Az orális szex anatómiája: öröm, egészség és kommunikáció

Az emberi szexualitás sokszínű és összetett jelenség, melynek része az orális szex is. Bár régóta létező gyakorlat, megítélése ma is megosztó, és számos tévhit kering körülötte. Cikkünk célja, hogy tudományos és gyakorlati szempontból is bemutassa az orális szexet, kitérve az anatómiai és fiziológiai alapokra, az egészségügyi vonatkozásokra, valamint a kommunikáció fontosságára, mely elengedhetetlen a kölcsönös élvezethez és biztonsághoz.

A férfi nemi szerv higiéniája és az orális szex

A szájba vétel, vagy felláció során a férfi nemi szervének tisztasága kulcsfontosságú. Amennyiben egy párnál felmerül a kellemetlen szag problémája, fontos tudni, hogy ez teljesen emberi, ösztönös reakciót válthat ki, és senki sem tehet róla. Ezt tapintatosan kell a partner tudomására hozni, és együtt kell megoldást találni.

Mi okozhat kellemetlen szagot?

Több oka is lehet a férfi nemi szerv jellegzetes, esetleg kellemetlen szagának. Az anatómiai felépítés, különösen a fityma megléte szerepet játszik ebben. A fityma alatt felgyülemlő smegma és baktériumok okozhatják a kellemetlen illatot, ha a higiénia nem megfelelő. Emellett szervi vagy nemi betegségek is állhatnak a háttérben. Nemi betegségek esetén azonban általában más tünetek - viszketés, bőrpír, kiütés, váladékozás - is megjelennek a péniszen.

A megfelelő intim higiénia

A probléma orvoslásához a partnernek néhány dolgon változtatnia kell. Az optimális esetben az anyukák már kisfiuknak is megtanítják, de néhányaknak ez kimarad az életéből, esetleg csupán lusták rá: mindennap, mosakodáskor a fityma bőrét teljesen hátra kell húzni, majd alaposan megmosni az alatta lévő területet. Ellenkező esetben a bőr alatt rossz szagot és fertőzéseket okozó baktériumok szaporodnak el. Az egész intim tájékot, a heréket és a hátsó felet is természetesen megfelelően tisztítani kell. Egy finom utalás erre lehet, ha elmeséljük neki, hogy egyik barátnőnk panaszkodott, hogy a párja vizeléskor nem használ vécépapírt, és hozzátesszük, hogy szerintünk ezt minden igényes férfi megteszi. A vécépapír-használat azonban még nem minden, további változtatásokra is szükség van, amiket tapintatosan tudtára adhatunk.

Az étrend szerepe az intim illatokban

Az étkezés úgyszintén befolyásoló tényező lehet. Fontos végiggondolni, mit és mennyit eszik a párunk. A sok fokhagyma és sok sör például kellemetlenné teheti a bukét, de a túlzásba vitt húsfogyasztás is rossz szagot eredményezhet a nadrágban. Ezzel szemben a gyümölcsök és gyümölcslevek (például ananászlé, őszibaracklé) édeskés ízt kölcsönözhetnek az ejakulátumnak.

A férfi nemi szerv anatómiája és fiziológiája

A norvég urológus-sebész, Dr. Sturla Pilskog „Pénisz - Felhasználói kézikönyv” című könyve alapján mélyebben is megismerkedhetünk a férfi nemi szerv működésével. A fajfenntartás egyben élvezetforrás is, amit az evolúció a gének továbbadásának motiválására vezetett be.

Merevedés: a vér és az idegek játéka

Hippokratész még úgy gondolta, hogy az erekció mechanizmusa a levegő és valamiféle csigák együttműködése. Az izgalom során a pénisz megtelik levegővel, a here csigarendszere pedig felemeli. Galénos szerint a szivacsos testek üreges idegek, a környező szervekből magukba vonzzák a levegőt. Leonardo da Vinci viszont észrevette az akasztottak boncolásakor, hogy az erektált péniszt vér tölti ki. Ma már tudjuk, hogy a péniszben keletkező ingerület a szeméremidegen át jut a gerincvelőbe, de hasonló idegpályák futnak be oda a prosztata és a végbél felől is.

