyos vízzel öblítse le.
Mézes-élesztős maszk zsíros bőrre
Két evőkanál mézhez keverjen hozzá egy kávéskanál élesztőt és testhőmérsékletűre melegítse fel. Ezt követően adjon hozzá egy kevés tejszínt, csak annyit, hogy az állaga még kenhető legyen, mégis fenn maradjon az arcon. Vigye fel az arcra a pakolást, hagyja rajta 15-20 percen keresztül, majd pedig langyos vízzel öblítse le. Finom nyomkodó mozdulatokkal, dörzsölés nélkül szárítsa fel a nedvességet arcáról egy törölköző segítségével.
Fahéjas méz a pattanások ellen
A fahéj és méz keverékének alkalmazása az arcon, nemcsak segíti eltüntetni a pattanásokat és mitesszereket, de azok nyomainak az eltüntetésében is nagy szerepet játszik.
Japán fiatalító rizses-mézes maszk
Ki gondolta volna, hogy a japán nők fiatalságának titka nem más, mint a méz?! Ennek a maszknak az elkészítése a következő: 2-3 evőkanálnyi puhára főzött rizshez adjon egy evőkanál meleg tejet, majd keverje össze őket. Fontos, hogy a vizet, amiben megfőtt a rizs, tegye félre, mert a későbbiekben felhasználásra kerül. Ezt követően a rizses-tejes masszához adjon egy teáskanálnyi akácmézet és jól keverje el. Az így elkészült masszát vigye fel az arcára, hagyja rajta pár percig majd a rizsről leszűrt vízzel öblítse le az arcáról.
További mézes szépségápolási trükkök
A méz nem csak arcpakolásként alkalmazható, hanem számos más módon is beilleszthető a mindennapi szépségápolási rutinba.
Mézes bőrradír
Egy teáskanálnyi kávézacchoz (legyen az friss vagy akár használt, az eredmény nem marad el) adjunk egy kávéskanálnyi akácmézet és ugyanennyi olívaolajat. Tegyünk hozzá csipetnyi cukrot, majd keverjük össze a masszát. Alaposan bedörzsölve vigyük fel arcbőrünkre, masszírozó mozdulatokkal, majd pedig öblítsük le. Ennek a bőrradírnak a használatát bátran ajánljuk a teljes testfelületen, ekkor a fenti alapanyagok mennyiségének háromszorosát használjuk fel. Este zuhanyzás előtt dörzsöljük be bőrünket a kádban, majd öblítsük le.
Házi mézes arctisztító
A nyers mézben lévő enzimek segítenek a bőr tisztításában: nemcsak a szennyeződéseket, sminkmaradványokat távolítják el könnyedén, hatásukra a pórusok is összehúzódnak. Természetes hidratáló, a bőrt bársonyossá, puhává varázsolja. Keverjen el 1 evőkanál nyers mézet 2 evőkanál jojoba- vagy kókuszolajjal. Egy teáskanálnyi mézet nedves kézzel oszlasson el az arcbőrén, körkörös mozdulatokkal masszírozza el alaposan, majd langyos vízzel öblítse le.
Mézes hajkondicionáló
Keverjen el 1 evőkanál mézet 2 evőkanál kókuszolajjal. Vigye fel a nedves hajára, tekerje fóliába, végül csavarja körbe az egészet egy törülközővel. A rozmaring és a ricinusolaj kiegészítve hatékonyan segít a hajhullás megelőzésében. Regeneráló hajpakolásként 1 evőkanál kókuszolajat és 10 csepp jojoba olajat keverjen össze, majd tegyen bele 5 csepp rozmaring illóolajat.
Mézes-kókuszolajos kézápoló
Értékes összetevőinek köszönhetően a méz bőrpuhító, hidratáló és tisztító hatású, ezért tökéletes a száraz, igénybe vett kézbőr ápolására. Keverjen el 1 teáskanál mézet 1 teáskanál almaecettel és 1 teáskanál kókuszolajjal.
Figyelmeztetések és tanácsok
Fontos, hogy használat előtt tisztában legyen az allergiáival. A virágporral, a pollenekkel vagy a méhméreggel szembeni érzékenység allergiás reakciót okozhat a mézzel szemben. Amennyiben egy hajpakolás vagy arcmaszk „természetes” címkével van ellátva a boltok polcain, még közel sem biztos, hogy a bőrünk szeretni fogja, és ugyanez elmondható az általunk kikísérletezett otthoni alapanyagok használata során is. Mindig figyeljen bőre reakcióira, és ha irritációt tapasztal, hagyja abba a termék használatát. Az illóolajok használatával is óvatosan kell bánni, egyes fűszernövények nagy mennyiségben ugyanis irritálóak, allergizálnak, és használatuk akár még érzékenyebbé teheti bőrünket. Illóolaj tipp mézes arcpakoláshoz: az arcbőr frissítéséhez leghatékonyabbak a citrusok, pl. mandarin, narancs. Hangulat, jókedély fokozásához a virág illatok javasolhatók, pl. ylang, rododendron, gyöngyvirág.
