Százhalombatta Fő tér: Információk a Diabéteszről és Egészséges Életmódról

Százhalombatta Fő tere nem csupán a város központja, hanem egy olyan hely is, ahol a közösség számos ponton találkozik az egészségtudatos életmóddal és a diabétesz kezelésével kapcsolatos információkkal. A város és környezete számos lehetőséget kínál az egészség megőrzésére, a betegségek megelőzésére és a már meglévő állapotok, mint például a diabétesz, hatékony kezelésére.

Az Egészségügyi Központ Szerepe

A Százhalom Egészségügyi Központ kulcsfontosságú szerepet játszik a helyi lakosság egészségügyi ellátásában. A központ folyamatosan fejlődik, és új szolgáltatásokkal, valamint modern megközelítésekkel igyekszik támogatni a betegeket.

Időpontfoglalás és Várólisták

Az időpontfoglalás a recepción 07.00 és 19.00 óra között kérhető személyesen vagy telefonon (23-354-522, 23-354-502). Fontos tudni, hogy megszűnik a hó eleji időpontadás a szakrendelésekre, helyette a mai naptól folyamatosan adják az előjegyzéseket. Örömmel tájékoztatjuk Önöket, hogy kardiológiai és reumatológiai rendeléseinkre is rövidült a várólista. A szabad időpontokat az Univerzumban láthatják.

Szakrendelések és Elérhetőség

A központban számos szakrendelés működik, amelyek segítséget nyújtanak a diabétesz, valamint más betegségek diagnózisában és kezelésében. Fontos megjegyezni, hogy Dr. Solymosi Attila 2025.09.01-től befejezi rendeléseit az intézetben. A Százhalom Egészségügyi Központban - 2026. - 2025. október 6-tól minden hétfőn 8.00-12.00 Dr. - 2025. október 13-tól minden hétfőn 07.30-13.30 Dr. várják Önöket szeretettel!

A mai napon működő szakrendelések:

• Belgyógyászat: Dr. Laczi Dániel, 13:00 - 19:00
• Bőrgyógyászat - nemibeteg gondozás: Dr. Szoboszlai Andrea, 07:00 - 12:00
• EKG rendelés: Dr. Vecsei Magdolna, 07:00 - 08:00
• Érsebészet: Dr. Németh Ákos, 14:00 - 18:00
• Fizikoterápia: 10:00 - 18:00
• Gyógytorna: Schaffer Judit, 08:00 - 14:00; Bálint Kinga, 11:00 - 15:30
• Kardiológia: Dr. Vecsei Magdolna, 08:00 - 13:00
• Nőgyógyászat: Dr. Börzsönyi Balázs, 12:00 - 17:00
• Osteoporózis: Dr. Nagy Filoména, 08:00 - 09:00
• Pszichiátria: Dr. Pálfay Annamária, 14:00 - 16:00
• Pszichiátriai gondozó: Dr. Pálfay Annamária, 16:00 - 18:00
• Reumatológia: Dr. Nagy Filoména, 09:00 - 13:00; Dr. Nagy Filoména, 13:30 - 18:00
• Röntgen felvételek készítése: 09:00 - 19:00
• Sebészet: Dr. Somoskői Zoltán, 15:00 - 19:00
• Szemészet: Dr. Melegh Ilona, 07:00 - 12:00
• Terhesgondozás: Dr. Börzsönyi Balázs, 10:00 - 12:00
• Ultrahang diagnosztika: Dr.

Elmaradó rendelések (2026. május):

• Belgyógyászat: 2026-05-21 - Csütörtök - Dr. Laczi Dániel
• EKG rendelés: 2026-05-15 - Péntek - Dr. Soczó Asma
• Fül-orr-gégegyógyászat: 2026-05-14 - Csütörtök - Dr. Ozsváth Szilvia; 2026-05-15 - Péntek - Dr. Ozsváth Szilvia
• Gyógytorna: 2026-05-18 - Hétfő - Schaffer Judit; 2026-05-19 - Kedd - Schaffer Judit; 2026-05-20 - Szerda - Schaffer Judit; 2026-05-21 - Csütörtök - Schaffer Judit
• Kardiológia: 2026-05-15 - Péntek - Dr. Soczó Asma
• Neurológia: 2026-05-15 - Péntek - Dr. Amrein Ilona
• Sebészet: 2026-05-18 - Hétfő - Dr. Somoskői Zoltán; 2026-05-21 - Csütörtök - Dr. Michailovits Lehel
• Ultrahang diagnosztika: 2026-05-15 - Péntek - Dr. Amrein Ilona; 2026-05-19 - Kedd - Dr.