A merevedés gyakorisága és jelentősége

Az átlagférfi napi átlagban 11-szer észlelhet magán inger nélkül is bekövetkező, azaz spontán merevedést. A jelenség magyarázata ezúttal is a hormonális rendszerben rejlik, elsősorban a tesztoszteron szintjétől függ. Pubertáskorban fordul elő leggyakrabban ez a fajta spontaneitás, amikor a szervezet nem, vagy csak alig tudja kordában tartani a viharzó állapotban lévő hormonokat.

Az éjszaka folyamán, az egyik alvási fázisban, a REM alatt, amikor álmodunk, átlagosan 3-5 merevedése van a férfiaknak. A szakemberek értelmezése szerint sok jel utal arra, hogy mindehhez a húgyhólyagnak is köze van, ugyanis a hólyag működtetésében részt vesz több, erekciót is irányító ideg. A megtelő hólyag stimulálhatja a péniszben található idegeket. Bizonyos agyközpontok segítenek meggátolni a merevedést, de a REM fázisban ezek inaktívak. Az éjszakai erekció jó jel, és segíthet megérteni az impotencia eredetét is.

A minden mértéknél tovább tartó merevedés, a kórosan hosszan tartó erekció orvosi elnevezése a priapizmus (Priaposz volt a termékenység görög istenének neve). Ha a pénisz nem akar elernyedni, s már 4 óránál is régebb óta merev, az állapot krónikus potenciazavarhoz vezethet. Kialakulásának hátterében lehet iszkémiás eredetű probléma, ami a priapizmus leggyakoribb, legveszélyesebb formája. Súlyos kockázati tényezője az alkoholfogyasztás és/vagy a droghasználat. A nem iszkémiás eredetű állapot nem okoz fájdalmat, többnyire magától elmúlik, kialakulására a biciklizés közbeni balesetek jelentenek nagy kockázatot. A sarlósejtes vérszegénységben szenvedőknél viszont visszatérően szokott előfordulni. A norvég szerző részletesen ismerteti könyvében, milyen orvosi megoldások (olykor csak műtét) segíthetnek megoldani a kóros, hosszú ideig fennálló merevedés okozta állapotot.

Az ejakuláció: a sperma akadályversenye

Az agy örömközpontja több területre tevődik, így a kisagy, az agyvelő, az agytörzs is e központ része, a rá ható hormon pedig a dopamin. Az öröm csúcspontján bekövetkező magömlésnek két fázisa van. Az első fázis a kibocsátási (emissziós) szak, ekkor összezárnak a hólyag kimeneti nyílása körüli izmok, mert különben az ondó a hólyagba jutna. Így viszont az érkező sperma és a prosztatából hozzáadódó „váladék” a húgycsőbe ürül, ahol összevegyül az ondóhólyag (vesicula seminalis) folyadékával. Ekkor még éber az agy, felügyeli a folyamatot.

A második, a kilövellési (expulziós) szakaszban már 20 km/órás sebességgel zajlik a folyamat. A szokványos magömlés 10-15 ritmikus összehúzódásból áll (ekkor már az agynak nincs kontrollja a történésekre) 5-7 összehúzódás után jön az ondó, majd a folyamatot 4-5 „száraz” rándulás zárja.

Két biológus, William Masters és Virginia Johnson azt tanulmányozta, hogy milyen messze lehet eljuttatni az ejakulátumot az említett sebességgel. A résztvevők 30-60 cm-es átlagtávolságra voltak képesek. A női-férfi szexualitást, nemi magatartást több tízezres mintán vizsgáló Alfred Kinsley (szintén biológus) leírt egy 2,5 méteres esetet. Ugyanakkor a szakemberek egyöntetűen állítják, a sebességnek egyáltalán nincs szerepe a megtermékenyítésben. A méh bejáratánál ugyanis nyálkás anyag állja a sperma útját, az 5-10 milliliternyi ondóban lévő sejtek, pontosabban közülük néhány ezen áttörve juthat be, végül célba meg csak a nyertes.