A méz méregtelenítő hatása
A bőr a test legnagyobb kiválasztó szerve: a salakanyagokat a véráram juttatja verejtékmirigyekhez, a bőrfelszín közelébe, ahonnan az izzadás során távoznak a szervezetből. Ezenkívül természetesen a bőr felszínén is összegyűlnek méreganyagok. Ezeket a felszíni területeket a méz jól tudja méregteleníteni. A testkezelés menete: Meleg fürdőzés után melegíts fel 5 evőkanál mézet. Vékony rétegben masszírozd a bőrödbe, hagyd hatni pár percig, majd öblítsd le. A méz magába szívja a salakanyagokat és a felesleges faggyút, miközben értékes tápanyagok, peptidek, vitaminok és ásványi anyagok jutnak a bőr mélyebb rétegeibe.
Egyéb házi készítésű arcpakolások méz nélkül
Uborkás-avokádós-joghurtos maszk
Pürésítse le az uborkát és az avokádót. Az uborka a magas nedvességtartalma, illetve a benne rejlő számos vitamin és ásványi anyagnak köszönhetően tökéletes hidratáló. A natúr joghurtnak hála hűsítő, nyugtató és bőrsimító hatása is van.
Túrós-grapefruitos/citromos maszk teafaolajjal
A túrót alaposan keverje össze a mézzel (elhagyható). Ezután adja hozzá a grapefruit- vagy citromlevet és a 2-3 csepp teafaolajat, majd az egészet keverje össze. A savanyú citrusfélék összehúzzák a pórusokat. A túrónak pedig hűsítő és antibakteriális hatása van. Amennyiben a bőre hajlamos a pattanásokra és a bőrszárazságra is, akkor azt javasoljuk, hogy óvatosan bánjon a savakkal és a teafaolajjal, nehogy még jobban kiszárítsa.
Élesztős-aloe verás maszk
Morzsolja szét az élesztőt, majd keverje hozzá az aloe verát és a mézet (elhagyható). Az aloe vera hűsítő, nyugtató és hidratáló hatású.
Tojássárgás-olívaolajos-papajás-avokádós maszk
A tojássárgáját keverje össze a mézzel (elhagyható) és az olívaolajjal egy villa segítségével. A papaját és az avokádót pürésítse le, majd mindent alaposan keverjen össze. A papajában található papain enzim serkenti a kollagéntermelést, továbbá frissé és üdévé varázsolja a bőrét. A tojássárgájában és az avokádóban sok A-vitamin van, ami stabilizálja a sejtfalakat és serkenti a sejtmegújulást.
Gyógyföldes-rózsavizes pakolás
A gyógyföldet alaposan keverje össze a rózsavízzel egy tálban. Száradás során a gyógyföld magába szívja a bőrről a szennyeződéseket, a baktériumokat és a pórusokban található felesleges faggyút. Ezen kívül zsírtalanító hatása van, továbbá serkenti a vérkeringést. A pakolás elkészítésénél ne használjon fém eszközöket (kanál, tál…), ugyanis a fém reakcióba léphet az ásványi anyagokkal, és csökkentheti azok hatékonyságát. Érzékeny vagy száraz bőr esetén a pakolást 10 percig hagyja a bőrén, más esetben ez akár 20 perc is lehet.
Túrós-mézes-mákos peeling
Egy tálban keverje össze a túrót és a mézet. Ha szeretné, adhat hozzá kókuszzsírt, majd következhet a mák. A mákszemek tökéletes választásnak bizonyulnak az érzékeny arcbőr megtisztításához, ugyanis - a cukorral és a sóval ellentétben - az éleik lekerekítettek, így óvatosan távolítják el az elhalt hámsejteket. A mákszemekben megtalálható majdnem az összes B-vitamin. Ezen kívül tartalmaz omega-3- és omega-6-zsírsavakat, illetve fontos rostokat is. Miután óvatos, körkörös mozdulatokkal belemasszírozta a bőrébe, 10 percig hagyja hatni. Ezután langyos vízzel öblítse le. A peelinget nem csak arcpakolásként használhatja, de akár az egész testére is. Utóbbi esetén a háromszoros mennyiségre lesz szüksége.