Közalapítvány és Támogatás

Közalapítványunk a közfinanszírozás hiánypótlására az egészségügyi ellátás szinten tartásának, a betegellátás zavartalan fenntartásának érdekében a Közalapítvány céljainak megfelelően önkéntes adományokat gyűjt magánszemélyektől, gazdálkodó szervezetektől. Figyelem! Érdeklődni a 06/20/817-6250-es telefonszámon lehet!

Munkaszüneti nap

Ezúton tájékoztatjuk Önöket, hogy az egészségügyi tevékenység végzésének egyes kérdéseiről szóló 2003. évi LXXXIV törvény 15/B. § értelmében, 2025. július 1. Ezen a napon egészségügyi szak- és alapellátás szünetel az Intézményben.

Százhalom Gyógyszertár: Partner az Egészségben

A Százhalom Gyógyszertár 2010. júliusában nyitotta meg kapuit a Százhalom Egészségügyi Központ földszintjén a bejárattal szemben. A gyógyszertár nem csupán gyógyszerekkel, hanem szakértelmével és tanácsaival is segíti a betegeket az egészséges életmód kialakításában.

Az Egészséges Öregedés és a Táplálkozás

A "Melyik a legjobb étrend az egészséges öregedéshez?" kérdésre a Nature Medicine folyóiratban március 24-én megjelent az Université de Montréal kutatóinak cikke, amelyben azt vizsgálták, hogy a nyolc táplálkozási minta hosszú távú követése és az ultra-feldolgozott élelmiszerek (UPF; ultra-processed foods) fogyasztása milyen összefüggést mutat az egészséges öregedéssel. Ez az információ kiemelten fontos a diabétesz megelőzésében és kezelésében, hiszen a megfelelő táplálkozás alapvető a vércukorszint stabilizálásában.

Ultra-feldolgozott élelmiszerek és hatásuk

Az ultra-feldolgozott élelmiszerek (UPF) gyakori fogyasztása hozzájárulhat a krónikus betegségek, köztük a 2-es típusú diabétesz kialakulásához. Ezek az élelmiszerek gyakran magas cukor-, só- és telített zsírtartalmúak, miközben rostban és tápanyagokban szegények. Az egészséges öregedéshez elengedhetetlen a természetes, minimálisan feldolgozott élelmiszerek előnyben részesítése.

Az Otthoni Egészségmegőrzés Fontossága

A hvg.hu által bemutatott "2024 legjobb találmányai" közül számos az egészség otthoni ellenőrzését és megőrzését segíti. Ezek az innovációk lehetőséget adnak az egyénnek, hogy aktívabban részt vegyen saját egészségének menedzselésében, ami különösen hasznos a diabéteszesek számára a rendszeres ellenőrzések és az életmódbeli döntések támogatásában.

Bio- és Reformboltok Százhalombattán és Országosan

Az egészségtudatos életmód támogatásához elengedhetetlenek a minőségi élelmiszerek és étrend-kiegészítők. Számos bolt, beleértve a százhalombattai főteret is, kínál széles választékot a bio, reform, diabetikus és gluténmentes termékekből.

Helyi és Országos Elérhetőségek

• Százhalombatta: A főtér közelében is találhatóak olyan üzletek, amelyek speciális élelmiszereket kínálnak.

• Budapest:

  • 1092 Budapest, Ferenc körút. Üzletünk 2025. Január. Hiszem, hogy nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk a betegségek megelőzésére, hisz fűben - fában orvosság! Ha tisztában vagy vele, hogy a legnagyobb kincs az egészség, akkor nálunk mindent megtalálsz hozzá! Hogy számos terméken túl, mit találsz még nálunk? Világos, tágas környezetet, szakértelmet, türelmet, jó árakat és sok-sok MOSOLYT!
  • 1117 Budapest, Váli u. 3. Fszt.
  • 1097 Budapest, Vágóhíd u.
  • 1214 Budapest, Vénusz u.
  • 1039 Budapest, Pünkösdfürdő u. 52-54.
  • 1033 Budapest, Harrer Pál u.
  • 1024 Budapest, Fény u.
  • 1032 Budapest, Szőlő u.
  • 1026 Budapest, Szilágyi E.
  • 1085 Budapest, József krt.
  • 1123 Budapest, Alkotás u.
  • 1148 Budapest, Örs Vezér tere 24.
  • 1194 Budapest, Pákozd u.
  • 1032 Budapest, Szőlő u.
  • 1149 Budapest, Egressy út 81.
  • 1062 Budapest, Teréz krt.
  • 1046 Budapest, Lakkozó u. 11.
  • 1041 Budapest, Szent István tér 16.
  • 1097 Budapest, Könyves K. krt. 12-14.
  • 1028 Budapest, Hidegkúti út 1.
  • 1188 Budapest, Nemes u.
  • Újpest központjában több, mint húsz éve áll a vásárlók rendelkezésére a Jókai Biocentrum. A biocentrumban nagy tapasztalattal rendelkező kollegák adnak felvilágosítást, széleskörű tájékoztatást termékeinkről. Étrendkiegészítőket forgalmazó részlegünkön megtalálhatók a legismertebb termékek mellett, az éppen megjelenő újdonságok is. Üzletünkben hatalamas választékot talál.
  • Üzletünk 2009 óta Budapest 17. kerületének központi önkormányzati piacán szeretettel várja folyamatosan bővülő termékekkel régi és új kedves vásárlóit! Termékköreinkről röviden: bio, natur, glutén- laktóz- cukor- tej-mentes élelmiszerek, gyógynövények, vegán termékek, étrendkiegészítők és vitaminok, házi jellegű tejtermékek találhatóak. Üzletünk egyben webáruházként is működik a www.bioforras.hu oldalon!
  • Az üzletem 20. Budapesti szaküzletként 1990 óta válogatott gyógynövényekkel, bio teákkal, hidegen sajtolt olajokkal, illóolajokkal és prémium étrend-kiegészítőkkel (GAL, Jutavit, Dr.