Orgazmus és hormonok

Az orgazmus során az agyra ható vegyületek „boldogító keveréke” szabadul fel, így például a prolaktin nevű hormon, ami elálmosít (természetes altatószer lehetne, mert az alvást elősegítő jótékony hatása abban áll, hogy semlegesíti az örömet okozó dopamint). Ezért van az, hogy sok férfi a szex tevékenység után olyan álmos lesz, hogy szinte azonnal álomba zuhan. Közösüléskor négyszer annyi prolaktin termelődik, mint maszturbáláskor. Ez ad magyarázatot arra, hogy utóbbi esetben az alany miért nem érez késztetést az alvásra - tudjuk meg a norvég urológustól.

Az együttlét időtartama és a korai magömlés

Az együttlét időtartamával kapcsolatosan kevés tudományos vizsgálat született. Egy brit szexshop, a Lovehoney 2017-ben közzétett kérdőívére adott 4 ezer heteroszexuális pár válaszai alapján az „intim együttlét” átlaga 19 perc, ebből mindössze 9 perc jut konkrétan a szexre. Egy 5 ország összesítése alapján készült holland adat (2005-ből) szerint a szex tartama: 5,4 perc. Andrológus, szexológus szakemberek mesélhetnének még rosszabb átlagokról is, van olyan férfi, aki 1 perc alatt (előtt) elmegy.

A korai magömlésnek (ejakuláció praecox, EP) oka sokféle lehet: abúzus, amikor a fiút szexuálisan bántalmazták, ennek nyomán később kialakult depresszió, alacsony önbecsülés. Okozhatja étkezési zavar is; sajnos, ezt nem fejtette ki bővebben a norvég urológus, az említett negatív spirál viszont könnyen értelmezhető. Ha attól tart a közösülésbe fogó, hogy megint hamar megtörténik, bizony önbeteljesítő módon így is lesz! A kellemetlen jelenség hátterében állhat hormonzavar, gyulladás, vagy esetleg az, hogy gyenge a medencefenék (pubococcygeus) izomzata. Amennyiben speciális edzéssel (intim tornával) megpróbálják erősíteni, megszűnhet a korai magömlés problémája.

Merevedési zavarok: okok és megoldások

A 3 ezer éves indiai gyógyászati dokumentumban (Szusrta-szamhitá) a korai ’okfejtők’ azt írták, hogy az impotenciát a különösen visszataszító nőkkel folytatott szex okozza. Ma már - enyhén szólva - egészen másféle magyarázatokat tudnak felsorakoztatni a szakemberek: a magas vérnyomásban szenvedők 70, a cukorbetegek 75%-ánál van merevedési zavar. A hipertóniások csoportjában a zsírlerakódások gátolhatják a pénisz vérkeringését, a diabéteszeseknél az idegrostok károsodottak.

Ismert ma már többféle gyógyszer káros következménye, így köztudott, hogy a vízhajtó hatású vérnyomáscsökkentők kockázattal járnak. A mozgásszegény életmódot folytatóknál gyakoribbak a potencia problémák. A testmozgás ugyanis serkenti a szervezetben annak a nitrogén-monoxidnak a termelődését, ami szintén kell az erekcióhoz. Ugyanakkor a mozgásformákat, a sportolási eszközöket nagyon megfontoltan kell kiválasztani.

Kerékpározás és merevedési zavar

Szakmai körökben régebb óta jól ismert az, hogy a biciklinyereg például a férfiak nemi egészségének nagyon nagy ártalmára van. A norvég szerző értelemszerűen helyi felmérésből, és a sportolók köréből vette adatait. A Trondheim-Oslo közötti párverseny résztvevőinek vizsgálatából az derült ki, hogy az indulók 13%-ának a verseny után potencia problémája lett, ami átlagosan 8 hónapig meg is maradt. A biciklinyereg nyomása ugyanis akár 97%-kal csökkenheti a pénisz vérellátását, emellett - versenyzőknél tartósan, sőt maradandóan, az amatőröknél esetleg átmenetileg - károsíthatja a terület idegrostjait. Az adatok alapján viszont arra a meglepő következtetésre jutott, hogy a több egészségügyi gond a hobbi biciklizőknél fordul elő. Azt a magyarázatot találta elfogadhatónak az urológus, hogy a károkozásban nagy szerepet játszhat a nyereg formája, és a profik felkészültebben figyelnek erre, hatékonyabban védekezve, nagyobb anyagi ráfordítással keresik, esetleg terveztetik meg a gátra a legkisebb nyomást gyakorló nyeregformát.