Zöld agyagos pakolás
Keverjen össze egy tálban 8 evőkanál szódabikarbónát 1 evőkanál zöld agyag porral, 1/2 teáskanál növényi glicerinnel és 5-7 csepp illóolajjal. Száraz ujjakkal morzsolgassa a keveréket addig, amíg megszűnik a nedves anyagok által okozott csomósodás. Az elkészült port tartsa egy illatszeres tégelyben és a következőképpen használja: Tegyen benedvesített tenyerébe egy teáskanálnyi port és csepegtessen hozzá vizet (kevés kell, különben nagyon folyós lesz), majd helyezze fel az arcára, dekoltázsára a pakolást és hagyja fent 5 percig, majd öblítse le langyos vízzel. Ha nem érzékeny a bőre, akár naponta alkalmazhatja, szépen tisztítani fogja a bőrét.
Tojásfehérje arcpakolás
Elsőre furcsán hangzik, de érdemes kipróbálni, mert csodát tesz a bőrrel. Friss tojásfehérjét helyezzen fel az arcára, hagyja száradni 10-15 percig, majd hideg vízzel mossa le. Kisimítja a ráncokat, eltünteti a szem alatti puffadásokat.
Almás-mézes-élesztős pakolás
Reszeljen le 1 almát, adjon hozzá 1 evőkanál mézet és 2,5 dkg friss élesztőt. A méz gazdag antioxidánsokban, enzimekben és tápanyagokban, amelyek tisztítják és hidratálják a bőrt.
Zöld tea és szódabikarbóna maszk
A zöld tea magas koncentrációban tartalmaz polifenolokat, antioxidánsokat, amelyek gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással bírnak, így bőrpír és irritáció ellen egyszerűen és könnyedén alkalmazható, a szódabikarbóna pedig egy igazi csodaszer, és nemcsak a háztartásban, de szépségápolásban is: csökkenti a faggyútermelést, ezáltal pedig a pattanásoktól is segít megszabadulni. A hozzávalókat egyszerűen csak összekeverjük, és annyi vizet adunk hozzá, hogy a ragacsos massza könnyedén fent maradjon az arcunkon.
Avokádós-joghurtos maszk
Az avokádóban és a belőle készült olajban magas mennyiségű béta-karotin, fehérje, lecitin, zsírsavak, valamint A-, D- és E-vitamin is található. A jótékony fehérjében gazdag joghurttal kombinálva pedig olyan maszkot készíthetsz belőle, amelytől friss, puha tapintású, egészséges és hidratált lesz a bőröd.
Zabpelyhes arcradír
A zabpehely nemcsak gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, de bőrön alkalmazva bizonyítottan segít a pattanások elleni küzdelemben, emellett hámlasztó hatásának köszönhetően bőrradírként is - száraz és zsíros típusú arcbőrön egyaránt - alkalmazható.
Rózsaszín agyagos-avokádós maszk
A rózsaszín, természetes és adalékmentes agyag, valamint az avokádó egyvelege hidratál és gyengéden tisztít, serkenti a bőr megújulását, normál és száraz bőr ápolására kifejezetten ajánlott - arcon és fejbőrön egyaránt.
Mézes-aloés hidratáló maszk
1 teáskanál mézet keverjen össze ugyanennyi aloe vera géllel, masszírozza be a bőrbe, majd 15 perc hatóidő után mossa le.
Mézes - gyümölcsös maszk
Bármilyen gyümölcsöt (reszelt alma, pépesített banán, puha őszibarack…) keverjen össze 1 evőkanál mézzel, 1-2 csepp növényi olajjal és/vagy 1 mokkáskanál natúr joghurttal és annyi kölesliszttel, hogy kenhető legyen. Vigye fel az arcára, hagyja rajta 15 percig, majd mossa le.
Mézes ránctalanító arcpakolás
Keverjen össze 2 evőkanál rizslisztet, 1 teáskanál mézet, 1 mokkáskanál növényi olajat és 1 db tojássárgáját, kenje fel az arcbőrre, hagyja hatni 15 percig, majd meleg vízzel mossa le.
Hol szerezhető be minőségi méz?
Szeretné kipróbálni a mézes arcpakolást? Válasszon a hamisítatlan, termelői fajtamézek közül, amelyeket a Zemplén lábánál termelünk nagy odaadással. Jobban megismerné a méhek csodálatos világát? Jó szívvel ajánljuk Mézmúzeumunkat, ahol betekintést nyújtunk a méhészet múltjába, és kipróbálhatja a szakma alapfortélyait is, Vizsolyi méhészetünkben méhészeti élményprogramokon is részt vehet. Mindenképpen jó minőségű, lehetőleg organikus, termelői mézet válasszon. Minél sötétebb színű, annál magasabb az ásványi anyag tartalma. Ha sok pénzed van, akkor azt javaslom, utazz a manuka mézre, ami még erősebb antibakteriális hatású és a hidratálást tekintve is egy leheletnyit hatékonyabb. A nyers méz szintén ideális, csak itthon nem annyira elterjedt, kevés helyen kapni. De ha találsz, az is szuper.
tags: #mezes #gyomberes #arcpakolas