• Vidéki üzletek:

  • 6449 Mélykút, Nagy u. Deák Anita vagyok, egészség tanácsadó. Abban hiszem, hogy könnyebb az egészséget megtartani, mint a betegségből meggyógyulni, és a szervezetünket támogatni kell azért, hogy meg tudja őrizni a jó állapotát. Létrehoztam egy olyan egészség megőrzési programot, ami kiterjed az egész szervezet állapotának javítására vitaminok és gyógynövények segítségével. Minden hónapban kapsz egy újabb csomagot, melyben különböző kúrák hozzávalóit találod meg.
  • 3100 Salgótarján, Március15 út 6.
  • 9023 Győr, Szigethy Attila u.
  • 8000 Székesfehérvár, Távírda utca 13.
  • 7622 Pécs, Bajcsy-Zs.
  • 2510 Dorog, Bécsi út 43. D.ép.
  • 3516 Miskolc, Pesti u.9.
  • 7700 Mohács, Szabadság u. Üzletünkben reform, bio, diabetikus, gluténmentes, paleo, tejmentes, vega élelmiszereket forgalmazunk.
  • 7030 Paks, Dózsa György u.
  • 8200 Veszprém, Kossuth L. u.
  • 8230 Balatonfüred, Csárda u.
  • TATABÁNYA ELSŐ MAGÁNPATIKÁJA VAGYUNK.
  • 9700 Szombathely, Dolgozók útja.
  • Turbuczné Antal Aranka e.v. Körösladányban élek itt van egy Gyógynövény és bio boltom! 2015.nov.5 én nyitottam nem könnyű itt vállalkozni,de igyekszem mindig valami újat bevezetni a vásárolóimnak! Most a Naturtanyás termékekre esett a választásom! Várom a sikeres együttműködést!
  • 3000 Hatvan, Thurzó u.
  • 2234 Maglód, Esterházy J. út.
  • 4642 Tornyospálca, Kossuth u.
  • 7100 Szekszárd, Széchenyi u. Bijó Kuckó bioboltunk Szekszárd központjában található. Forgalmazunk Dr. Üzletünkben kiváló minőségű biotermékek között válogathat szakértő eladó segítségével, hogy a legjobbat kaphassa, mert nálunk az Ön egészsége a legfontosabb. Megtalál bennünket a belvárosban, a Bajcsy - Zsilinszky utca 11.
  • 2360 Gyál, Vak Bottyán u. 2014 óta működik kis bio- és reformüzletünk Gyálon, a Piactéri üzletsoron, Vak Bottyán u. Bőséges kínálattal rendelkezünk, de ha valamit nem találsz meg nálunk, azt pár napon belül beszerezzük!
  • 4080 Hajdúnánás, Ady Endre krt. Hajdúnánáson 26 éve a város központjában működő gyógynövény szaküzlet amely elhivatott a vásárlók igényeinek teljes körű kiszolgálásában.
  • 2623 Kismaros, Kossuth u.
  • 4400 Nyíregyháza, Vay Á.
  • 6724 Szeged, 6720 Szeged, Tisza Lajos krt.
  • 2120 Dunakeszi, Fóti út 120.
  • 8237 Tihany, Visszhang u. A Bio-, natúr professzionális arc- és testkezelések mellett fontosnak tartom, hogy a vendégeim a lehető legtöbb információhoz jussanak, ami az egészségük megőrzéséhez szükséges. Hiszen egészséges külső csak egészséges belső mellett tartható fenn hosszú távon.
  • 8900 Zalaegerszeg, Landorhegyi u.
  • 6000 Kecskemét, Széchenyi krt.
  • 3170 Szécsény, 68.
  • 8800 Nagykanizsa, 8800 Nagykanizsa, Kalmár u.6. Termékeinkkel a tudatosabb táplálkozást és életmódot kívánjuk segíteni. Válogatott jó minőséggel, az egészség érdekében.
  • 4025 Debrecen, Piac u.
  • 8230 Balatonfüred, Kossuth u. Természetes megoldások Balatonfüred Óvárosában a testi-lelki harmóniáért: holisztikus állapotfelmérés (természetgyógyász konzultáció), minőségi termékkínálat (vitaminok, étrend-kiegészítők, gyógy- és élvezeti teák, natúrkozmetikumok). A BioTrend polcai vitaminok, étrend-kiegészítők, teák, bio kozmetikumok, bio-, és reform élelmiszerek egyaránt megtalálhatók! Környékbeli gazdák termékei közül is válogathat kedvére!
  • 4024 Debrecen, Vár u. Boltunkban reform élelmiszerek, glutén- és laktózmentes termékek, candida ellenes és vegán élelmiszerek is megtalálhatók széles választékban. Különféle táplálék kiegészítők között is válogathat. 2024. július 01-én nyitottuk üzletünket. Arra törekszünk, hogy minél nagyobb kínálattal várjuk kedves vásárlóinkat.
  • 3950 Sárospatak, József A. u. Webshopunkat a www.borokabiobolt.hu-n, fizikai üzletünket Biharkeresztesen találhatjátok meg.
  • 5600 Békéscsaba, Andrássy u. 49. Fsz.