Statisztikák és kezelési lehetőségek

A legfrissebb tanulmányok alapján ki lehet jelenteni, hogy 40 éves kor felett szinte minden második férfinak vannak merevedési gondjai. Az erektilis diszfunkció (ED) leggyakoribb oka a szív-érrendszer betegsége. A cukorbetegségben szenvedők 35-75%-a tapasztalja meg a zavart. A 70 felettiek körében 4 férfi közül 3 potenciazavarral küzd. A zavar fiatalabb személyeknél is fokozódó gond - a 18-35 közöttiek csoportjában minden negyediknél pszichés hatásra fordulhat elő, minden ötödiknél állhat testi ok a háttérben.

A merevedési zavarok kezelésére szolgáló PDE-5 gátló gyógyszerekkel a felhasználók csaknem háromnegyede (70%) elégedett. Tizedüknél azonban fejfájást okoz, mivel a szer az agyi ereket is tágítja.

Többféle segítő megoldás létezik, de nem egyszerű megtanulni az ilyen támogató eszközök használatát, majd (nemi életet) élni alkalmazásukkal. A péniszfecskendő az egyik lehetőség, ezzel alprosztadil nevű hatóanyagot lehet bejuttatni a hímvesszőbe, aminek hatására izomzata ellazul, erei kitágulnak, esélyt adva az erekcióra. De egyfelől hogyan fér meg az intimitás megélésével a szex előtt öninjekciózás, másfelől pedig a módszer, a helyes szúrás megtanulásához alapos kiképzést kell szerezni egy egészségügyi dolgozótól. Viszont akik megtanulták, és fecskendővel készítik fel magukat a közösülésre, azoknak 87%-a teljesen elégedett a megoldással. Ennél is magasabb arányban (96%-ban) elégedettek a férfiak a protézissel - ami a 2 barlangos test működését helyettesíti. Ha nem telik meg vérrel, majd megtelik másképpen. Például sós vízzel, ugyanis 2 üreges szilikon-henger kerül a pénisz barlangos-test nevű cső-részébe, a here-zacskóban elhelyezett tartályok megnyomásával kell onnan feltölteni a barlangos testben elhelyezett, oda beépített hengereket. Létezik e hengernek felfújható változata is.

A szexualitás mentális és idegrendszeri háttere

Az alapvető életfunkciókat, úgy, mint a szívverést, a légzést, agyunk legősibb része, az agytörzs irányítja. Az agytörzs és az agykéreg közötti összekötő híd a harmadik, a limbikus rendszer. Ez a terület felel a vágyért, az örömérzetért. A képalkotó eljárással készült felvételek alapján tudni lehet, hogy orgazmus közben itt a legnagyobb az aktivitás. A legtöbb ingerület ezen a középső (ún. ventrális tegmentális) területen halad át - ennek nagy szerepe van a jó közérzet megélésében. A heroin is főként e területeket aktiválja. A heroinfüggőknél nem véletlenül csökken a nemi vágy, ugyanis a drog eleve ezt a központot ingerli, ezáltal a hagyományos stimuláció iránti késztetést meg is szünteti.

A szexről alkotott gondolatok és hiedelmek

A norvégiai statisztika adatai szerint a fiúk 12-13 évesen kezdenek maszturbálni. A férfiak több mint 80%-a heti egy vagy néhány alkalommal, ötödük (több mint 20%) naponta, 2%-uk pedig soha nem onanizál. (A nőkre vonatkozó önkielégítési gyakoriság néhány értéke: 45% heti 1-szer vagy párszor, 2% naponta, 10%-uk pedig azt vallotta a kérdőíven, hogy soha nem maszturbált.)