  • 9022 Győr, Pálffy M. Gyógynövényboltunk, Győrben a Pálffy Miklós utca 3 szám alatt található.Személyre szabott javaslatokkal és tanácsadással látjuk el a hozzánk fordulókat.
  • 9700 Szombathely, SZŰRCSAPÓ U 23.
  • 7622 Pécs, Bajcsy-Zs. u.
  • 9330 Kapuvár, Dr. Lumniczer S. u. 7. Fszt.
  • 7621 Pécs, Irgalmasok u.
  • 8500 Pápa, Korona u.
  • 8693 Lengyeltóti, Zrínyi u.
  • 4183 Kaba, Rákóczi u.
  • 7090 Tamási, Szabadság u.
  • 8200 Veszprém, Kossuth utca 8. által alkotott, „Egészségvirág modell” inspirálta. E holisztikus modell az egyéni szükségletek feltárására, az egészségtudomány legújabb szakmai (nem áltudományos) állására, irányelveire, protokolljaira épít; ok-okozati összefüggések felderítésére, s végeredményben, fenntartható megoldásokra törekszik. Olyan stabil filozófiát képvisel, mely Vásárlóit, minden pressziótól mentesen, a Számukra legideálisabb döntési motivációk felé hangolja, mind az étrend kiegészítők kiválasztásával, mind életvezetésükkel kapcsolatban.
  • 4087 Hajdúdorog, Jaczkovics u. 17. A.
  • 2740 Abony, Szilágyi Erzsébet u. 2.
  • 2750 Nagykőrös, Patay u.
  • 8300 Tapolca, Deák F. u. Nem csak egy bolt!
  • 8200 Veszprém, Kossuth l.
  • 9200 Mosonmagyaróvár, Magyar u. 9. Bio-, reform-, vegán-, mentes élelmiszerekkel, gyógy- és élvezeti teákkal és étrendkiegészítők óriási választékával várjuk kedves vásárlóinkat akadálymentesített boltunkban ahol szakértő eladó várja Önöket. Kaphatók szappan- és kencekészítéshez alapanyagok, öko tisztítószerek, mentes testápolási cikkek, mandalák, füstölők és egyéb ajándéktárgyak is. Árukészletünkben fellelhető néhány kézműves termékcsoport is, ezzel is támogatván a hazai termelőket.
  • 9023 Győr, Verseny u.
  • 2360 Gyál, József Attila u. Paks óvárosában bioboltként is üzemel üzletünk. Különös figyelmet fordítunk a különböző diétát tartó, vagy betegségből adódóan diétázni kényszerülőkre. A mindennapi alapanyag ellátásához szükséges termékeket széles választékban és nagyon kedvező árban megtalálhatja készleten. Webáruházunk a www.kényelmesvásárlás.hu ahol folyamatosan kerülnek fel az újdonságok.
  • Életmódtanácsadással, Craniosacralis terápiával, Scio biorezonanciás kezeléssel és Hallásébresztéssel próbálok segíteni a hozzám forduló személyeknek az életminőségük javításában.
  • Üzletünk Kaposvár belvárosában a Színházzal szemben található. Gluténmentes, cukormentes és vegán termékek mellett a natúr Tanya termékei is széles választékban megtalálhatóak nálunk. Üzletünk kutyabarát is!
  • 4450 Tiszalök, Kossuth út.
  • 8248 Nemesvámos, Fészek u.
  • 3400 Mezőkövesd, Mátyás Király u.
  • 6100 Kiskunfélegyháza, Pázmány utca 2. Hiszünk abban, hogy mindenki megérdemli a prémium termékeket, legyen szó egészségéről, szépségéről vagy mindennapi kényeztetésről. Nagy büszkeséggel kínáljuk széles termékválasztékunkat, amely tartalmazza az egészséges életmódhoz elengedhetetleneket: vitaminokat, ásványi anyagokat és étrend-kiegészítőket.
  • 8230 Balatonfüred, Gyógy tér 3.
  • 5100 Jászberény, Kossuth L. u. 10-12. Piac tér 19.
  • 7100 Szekszárd, Flórián u.
  • 6724 Szeged, Vasas Szent Péter u. www.gyogykuckoshop.hu - A vállalkozásunk fő profilja az étrend-kiegészítők, vitaminok és könyvek értékesítése. Fontos számunkra, hogy minél több embernek segítsünk az egészséges életmód kialakításában és az egészségmegőrzésben, hiszen hiszünk abban, hogy az egészség a boldog és teljes élet alapja. Célunk, hogy elégedett vásárlóink mindig visszatérjenek hozzánk, ezért csak olyan termékeket forgalmazunk, amelyek kiállják az idő próbáját. Üzletünk több mint 30 éve működik.
  • Boltunk 2003 óta üzemel Miskolcon a Szinvapark bevásárlóközpont I. emeletén, hosszú nyitvatartási idővel. Üzletünk széles termékkínálatában megtalálhatják a Natur Tanya kiváló termékeit.
  • 4465 Rakamaz, Szt.