A közvélekedésben él egy olyan hiedelem, hogy a férfiak 7 másodpercenként gondolnak a szexre. Dr. Pilskog szerint ez már azért is képtelenség volna, mert ez napi 7200 alkalmat jelentene, így aztán nemigen tudnának feladataikra, munkájukra összpontosítani. Lényegesen hitelesebb egy amerikai felmérés eredménye. A vizsgálat keretében egy számlálószerkezetet nyomtak ohiói diákok kezébe, azt kérve tőlük, mindig nyomják meg a kijelző gombját, ha ételre, az alvásra, vagy a szexre gondoltak. Ez utóbbinál a nap végére átlagosan 19 gombnyomást regisztrált az eszköz. Másképpen zajlott egy német kutatás - annak során váratlan időközönként, napi 7-szer riasztották a résztvevőket, s arra kérték őket, röviden írják le, hogy éppen mi járt a fejükben. Esetükben mindössze 1-2-szer zajlott szex az agyukban…

Az orális szex és a szexuális úton terjedő betegségek

Bár az orális szexet sokan a "biztonságos szex" kategóriájába sorolják a terhesség elkerülése miatt, fontos tudni, hogy számos szexuális úton terjedő betegség (STD) átvihető ezen a módon is. A WHO harminc szexuális úton terjedő kórokozót tart számon, naponta pedig egymillióan fertőződnek meg valamilyen nemibetegséggel világszerte.

A leggyakoribb STD-k és az orális szex

• HIV: Egyáltalán nem mindegy, hogy az ember kit és hol érint a szájával, felelőtlen franciázás közben a vírusokkal szemben sincs senki biztonságban - a HIV ellen sem. A fertőzés veszélyét tovább növeli, ha valaki nem figyel a szájápolásra, a szájon belüli sebek (ínybetegség, seb, gyulladás, gombás megbetegedések) a vírus szaporodását segítik, de a hímvessző különféle sérülései is növelik a kockázatot.
• Herpesz vírus: A herpes simplex vírusnak két fajtája (HSV-1, HSV-2) a bőr és nyálkahártya fertőzését okozza, a HSV-1 a szájon, a HSV-2 a nemi szerveken, végbélnyílás körüli területeken okoz megbetegedést. Mindkét vírus átterjedhet a test többi területére - vagyis orális szex során is megkapható, átadható.
• HPV (Humán Papillomavírus): A HPV franciázás közben is terjed, sőt, kutatások igazolják, hogy a fertőzötteknél a gége-, garat- és szájüregi rák sokkal gyakoribb, mint a nem fertőzötteknél. A Semmelweis Egyetem friss nemzetközi kutatása szerint több mint kétszer nagyobb eséllyel található meg a HPV a szájüregben is azoknál a nőknél, akik a méhnyakukon már fertőzöttek. A HPV nem a véráramon keresztül, hanem bőr- és nyálkahártya-kontaktussal terjed, így juthat el a vírus a méhnyakról a szájüregbe. Bár a HPV legismertebb szövődménye a méhnyakrák, egyre gyakoribb, hogy a vírus más testtájakon - például az ánuszban, péniszen, hüvelyben, szeméremtesten és a szájgaratban - is daganatokhoz vezet. Jelenleg a védőoltás a leghatékonyabb megelőzés, ami akár 90 százalékos védelmet nyújthat legalább 15 évig azon típusok ellen, amelyek a legnagyobb eséllyel okoznak daganatot.
• Hepatitis: Megoszlanak a vélemények, hogy a Hepatitis A és B vírus átadható-e orális úton, de nagyon valószínű, hogy a Hepatitis A szájon át elkapható, méghozzá az anális területek izgatásával.
• Szifilisz: A klasszikus nemibetegséget nemcsak közösüléssel, de orális úton is egyszerű elkapni. A fertőzés átadásához szoros testi érintkezés szükséges, a fertőzött váladék (ondó, hüvelyváladék, nyál) közvetlenül átjut a partner szervezetébe.
• Tripper (gonorrhoea, kankó): A bakteriális megbetegedés már a nyálkahártyák érintésével is fertőz, legtöbbször anális vagy vaginális úton terjed, de a szájon át is elkapható, a tünetek mindig ott jelentkeznek, amely területtel a baktérium találkozik. Egy Oroszországban végzett tanulmány során a nők gonorrheával fertőzött és egészséges férfiak hónaljverejtékét értékelték és hasonlították össze, és kiderült, hogy a gonorrheás férfiak izzadságszagát egyértelműen visszataszítóbbnak és orrfacsaróbbnak érezték.
• Chlamydia trachomatis: A szexuális úton is terjedő fertőzések leggyakoribb okozója a vírusszerűen viselkedő baktérium, ami a sejtekben szaporodik. Nőknél folyással, vizelési panaszokkal, medencegyulladással, férfiaknál pedig herefájdalommal és húgycsőgyulladással jár, de gyakran tünetmentes.
• Gombás megbetegedések: Nemcsak közösüléssel, de anális és orális úton is elkaphatók a különféle gombás megbetegedések, melyeket ha időben észlelnek, gyógyítani lehet. Például a Candida albicans a bőr, a nyálkahártya sérülésein szokott megtelepedni és gyakran a száj, a vagina, a makk és a fityma gyulladásos fertőzését okozza.