  • Szentes főutcáján 2000 óta várja vásárlóit a Gyógynövény és Reformélelmiszer Üzlet kedves kiszolgálással és széles választékkal. Gyógynövény- és élvezeti teák, vitaminok, ásványi anyagok, glutén- és laktózmentes termékek, az alternatív konyha számtalan alapanyaga, speciális olajok, lisztek, cukorhelyettesítő édesítőszerek, különleges szörpök, lekvárok, mézek, tejhelyettesítő termékek. Speciális talpkiképzésű lábbelik és talpbetétek.
  • 2220 Vecsés, Károly u.
  • 9317 Szany, Ady E. u.
  • 3100 Salgótarján, Március15 út 6.
  • 7030 Paks, tesco tolnai u. Gyógyteák, kozmetikumok, étrendkiegészítők, reform élelmiszerek üzletünkben széles választékban.
  • 8200 Veszprém, Jutasi Út 2. A Zala Herba Kft. az 1949-ben alakult Herbária Zrt. franchise-partnere Zalaegerszegen. A belvárosi Dísz téren található üzletünkben gyógynövény alapú készítmények, gyógyteák, kozmetikumok és az egészségtudatos táplálkozáshoz kapcsolódó élelmiszerek forgalmazásával foglalkozunk több mint 15 éve.
  • 9023 Győr, Szigethy Attila u.
  • 3527 Miskolc, Baross Gábor út 16.
  • 3527 Miskolc, Szechenyi István út 86.
  • 3450 Mezőcsát, Hősök tere 10.
  • 3580 Tiszaújváros, Szent István út 4.
  • 6221 Akasztó, Fő u. Akasztón található üzletünkben többek között bio termékekkel, vitaminokkal, étrendkiegészítőkkel, drogériai cikkekkel és gyógyászati termékekkel várjuk kedves vásárlóinkat. Nézzen be hozzánk!
  • 8000 Székesfehérvár, Távírda utca 13.
  • 9400 Sopron, HID U.
  • 4812 Nagyvarsány, Rákóczi u.
  • 4440 Tiszavasvári, Vasvári Pál u.
  • 6800 Hódmezővásárhely, Oldalkosár u.
  • 4524 Ajak, Kiss Ernő u.
  • 5540 Szarvas, Vasút u. Vitaminok. Dr. Igyekeztünk úgy összeállítani az üzletünk kínálatát, hogy mindenki megtalálja a neki kedvére valót. Nézd meg a több mint 100 féle terméket felsorakoztató tea kínálatunkat, vagy válogass a különféle bio termékeink közül, legyen szó szépségápolásról, egészségmegőrzésről, méregtelenítésről.
  • 4544 Nyírkarász, Kossuth u.
  • 2120 Dunakeszi, Fő út 190. A webáruházban adalék- és hulladékmentes élelmiszer tartósításhoz nyújtunk segítséget. Befőzünk, konzerválunk, aszalunk, fagyasztva tartósítunk, csíráztatunk, kovászolunk és fermentálunk. Így bio csíramagokat forgalmazunk csíráztatáshoz, jódmentes sókat fermentáláshoz, befőzéshez citromsavat, aszkorbinsavat, édesítőszereket, a zöldség és gyümölcs mosáshoz pedig szódabikarbónát.
  • 5000 Szolnok, Indóház u. Kígyó Gyógyszertár, Szolnok, Indóház u. A Kígyó Gyógyszertár több évtizedes hagyományokkal és betegkapcsolatokkal rendelkező hagyományos gyógyszertár, mely a 2016-os felújítás, átalakítás óta megszépült külsővel, tágasabb betegtérrel és új szolgáltatásokkal várja betegeit. Cím: Szolnok, Indóház u.
  • 2131 Göd, Kincsem u.
  • 7500 Nagyatád, Árpád u.
  • 8000 Székesfehérvár, Királykút ln.
  • 8600 Siófok, Korányi S. u.
  • 4400 Nyíregyháza, Körte u.
  • 6300 Kalocsa, Szt.
  • 6065 Lakitelek, Petofi S. u.
  • 2040 Budaörs, Lévai u.
  • 7700 Mohács, Dózsa Gy.
  • 6500 Baja, Czirfus F. u.
  • 8000 Székesfehérvár, Havranek J. u.
  • 4400 Nyíregyháza, Vay Ádám krt 4-6.
  • 3390 Füzesabony, Rákóczi u.
  • 7622 Pécs, Bajcsy-Zs.
  • 2310 Szigetszentmiklós, Dr. Lengyel L. u.
  • 2510 Dorog, Bécsi út 43. D.ép.
  • 2500 Esztergom, Rákóczi tér 5.
  • 4030 Debrecen, Epreskert u. Üzletünk táplálékérzékenyeknek és az egészséges alapanyokat, termékeket kereső vásárlóknak nyújt segítséget! Vitaminok és étrendkiegészítők, alapanyagok, vegyszermentes tisztítószerek, pék-, és cukrászsütemények széles választékával várjuk az egészségüket szemelőtt tartó vásárlókat győri üzletünkben! Webshopunk országos szállítással elérhető!
  • 2890 Tata, Bacsó Béla u.
  • 2800 Tatabánya, Dózsa Gy.u. Mártírok útja 13.
  • 9400 Sopron, Kossuth U. Az egészséges táplálkozással és életvitellel bármilyen betegség megelőzhető, éppen…

Ezek az üzletek nem csupán termékeket kínálnak, hanem szakértői tanácsadással is segítik a vásárlókat, hogy a számukra legideálisabb döntéseket hozhassák meg az étrend-kiegészítők kiválasztásával, valamint életvezetésükkel kapcsolatban.

A Mozgás és a Természetjárás Szerepe

A diabétesz kezelésében és megelőzésében a rendszeres testmozgás kulcsfontosságú. Százhalombatta és környéke számos lehetőséget kínál a természetjárásra és a szabadtéri aktivitásokra.

Túraútvonalak és Tanösvények

• Áprily-völgyi Rege-termő tanösvény - 2.
• Nagymarosi Gesztenye Tanösvény - 01., 02., 03.
• Köleskepe-árok eocén földtani tanösvény 1., 2., 3., 4.
• Malomkő-tanösvény 14.
• Bockerek tanösvény 22.
• Szent Imre vándorút 5.ep.

Ezen kívül számos jelölt és jelöletlen útvonal, forrás és érdekes helyszín várja a természetkedvelőket.

Geocaching és a Felfedezés Öröme

A geocaching népszerű szabadidős tevékenység, amely a mozgás örömét ötvözi a felfedezéssel. A "Knap´s 3rd Gold Geocoin - Elhagyta Magyarországot" vagy a "Pezzy's I Pity The Fool Who Doesn't Pick Up This TB!" (Mr. T) említhető geocaching elemek is arra utalnak, hogy a környék aktív geocaching közösséggel rendelkezik.

Figyelemfelhívások és Veszélyek

Fontos figyelembe venni az egyes útvonalak, területek sajátosságait és az esetleges veszélyeket:

• Mély árok keresztben!
• Mély árok!
• Árok híd nélkül!
• Csúszós szakasz! (többször is említve)
• Meredek, csúszós szakasz! (többször is említve)
• Nem jól belátható átjáró!
• Drótkötél keresztben!
• Magánterület!
• Üzemi terület, belépni tilos!
• Behajózni tilos!
• Behajtani tilos!
• Gázló.
• Villanypásztor!
• Méhek! (többször is említve), Méhészet!
• Partfalcsúszás miatt veszélyes terület!!!