Megelőzés az orális szex során

Az orális úton terjedő megbetegedések ellen a leghatékonyabb védekezés a nyelvjáték beszüntetése - mivel ez teljességgel elképzelhetetlen, érdemes a biztonságos megoldások között szétnézni. A legkézenfekvőbb egyértelműen az óvszer, például az ízesített, amit jobb híján nyaláshoz is be lehet vetni, csak hosszanti irányba fel kell hasítani, és mehet a franciázás. Fontos kiemelni, hogy ha a pár bármelyik tagjának fogínyvérzése, fogínybetegsége vagy szájsebe van, ne alkalmazzuk az orális szexet, mivel a száj nyálkahártyájának mikrosérülései is könnyen válhatnak reális veszélyforrássá.

A kommunikáció és a kölcsönös élvezet az orális szexben

Az orális szex egy meghitt formája az együttlétnek, és fontos, hogy a partnerek élvezzék azt, amit csinálnak. A szexuális kíváncsiság sok mindent kihoz az emberekből, és valószínűleg kevés olyan emberpár létezik, aki együttléte során legalább egyszer ne próbálta volna ki az orális szexet.

Félreértések és félelmek

Sokan az orális szexet azért utasítják el, mert nem szolgálja az utódnemzést, és ezért bűnös, erkölcstelen, parázna dolognak tartják. Mások a megfulladástól tartanak, ami a felláció megfelelő technikájának megismerésével és elsajátításával teljesen kiküszöbölhető. De más oka is lehet, hogy valaki idegenkedik az orális szextől. Vannak, akikben az gerjeszt félelmet, hogy partnerük számára kellemetlen és undorító lehet nemi szervük íze és illata, de az is előfordulhat, hogy a kedves nemi szerveinek illata hat negatív módon, esetleg taszítóan rájuk. Ezektől a félelmektől könnyű megszabadulni, hisz gyakran alaptalanok is. Ha valaki rendszeresen ápolja testét, és betartja a tisztálkodás szabályait, nemi szervének gyakorlatilag nem lehet rossz illata. Érdemes szót ejtetni a nemi izgalom hatására keletkező testnedvek illatáról, amelyek néhányak számára kifejezetten bódítóan hatnak.