Ezen figyelmeztetések betartása elengedhetetlen a balesetek elkerülése és a biztonságos túrázás érdekében.

Források és Kutak a Diabéteszesek Számára

A megfelelő folyadékbevitel rendkívül fontos a diabéteszesek számára. A környék számos forrást és kutat kínál, amelyek friss vizet biztosítanak a túrázók és a helyiek számára.

Nevezetes Források és Kutak

• Három-forrás
• Három-kúti 3.sz.
• Báró-kút
• Csendőr-kút
• Kapitány-forrás
• Tardai-forrás
• Felső-Rudóka-forrás
• Somlyódi-forrás
• Somogyi-forrás
• Szilfa-forrás
• Vaditató-forrás
• Vitányi-forrás
• Vörösköves-források
• Miklós-forrás (Komáromi-kút)
• Alsó-Nyírjes-forrás
• Barlangdűlői-források (4)
• Benkő-kút
• Betyár-kút
• Bodnár-kút
• Bödön-kút
• Bonc-kút
• Bornemissza-forrás
• Cselliszkai-rét alatti forrás
• Csendőr-kút alatti források (6)
• Cseresznyefás-forrás
• Csonka-kút
• Csorgó-kút
• Danyóka-alsó-forrás
• Danyóka-felső-forrás
• Dobogó-lábi-forrás
• Drótosék-forrása
• Éhes-kút
• Eljegyzés-forrás
• Erdőszéli-forrás
• Falurét Déli-forrás
• Falurét Északi-forrás
• Faluréti felső-forrás
• Farkas-kút
• Forró-kút
• Gábor-kút
• Goldblatt-forrás
• Halastavi-forrás
• Hochwart A.-forrás
• Hordós-kút
• Ispitály-forrás
• Kádas-forráscsoport
• Kanyar-forrás
• Kapitány-völgyi Fenék-forrás
• Katalin-forrás
• Kecskehát-rét alatti Déli-forrás
• Kecskehát-rét alatti Északi-forrás
• Két tűkanyar közötti forrás
• Kicsi-forrás
• Kis-kút
• Kisbekecsi-forrás(Csörgöllős)
• Kisgáti Alsó-forrás
• Kisgáti Felső-forrás
• Kiskörösi-forrás
• Kocsis-forrás
• Kotliszka-kút
• Kotliszka-rét alatti forrás
• Köves-forrás
• Középbérci -forrás
• Maklány-kút
• Maklányközi-forrás
• Margit-forrás
• Mária-kút
• Matyi-kút
• Megyer-oldali-forrás
• Mélygödöri-források (3)
• Mohos-forrás
• Moszcik-réti Legelő-kút
• Moszcik-réti-forrás
• Nagybekecsi-forrás
• Nagymély-völgyi István-kút
• Névtelen-forrás
• Pákozdi-kút
• Pihenőerdei Kis-forrás
• Pihenőerdei Nagy-forrás
• Pin-kút
• Piszpangos-forrás
• Posványos-forrás
• Radasoka-forrás
• Rókás-kút
• Sár! Sár!
• Sinka alatti forrás
• Sinka melletti forrás
• Szemincei Ciszterna-forrás
• Szerencse-forrás (Keleti, felső)
• Szerencse-forrás (Nyugati, alsó)
• Szilfa-forrás
• Tardai-forrás
• Teleki (Bazin)-kút
• Tsz tanya feletti forrás
• Út melletti (Zoltán)-forrás
• Vaditató-forrás
• Vakaró-völgyi-forrás
• Vitányi-forrás
• Vörösköves-források

Ezek a források nem csupán a szomjúság oltására alkalmasak, hanem a természetben való tartózkodás élményét is gazdagítják, ami hozzájárul a mentális és fizikai egészség megőrzéséhez.

Kulturális és Történelmi Emlékhelyek

A diabétesz kezelése mellett az életminőség javításához hozzátartozik a kulturális és szellemi feltöltődés is. Százhalombatta és környéke számos történelmi és kulturális emlékhelyet kínál.

Templomok és Műemlékek

• Belvárosi Szent Mihály-templom [Budapest V.]
• Krisztinavárosi templom [Budapest I.]
• Magyarok Nagyasszonya R. Kat.
• Gyárvárosi r. k.
• Kertvárosi ref.
• Martinkertvárosi r.k.
• Martinkertvárosi ref.
• Óvárosi r.k.
• R.k. (többször is említve)
• Ref. (többször is említve)
• Szentháromság r.k.
• Szentháromság-szobor [Budapest III.]
• Szentháromság-szobor [Budapest I.]
• Szentháromság-szobor [Budapest XI.]
• Újvárosi ref.
• Városmajori rk.
• Volt rk.