Egyeseket félelemmel tölthet el, ha partnerük a nemi szervüket kezdi csókolgatni, nyalogatni, hisz ez szokatlannak tűnhet az első alkalommal. Ilyenkor érdemes megerősíteni az aggódó társban a tudatot, hogy a nyalogatásnak finom íze van, és izgató mindezt átélni. Bizonyos nők félnek attól, hogy az orális szex során a szájukban következik be a magömlés. Ha társunknak ilyen jellegű félelmei vannak, ezeket jobb mielőbb tisztázni, és semmiképpen sem szabad erőltetni a dolgot. Kompromisszumos megoldás lehet, hogy a magömlés a hüvelybe vagy a mellek között következzen be. A legfontosabb, hogy kölcsönös megbeszélés során tisztázzuk, hogy az aktustól ki mit vár el, és senki ne érezze magát kényelmetlen, „ráerőszakolt” helyzetben.

A kunnilingusz: a női nemi szerv orális ingerlése

A cunnus latin szó tartalmi jelentése a vulva nyalása. Ebből származik a kunnilingusz, vagyis a női nemi szerv szájjal, nyelvvel történő ingerlése, izgatása. Ha valaki birtokában van a megfelelő technikának, akkor nemcsak előjátékként alkalmazható, hanem akár el lehet vele érni a csiklói orgazmust is. Sok nő nagyon kedveli ezt a szeretkezési módot, mert az orgazmus a legtöbb esetben garantált és meglehetősen intenzív is.

A nők orális izgatásánál nagyon fontos, hogy teljesen el tudják engedni magukat, és ehhez az kell, hogy biztonságban érezzék magukat, megbízzanak partnerükben. Ha sikerül feloldódniuk, a siker biztosan nem marad el. A férfiak úgy tudnak segíteni a nők ellazulásában, ha kifejezésre juttatják, hogy élvezettel művelik azt, amit csinálnak (dicsérik az ízét, illatát, stb.).

A vizsgálatok szerint a férfiakat inkább hozza lázba a látvány, mint a nőket, ezért is érdemes időt hagyni az orális szex elején, hogy a férfi gyönyörködhessen kedvese idomaiban, féltettebb zugaiban. Az orális szexben szinte nélkülözhetetlen a jó kommunikáció, hisz a nőnek éreztetnie kell partnerével, hogy miben leli örömét, és hogyan jó neki. Fontos az olyan testhelyzet megválasztása, amely mindkét fél számára előnyös. A nők kedvelik, ha kényelmesen a hátukon fekhetnek, és szétnyitott lábaik között a partnerük szabadon mozoghat, vagy ha kis terpeszben állva, egyik lábuk az ágyon vagy széken van, miközben a férfi leguggol.

Kezdetben érdemes a női nemi szerv környékét leheletfinoman körbe nyalogatni, és az ujjakkal is lágyan játszani, mint a hárfa húrjain s nem egyből „in medias res” (bele a közepébe). A türelem meghozza a gyümölcsét, mert ha meghitten, lágyan nyalogatja a partner a kedvesét, akkor az olyan izgalmi állapotba kerül, hogy már ettől megduzzadnak a kisajkak és a csikló is, pedig még hozzá sem értünk. Ezt követően érdemes a kisajkakra és a csiklóra koncentrálni. Ha a csikló ingerlését nyelvvel elkezdtük, akkor azt nem szabad csak nagyon kis időre (néhány másodpercre) abbahagyni, ellenkező esetben könnyen „megszakadhat” a nő felfokozott izgalmi állapota, illetve egyfajta „törés” léphet fel a csúcsra juttatásban. A nők szeretik, ha az izgatás folyamatos és egyenletes. Az orális szexnél is fontos folyamatosan figyelni a partner reakcióit, és a jobb hatás elérésének érdekében érdemes lágyan simogatni a nő erogén zónáit (például hát, csípő, mell, comb belső fele, stb.) Az orális szexnél a nő egyre jobban igényli - főleg az orgazmus közeli állapotban - az erőteljesebb ingerlést. Ilyenkor érdemes nagyobb intenzitással, erőteljesebben izgatni a nemi szervet, és a nyelvünket akár a hüvelybe is bedugni. Sok nő kifejezetten szereti, ha partnere szeméremajkait ujjaival széthúzza (ügyelni kell arra, hogy ez ne okozzon fájdalmat), és úgy inger

tags: #sajat #nemi #szerv #szajbavetel