Emlékművek és Szobrok

• Bikák (Három bika) szobor [Budapest XI.]
• Eötvös József báró [Budapest XII.]
• Gitáros' emlékmű.
• Márton Áron mellszobra [Budapest XII.]
• P. Szathmáry Károly mellszobra [Budapest I.]
• 1956-os emlékmű [Budapest IX.]
• A katinyi mártírok emlékműve [Budapest III.]

Természeti és Történelmi Érdekességek

• Betyárok fája.
• Strázsa hegy 6.
• Kányavár, 1., 2., 3., 4., 5., 6., 7., 8., 9., 10., 11., 12., 13., 14., 15.
• Kis-Balaton szerepe…
• Inváziós fajok a Kis-Balatonon II.
• A Maros ártér élővilága. (többször is említve)
• A szőregi csata emlékhelyei 1., 3.

Közlekedési Csomópontok és Infrastruktúra

Az egészségügyi ellátáshoz és az egészséges életmódhoz való hozzáféréshez elengedhetetlen a megfelelő közlekedési infrastruktúra. Százhalombatta Fő tér környéke jól megközelíthető, számos busz- és vasúti állomás található a közelben.

Vasúti és Autóbusz Megállók

• Balmazújváros vá.
• Dunaújváros külső v.m.
• Dunaújváros vá.
• Esztergom-Kertváros vá.
• Ferencváros pu.
• Felsőújváros v.m.
• Gyopárosfürdő v.m.
• Győr-Gyárváros v.m.
• Gyulai Városerdő v.m.
• Háros vá.
• Jászárokszállás vá.
• Józsefvárosi pu.
• Kecskemét-Máriaváros vá.
• Kimle vá.
• Kismaros v.m. (többször is említve)
• Kismaros vá.
• Komárom vá.
• Kónya v.m.
• Kunszállás v.m.
• Makó-Újváros vá.
• Márok v.m.
• Morgó v.m.
• Mosonmagyaróvár vá.
• Nagyhát v.m.
• Nagymaros vá. (többször is említve)
• Nagymaros-Visegrád v.m. (többször is említve)
• Pécs-Gyárváros v.m.
• Pécs-Külváros vá.
• Petőfitanya v.m.
• Petőfiváros v.m.
• Pilismarót kh. (többször is említve)
• Pitvaros v.m.
• Rákospalota-Kertváros v.m. [Budapest XV.]
• Ráróspuszta v.m.
• Sárosd vá.
• Szőny v.m.
• Szőny-Déli v.m.
• Tiszaújváros vá.
• Tóvároskert v.m.
• Újváros v.m.
• Vác-Alsóváros v.m. (többször is említve)
• Városföld vá.
• Városi park v.m.
• Városlőd v.m.
• Városlőd-Kislőd vá.
• Vásárosdombó vá.
• Vásárosmiske egykori vá.
• Vásárosnamény vá.
• Volt Pitvaros v.m.
• Volt Ságvári kilátó v.m.
• Dömösi átkelés v.m.
• Erőművi leágazás mh.
• Kertváros autóbusz mh.
• Autóbusz mh. (többször is említve)

Közúti és Vasúti Átjárók, Felüljárók

• Aluljáró [Budapest XI.]
• Átjáró [Budapest I.] (többször is említve)
• Átjáró [Budapest II.]
• Átjáró a XX.
• Felüljáró [Budapest XII.]
• Felüljáró [Budapest XXII.] (többször is említve)
• Felüljáró [Budapest I.]
• Gyalogos felüljáró [Budapest III.]
• Gyalogos felüljáró [Budapest XI.] (többször is említve)
• Gyalogos vasúti átjáró [Budapest III.]
• Közúti felüljáró [Budapest XI.]
• Vasúti átjáró [Budapest XII.] (többször is említve)
• Vasúti átjáró [Budapest XXII.] (többször is említve)
• Vasúti átjáró! (többször is említve)
• Vasúti felüljáró [Budapest XI.]
• Vasúti felüljáró (2.
• Vadátjáró!

Ezek a közlekedési lehetőségek biztosítják, hogy a lakosok könnyedén hozzáférjenek az egészségügyi szolgáltatásokhoz, az egészséges élelmiszerekhez és a rekreációs lehetőségekhez, támogatva ezzel a diabéteszesek és az egészséges életmódot követők mindennapjait.

tags: #szazhalombatta #foter #diabetikus #gold